1001
発達障害は個性のようなもので、型にはまる生き方が苦手なだけ。生き方さえ工夫すれば、普通に生きることはもちろん、普通の人よりも活躍できる素養が十分にある。
1002
ADHDあるある7選
・出しゃばり
・言葉の通りに受け取る
・ヒステリー
・待てない
・落ち着きがない
・かたくな
・人の話を聞いていない
1003
嫌いな人と無理に関わる必要はない。嫌いなら嫌いでいいし、衝突せずにそっと離れればいい。揉めると余計に疲れるだけですからね。「嫌い」になっても「嫌い」という感情で自分を傷つけないようにしましょう。
1004
許せない人を無理に許す必要はない。憎しみにかられて前向きになれないのなら、「許してやる気はないけれど、お前にかまうよりも自分の為に生きたいから今だけは許してやる」と考えるのです。そして、幸せになれればそのうち許す許さないなんてどうでも良くなって、忘れ去っていきます。
1005
人間関係で一番大切なことは「余計なひと言」を言わないことです。余計なことさえ言わないようにしていれば、人間関係がこじれることはなくなる。
1006
メンタルが安定している人の特徴は、嫌になった時に逃げられる場所が複数あることです。逃げ場を用意しておいて、いつでも逃げ込めるようにしておきましょう。
1007
苦しんでいる人には手を差し伸べるべきですが、不幸を武器にして関心を得ようとばかりする人に過度な関心を向けることは、本人の自立心を奪うことにもなりかねません。
1008
他人を巻き込むように自傷行為や自殺未遂をする人は「自分は苦しんでいる、もっと自分を大切にしろ」と要求して、周りの人達を支配しようとしている。あまり過度に反応しないことが、本人の為になります。
1009
失敗ばかりが続いたり、知らないことが多いのはそれだけ伸び代があるということ。あなたは劣っているのではなく、成長できる見込みがあるのです。成長できない人は、失敗したことにも、知らないことにも自覚がないのですから。
1011
告げ口をしてくる人は、あなたが怒ったり悲しむところを見て楽しもうとする悪趣味な人がほとんどです。他人が争っているところを見て、支配欲を満たそうとする人なので、告げ口をしてくる人は避けましょう。
1012
批判を真面目に受け取っていたら、キリがありません。言葉の通りに受け取らず、適当に聞き流してもいいのです。誤解をされようと、悪者にされようと、それが自分の人生に直接影響することはありません。気にするだけ時間がもったいない。
1013
批判してくる人で、自分よりもスゴい人は滅多にいない。いたとしても、既に落ちぶれ始めている人です。忙しい人は批判なんかしてるヒマはない。
1014
悪口を言ってくる人は必ず自滅します。自分が発した言葉は、相手よりも自分を傷つける心理学の法則があるからです。
1015
失敗はすればするほど、あなたが成長しているということ。失敗しないで上手くいくことの方が実は少ない。
1016
悪口を言う人は後ろめたさを感じているものです。悪口に反応しなくていい、なぜならそれが悪口を言う人の目的だからです。放っておけば自滅しますからね。悪口は相手の身よりも、言っている自分の身を滅ぼします。
1017
時に厳しい言葉をかけてくれる人は、嫌われてでもあなたの為を本気で思い、あなたと本気で向き合おうとしている。優しいだけの言葉をかけてくる人は、あなたのことなんてどうでもいいと思っている。
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人が心を病むのは暇だからです。暇があればあるほどに、人は悩みをこじらせていく。意味のないことを考え続けても、行き着く先はメンヘラです。
1020
人生はシンプルなのですから、余計なことを考えて複雑にしてはいけません。シンプルに人生は楽しめればそれで正解なのです。
1022
偉大な人とは「頭がいい人」ではなく、「行動する人」です。思考よりも行動の方がはるかに価値がある。
1023
あなたが経験した過去のつらい出来事も、今のあなたが直面している苦労も、これからあなたが得る大きな幸せの材料なのです。ずっとつらいままではありませんから、ご安心くださいね。明けない夜はありませんよ。
1024
努力し続けていれば、どんなことが起きようとも何とかなります。思い通りになるかどうかは分かりませんが、努力さえしていれば上手いことはいくのです。努力はあなたを裏切らない。
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あなたのことを詮索しては批判してくる人は、あなたに憧れているだけです。自分のことが嫌いで、あなたみたいになりたくて、あなたのことを根掘り葉掘り詮索しては批判するのです。嫉妬されるくらい魅力のある自分を誇りに思おう。
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