76
もらったものに文句をつけたり、感謝もお礼もできない「恩知らず」な人と関わっていると、ひたすら思いやり搾取されて振り回されます。恩知らずな人とは関わりを控えましょう。
77
怒らない人は優しい人というより、ドライな人です。面倒なことに巻き込まれたくないだけなので、嫌になっても関係を改善しようとしないで何も言わずに離れていきます。
78
嫌われたっていい。
嫌われないようにして、イヤイヤ付き合い続けるくらいなら嫌われた方が幸せです。嫌われたからって、あなたの価値は下がらない。
79
もう自分を責めなくていいんですよ。
あなたはあなたなりに、その時その場所で自分のできることを最大限にやってきたのです。どんな形であれ、あなたはあなたなりにがんばったんですよ。だから、どんな結果になったにせよ、自分を責めずにこれから幸せなることを考えてください。
80
あなたが裏切られたのは、あなたが勝手な期待をしてその通りにならなかったことを相手のせいにしているからです。期待してもいいけれど、過度に期待するのは甘えです。
81
どんな人でも、諦めさえしなければ必ず活躍できますし、幸せにだってなれる。うまくいかないことばかりなのは、あなたがそれだけたくさんの挑戦をしているからです。その経験は、必ずその後のあなたの人生に役立ちます。だから、無理をせずに諦めないでください。
82
人に言えない過去のトラウマや障害など、理解してもらえなくて苦しんでいる人は大勢います。周囲から見ると甘えているようにしか見えないかもしれませんが、本人はそれで精一杯なのです。安易に無能だとか、怠けている人として切り捨てるようなことはしないでください。誰にでも輝ける場所はある。
83
今あるものは、いいことも悪いことも永遠には続かない。もう二度とない今を真剣に、丁寧に生きるのが正解なのです。
85
大丈夫、あなたは一人じゃない。
あなたを理解してくれる人は、世の中には必ずいるからです。
86
失礼な人に腹を立ててしまうと、あなたまで失礼なことをしてしまいます。失礼な人はあなたがやり返さなくても、自滅していきますから、許してあげて縁を切りましょう。
87
他人の反応がいちいち気になるときは「好かれたい」って気持ちが強くなっている時です。そういう時こそ「全員から好かれる必要はない」と考えて「分かり合えない人もいる」と割り切ることが大切です。
88
自分を責めなくていい。これからもずっと一緒にいてくれる自分を、自分が責めていたら辛いだけです。ダメなところも含めて自分を受け入れて、より良い自分を変わっていこうと思えればそれでいいのです。
89
正論は時に言葉の暴力になる。
正しいことを言おうとするよりも、共感することの方が人間関係では大切です。
90
心配しなくていい。
なるようになる。
これまで何とかなってきたように、これからも何とかなるのです。
91
「暗い」のではなく「優しい」のだ。「のろま」ではなく「ていねい」なのだ。「失敗ばかり」ではなく、「たくさんのチャレンジをしている」のだ。
92
誰に好かれるとか嫌われるとか、そんなことで一喜一憂するのはバカバカしい。自分らしく、楽しく生きていられることが幸せであって、正しい生き方です。
93
理解してもらう必要はない。分かり合えない人だっているものだから。みんなと仲良くなれたり、分かり合えることはありえないんです。
94
二度と会うことがないような人だからこそ、言いたいことを言ってスッキリしたいという気持ちは「八つ当たりしたい」だけのこと。そんなことをしていたら、あなたの人間性は歪んで人間関係すべてがあなたにとって不幸なものになりますよ。どんな人にも礼儀と優しさを忘れてはならない。
95
迷惑をかけて嫌われても、自分を責めることはありません。あなたがどれほど迷惑をかけていたとしても、露骨に嫌な態度を出してくる人の方が圧倒的に悪い。迷惑をかけたことは反省するべきですが、嫌われることは気にしなくていいのです。
96
調子の良い時に一緒にいてくれる人よりも、調子が悪い時でも一緒にいてくれる人を大切にしましょう。
97
あなたがこれまで経験してきたどんな経験も、決して無駄でもなければあなたの足かせにもならない。辛い経験はあなたを強くし、楽しい経験はあなたを明るくするものです。
98
あんまり人の話に反論ばかりしていたら、誰も話してくれなくなりますよ。他人には他人の価値観がありますので、それはそれで受け止めて話を合わせることも大切です。
99
あなたが今、辛い思いをしているのは、あなたがこれから幸せになる準備期間だからです。辛い経験をするからこそ、幸せになれるのです。
100
もう二度と会うことがないような人に対しても、礼儀と優しさを忘れない人は必ず幸せになれます。
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