577
他人の幸せを心から願えるからこそ、幸せになれるのです。自分の幸せのことばかり考えていたら、幸せにはなれません。
578
失敗したということは、何かをしたということ。何かをしたということは、何か成長できているということです。何も失敗していないということは、何もしていないということ。何もしていないということは何も成長していないということです。
579
他人や世界はあなたのことを幸せにはしてもくれなければ、不幸にもしない。あなたが幸せなのか不幸なのかは、あなたがどう生きるのかによって決まることです。幸せは自分で勝手になるものです。
580
つらい時に必要なのは正論より共感です。ただ、本気でつらい状態から抜け出したいのなら、つらくても正論を受け入れるべき時もある。図星だということは、あなたが改善すべきことである可能性が高いからです。
581
あなたが正しいと信じていることが正解であり、間違っていると思うことが不正解なのです。すべてはあなたが何をどう信じるのかで決まる。
582
「この人、話しやすいなぁ」と感じるのは、あなたが話し過ぎているからです。相手にも話をさせてあげましょう。
583
不幸アピールをして、同情や許しを求める人からは離れよう。思いやり搾取をされるばかりで、負担にしかならない。相互に与え合える関係だからこそ、人間関係は成立します。
584
他人の不幸に注目しなくていい。あなたも相手も余計に落ち込むだけだから。何もできないのなら、他人の不幸には注目せず、世の中を良くできるように自分磨きをしましょう。
585
人間関係のリセット癖は、単なる逃げ癖でしかない。どのような関係性であっても、人間関係はあなたの資産です。リセットしようとする前に、まずは改善する努力をしましょう。
586
ネガティヴなことばかり話していたら、人は離れていきますよ。友達はあなたの愚痴を聞く為にあなたに会うのではなく、自分が楽しむ為にあなたと会うのです。
587
欠点は開き直ってしまえば、どうでもよくなる。改善できないのなら、開き直ってしまえばいい。
588
どんなに華やかでキラキラした人生を送っていそうな人でも、落ち込むこともあればドロドロした時間を過ごしていることもある。他人が輝いて見えるのは、あなたがあなた自信を好きにならないでおこうとしているだけなのです。
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悪口を言う人は、あなたが何をしようと悪口を言う。悪口を言う人は悪口を言いたいだけで、あなたのことを本当に嫌っている訳ではない。悪口を言う人は努力することから逃れている弱い人です。note.com/adlersalon/n/n…
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ネガティヴな言葉を使えば使うほど、人は離れていく。そして、残るのはネガティヴな人たちばかり。ネガティヴな人たちと傷の舐め合い、傷つけ合いをし続けることになります。まずはウソでもいいからポジティブな言葉と態度で「ポジティブはったり」をしてみましょう。
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上手くいかなくても、そういう時もあると割り切ろう。いい時もあれば悪い時もある。結局はそこに行き着きます。悪いことばかりに思えるのは、自分の認知がネガティヴに偏っているからです。
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今を大切に生きると、未来への不安はなくなる。「今」の生活が乱れていているから未来が不安になるのです。今やれることを真剣に、丁寧にやれば不安は消えてなくなる。
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人に対する諦めは必要です。他人は自分が思う通りにはならないからです。期待通りにならないからって、その人を間違っていると思うことも間違っている。理解し合えない人もいるものだと諦めましょう。なぜなら、理解し合う努力は大切ですが、人と人とは究極的には分かり合えないからです。
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嫌われてるくらいが、本来のあなたらしい。全員から好かれることも、全員から嫌われることもありえない。いつも自分が周りからどう思われているのかに怯えているのは疲れるだけ。誰に好かれようと嫌われようと、あなたが思うほどあなたの生活に大きな変化はない。どうせなら、自分らしく生きましょう。
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バカは死ぬまでバカです。これは愚痴でも悪口でもない真理です。どれだけその人のことを考えてあげても、親切に手助けをしても、どうにもならない人はいる。人は自分の意志で変わろうと努力しない限りは何も学ばないし変わらない。何を言っても、どう思うのかは他人の課題なので割り切りましょう。
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何を言っても、何をしても許されるような関係はない。どんな時も節度を持って人と接しましょう。
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人生はどう思い込むのかによって、幸せなものにも不幸なものにもなる。都合良く思い込んだものが幸せになれるというシンプルな法則があります。
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人は長所で尊敬され、短所で愛される。完ぺきそうな人よりも、どこか抜けていてダメなところがある人の方が愛されるのです。
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悪口を言ってる人に幸せな人もすごい人もいない。悪口を言っている心理には、嫉妬や劣等感しかないからです。
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悪口を言う人は落ちぶれてきてる人です adlersalon.com/entry/2022/12/…
アドラー心理学を基にした考えを発信中。アドラー本人ではなく、アドラー心理学をベースにしたパロディ。出版書籍は(amzn.to/2Tegv0T)ブログ👇