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「1枚目の姿勢」になってる人は超もったいない！でも直せばその分超キレイになれる！反り腰は伸び代の塊！これ改善すると5キロ痩せるのと同じぐらい意味があると思う！
床に寝転がって腰が床に付かない反り腰の人、ぜっっっっっったいに今日からコレやってみて。バチコリ変わるよ。
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これもセルライトを減らすのに有効らしいから一緒に載せる…太ももの脂肪全部殺す…ひたすらねじり殺す…絶対に太もも痩せる…みんな…やろう…
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なんかのTV番組で「No.1キャバ嬢に男に愛されるコツを聞いてみた！」みたいなのやってて何となく見てたら「身体中全身にツヤを出す。それだけ。男はツヤのある女に色気を感じる生き物。」って言っててほえ〜ってなった。確かにみずみずしい女の人って魅力的に見えるような。皆もホホバオイル塗るべき。
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運動の部活をしてた人や通勤通学で自転車をたくさん漕ぐ人から【脚が太くなって悩んでいる😖】という相談が死ぬほど来たから同じ悩みを持つ人は絶対に読んで欲しい。
4つの対処法をまとめておきました。かなり劇的に変わるはず。
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ふと流れて来たこの5秒にも満たない動画があまりにも綺麗過ぎて見惚れてしまったので皆にもおすそ分け😢
鏡に映る自分との差に血を吐いて失神しそうになるけどモチベーションあげて皆も一緒に美容頑張ろうね😢
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これはモテたい人にマジのアドバイスなんだけど、月イチで歯医者にクリーニングに行った方がいい。僕も歯列矯正をする為の準備としてしばらく歯医者に通ってたんだけど、自分じゃ取れない汚れも15分でバッチリ取れて本当に綺麗になる。安いところだと1000円前後で済む。意外と知られてないのでシェア。
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「ホントのマジのガチで痩せたい😠」「でもやっぱり白米は食べたい🥺」って人は「おかゆ」が最強🔥🔥🔥
白米をおかゆに変えるだけで「2倍の満腹感」+「腹持ち2倍」で白米を食べる1/4の量で満足出来る🥰
寒い今の時期に好きな味の熱々のおかゆをハフハフ言いながら食べると最っ高に美味いぞ〜🤤✨💞
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着圧ソックス1つも持ってないなんて人がもしもいるならとりあえずコレにしとき。インスタグラマー全員これ履いてる。秋冬に履いとけば脚が細く見せれる上に実際にスラッとなる。飲み会1回我慢してこれ1年履いとき。マジでバチコリに効くから履け。
🔗bit.ly/3B2uYh4
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これマジで死ぬほど効くから「スマホやパソコンの見過ぎで肩凝りが酷すぎる猫背大臣」は絶対にやるべき
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鼻の毛穴汚れが酷い方や脂でテカテカしたオイリー肌の方はぜひLUSHの「ブラックビューティー」を使ってみてください🖤✨
この石鹸は「毛穴汚れに特化‼️」って感じでとにかくゴッソリ汚れが取れます👊
イチゴ鼻の人やテカテカの人は1度これを試して爽快サッパリって気分を味わって欲しい😌🌱
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これマジで死ぬほど効くから「見た目の印象を5歳若返らせたいけどスマホやパソコンの見すぎで猫背を極めてしまった姿勢ブス選手権アジアチャンピオン」は絶対にやるべき
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最近サラダフィッシュが僕の中でかなりキてる。カロリーが超低いけど味はしっかりある。圧倒的サーモンオススメ。なんせ1切れ100kcal以下。5切れ食べてタピオカ1杯分。さぁみんなどうする？ついついタピる？それとも頑張ってサモる？
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これマジで死ぬほど聞くから「ただ何となく生きていたらただ何となく太ってしまったおデブエリート」は絶対にやるべき
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これマジで死ぬほど効くから「鎖骨が肉で全埋まりしてるデコルテもクソもない胸周りデブ」は絶対にやるべき
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コロナ自粛で暇だったので美少女を漁っていたら信じられん逸材を見つけた。。
なんかもう美しすぎて言葉に出来ん。。ちょっとコレは凄すぎる。。
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「TWICEのサナ可愛い〜！🥺✨スタイル超良い〜！🥺✨美しい眼福〜！🥺✨」と思ってたけどサナも昔はめっちゃ太ってたって知って衝撃受けたしビフォーアフター見たら可愛くなりすぎてまた衝撃受けた。ダイエットって何よりも最高の整形だと思ったしホントにやったもん勝ちだし頑張るっきゃないよね！
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これマジで死ぬほど効くから「可愛い秋服を可愛く着こなしたいけれど現実は横腹と二の腕がグロレベルMAX大統領」は絶対にやるべき
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これマジで死ぬほど効くから「もういい加減！もういい加減私痩せたい！100回目の決意！もーさすがにクビレ作る！」と101回目の失敗に向けてモチベーションをあげたい愛すべきおデブは絶対にやるべき
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@Angelo_12250220 何時間もやる！というよりはお風呂上がりや寝る前に毎日10~15分ほどを日課、習慣にするイメージです！下に垂れ下がった内蔵が元の位置に戻ってポッコリお腹が治ります◎
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夏まで3ヶ月を切ってます。今の顔面と体型で海行けそう？BBQウェイ出来そう？ちなみに俺は相当厳しい。8月までに5kg痩せようと思ったら月に1kgじゃ足りない。まだ暴飲暴食したり運動怠惰をしてるといよいよ本当に間に合わない。やれる事は今日からやろう。俺も炭酸飲むの今日から辞めます。
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【⚠️緊急デブ宣言⚠️】
知り合いに「太った？w」と言われ絶望したので今日からクレイジー断食やります😭これ死ぬ程キツいですが確実に3㌔落ちます！自粛で太ったコロナデブの人は一緒に地獄見ませんか？🤪🥶😝🥵🤮
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Diorの新作のチークとハイライトがバチコリに可愛い件について。Diorが好きな女性のプレゼントに良さそう。可愛い。
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顔のニキビに悩まされてる人。スキンピールバー買え。多くは語らん。ひと言だけ言うと全てのニキビが撲滅する。全てのニキビ対策の始祖。意味不明なレベルでニキビが消えるのでもはやニキビが可哀想。マッジで騙されたと思ってコイツで洗顔してみ。肌が歓喜の雄叫びをあげるぞ。
美容と美少女が大好きなオスのアザラシ。フォローするだけでマジで痩せます。