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骨格ストレート・骨格ナチュラル・骨格ウェーブの違いがめちゃくちゃ分かりやすい画像4選。「自分の骨格が分からない」という方へ参考までに。
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女性のおへそより下のお腹ポッコリは脂肪じゃなくて筋肉不足で内臓が下がってるだけだから「仰向けに寝て→両手を広げて→上半身を動かさないようにして→膝を立てて→腰から下だけを左右に倒す」を寝る前に毎日続けたら数週間でクビレがものすんごいできます。
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「猫背」「巻き肩」「反り腰」「ストレートネック」の全ての悪い姿勢が1発で改善する爆効きストレッチ4選。姿勢が悪いともれなくチビデブスに見えて損しかないので必ずやるべき。
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「お腹がどうしても引っ込まない…」ってなってるバレンタインどころじゃない胃下垂デブはコレをやって下さい。騙されたと思って。パンツのサイズが必ず1つ下がります。これマジです。やって下さい。やれ。
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これマジで死ぬほど効くから「スマホやパソコンの見過ぎで肩凝りが酷すぎる猫背大臣」は絶対にやるべき
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これマジで死ぬほど効くから「外が暑過ぎるせいで室内に引きこもってるけどスタバの新作は毎回しっかり飲んじゃうミーハーおデブちゃん」は絶対にやるべき
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この酢キャベツがマジで痩せる。とんでもない。めちゃくちゃ不味い。味はホンマにあかん。でも呆れるぐらい痩せる。デブ菌というデブ菌が全て死ぬ。味さえ我慢出来れば夏までにコイツで凄まじく痩せられる。俺はやるぞ。
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コレを見るだけで「私ここが悪いんや」ってすぐ分かるメチャメチャ便利な奴。知ってるだけでかなり人生が楽になるから自分用にRT推奨。
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これマジで死ぬほど効くから「長距離ランナーのようなスラッと脚が長く見えるスタイルになりたいけどこのままじゃ相撲部特待生体型マン」は絶対にやるべき
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これマジで死ぬほど効くから年末年始とコロナ自粛で1月中ずっと引きこもってブクブク太った首無しデブは絶対にやるべき
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「守ってあげたくなる」と思われるような華奢 なスタイルに憧れてる肩幅ガンダム芸人は絶対にコレやれ。ゴツい体格がみるみる細く薄くなって女の子らしい綺麗な幅になる。骨格までは変えられなくてもめっちゃ印象は変わる。肩幅ガンダム芸人は絶対にやれ。
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猫背を愛する者、猫背を憎む者、全ての猫背関係者に伝えたい。このストレッチでこの世の全ての猫背は消滅する。マジで死ぬほど効果あるから猫背の自覚がある姿勢ブスは絶対にやるべき。信じられないぐらい姿勢が綺麗になるよ。
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これマジで死ぬほど効くから「緊急事態宣言は終わっても太ももの太さはまだまだ緊急事態が続いてる豚足デブ」は絶対にやるべき
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ハッキリ言ってこれ地獄。やらなくていいならやりたくない。ただ本当にバカみたいに痩せる。今年ずっとサボってダラけて情けない体型になってしまった人は今日から絶対やれ。いつまでもその体型でいいなら今日も明日もやらなくていいけど。デブが嫌ならやろうぜデブは。
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男だろうと女だろうと関係なくめちゃくちゃに効きます。効きすぎて草越えて森越えて花越えて虹です。
絶対に習慣にして欲しい。毎日寝る前15分壁に寝そべってるだけで気付いたらとんでもない効果出ます。
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@Angelo_12250220 何時間もやる！というよりはお風呂上がりや寝る前に毎日10~15分ほどを日課、習慣にするイメージです！下に垂れ下がった内蔵が元の位置に戻ってポッコリお腹が治ります◎
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着圧ソックス1つも持ってないなんて人がもしもいるならとりあえずコレにしとき。インスタグラマー全員これ履いてる。秋冬に履いとけば脚が細く見せれる上に実際にスラッとなる。飲み会1回我慢してこれ1年履いとき。マジでバチコリに効くから履け。
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「痩せない…頑張ってるのにお腹だけが…」という全ダイエッターは今すぐコレやれ。コレだけやれ。腹という腹がへこむ。ドン引きするぐらい効く。騙されたと思ってやれ。騙されてなくてもやれ。スカートのサイズが1~2サイズ必ず小さくなる。バチコリに効くからやれ。
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これ「魔法かな？」ってぐらいデコルテ綺麗になるんやけど。１ヶ月だけ魂売ってこれやって見て欲しい。ヤバいから。毎日１０分で顔から下だけ石原さとみになれる。顔から下だけ。
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やらないで。お願いだからやらないで。これを真剣にやってしまうと凄まじいスピードで太ももが細ももになってとんでもなく綺麗な美脚になってしまうから絶対にやらないで。お願い。
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コレは本当にやらないで。猫背バチコリに治って背中超キレイに見えるから絶対やらないで。上品で秋服が似合う「良い女」の後ろ姿になっちゃうから絶対にやらないで。
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これマジで死ぬほど効くから「そろそろ続々と売られる秋冬を可愛く着こなしたいけど腹がオシャレどころじゃない横綱系女子」は絶対にやるべき
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これ意味分からんぐらい効く。ストレートネックの人は絶対にやれ。ホンッマに変わるぞこれ。
美容と美少女が大好きなオスのアザラシ。フォローするだけでマジで痩せます。