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「痩せない…頑張ってるのにお腹だけが…」という全ダイエッターは今すぐコレやれ。コレだけやれ。腹という腹がへこむ。ドン引きするぐらい効く。騙されたと思ってやれ。騙されてなくてもやれ。スカートのサイズが1~2サイズ必ず小さくなる。バチコリに効くからやれ。
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これマジで死ぬほど効くから「極細スキニーや厚底スニーカーが似合う女に憧れる横綱チャーシュー系女子」は絶対にやるべき
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これマジで死ぬほど効くから「スマホの見過ぎで肩凝りが酷すぎて血流の悪さが70代レベルの猫背マン」は絶対にやるべき
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これマジで死ぬほど効くから「すっきりクビレ・プリっと小尻・スラッと美脚の三冠王を目指したい横腹オバケ・爆裂巨尻・ポチャっと豚足の三重苦人間」は絶対にやるべき
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これマジで死ぬほど効くから「スキニーを履こうとしたらパツンパツンになってスキニーが悲鳴で泣き叫ぶスキニー繊維殺し」は絶対にやるべき
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最近顔面のデブ化が凄くて浮腫みも酷かったから久しぶり耳に輪ゴム巻く奴1週間やってみたんだけど効果絶大だねコレ。耳に輪ゴム巻くだけで小顔になるし肩こりも取れるし浮腫も取れる。1日10分続けるだけで裸眼なのに「カラコン付けてる？」って言われるぐらいの良い小顔効果があるから皆も是非やろう✨
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女性のおへそより下のお腹ポッコリは脂肪じゃなくて筋肉不足で内臓が下がってるだけだから「仰向けに寝て→両手を広げて→上半身を動かさないようにして→膝を立てて→腰から下だけを左右に倒す」を寝る前に毎日続けたら数週間でクビレがすんごいできます。
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これマジで死ぬほど効くから「どんな服装でもついつい似合ってしまう美クビレbodyに憧れる彼氏いないのに妊娠7ヶ月体型女子」は絶対にやるべき
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「私の太ももアメフト選手に負けてないよー🙋♀️」ってぐらいの立派な太ももを持ってる人は騙されたと思ってこれやって見て欲しい。ジーパンのサイズ速攻で1個小さくなる。アスリートの運動前のストレッチにもよく取り上げられてて体幹や骨盤も綺麗になる。自分の部屋で3分あれば出来る。
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美容超ガチ勢の友達がこのマッサージを2ヶ月ガチったら「ZOZOスーツ測定」での脚の数値が「バグでも起こったんか？😵」と思った程に変わったらしい。それを聞いて僕もこれからガチろうかなと思うんだけど皆さんもYouTube見ながらの10分だけ一緒にどうすか？🤔
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これマジで死ぬほど効くから「とにかく細くなりたい！と思っている太ももケンタウロス系女子」は絶対やるべき
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これマジで死ぬほど効くから「短いスカートや半ズボンを履いたらビビるほど太ももが立派に育ってて鏡を見る度に豚足みが凄い太ももデブ」は絶対にやるべき
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これマジで死ぬほど利くから「コロナ自粛で1キロでも太った自粛デブ」は絶対にやるべき
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これマジで死ぬほど効くから「今年こそ痩せる！って言ってたのにもれなく今年もドラム缶体型のぽっちゃりデブ」は絶対にやるべき
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これマジで死ぬほど効くから「海に沈められても永遠に浮き続けられそうなドラム缶フォルム系デブ」は絶対にやるべき
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これ意味分からんぐらい効く。ストレートネックの人は絶対にやれ。ホンッマに変わるぞこれ。
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これマジで死ぬほど効くから「自粛ムードの間に家で努力してコロナが収まった頃には劇的ビフォーアフターを遂げてチヤホヤされたい脂肪と伸び代の塊マン」は絶対やるべき
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これマジで死ぬほど効くから「あれ？私お腹の中に柴犬でも飼ってたっけ？🤦♀️」ってぐらいお腹パンパンの脂肪ブリーダーは絶対にやるべき
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これマジで死ぬほど効くから「極細の二の腕を手にして水着や肩出しファッションでも堂々も歩けるようになりたいトンカツ組の肩ロースデブ系女子」は絶対にやるべき
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コレ見るだけで「あっ私ここが悪いんや」ってすぐに分かるめちゃくちゃ便利な奴。知っとるだけでかなり人生楽になるから自分用にRT推奨。
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これマジで死ぬほど効くから「台風のせいでメッチャ暇してる小顔になりたくてたまらないほっぺたダルダルの二重顎マシマシ大魔神」は絶対にやるべき
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骨盤が歪んで姿勢が悪いという自覚がある人はこのストレッチを毎日欠かさずにする事🤔背筋が綺麗になるだけで華奢に見えてスタイルが良く思われます✨同時に「脂肪が溜まりにくく太りにくい」体質になるので一石二鳥🤗やる気のある人は今日からやろう💯
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これマジで死ぬほど効くから「私はお腹の中にチワワを3匹ほど飼ってるのか？🤦♀️」ってぐらいお腹パツンパツンの脂肪ブリーダーは絶対にやるべき
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猫背を愛する者、猫背を憎む者、全ての猫背関係者に伝えたい。この4つのストレッチでこの世の猫背が消滅するのでは無いかというぐらい姿勢が良くなる。マジで死ぬほど効果あるから猫背の奴は絶対にやるべき。
美容と美少女が大好きなオスのアザラシ。フォローするだけでマジで痩せます。