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「1枚目の姿勢」になってる人は超もったいない！でも直せばその分超キレイになれる！反り腰は伸び代の塊！これ改善すると5キロ痩せるのと同じぐらい意味があると思う！
床に寝転がって腰が床に付かない反り腰の人、ぜっっっっっったいに今日からコレやってみて。バチコリ変わるよ。
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これマジで死ぬほど効くから「スマホのみ過ぎ・動画の見過ぎ・デスクワークのし過ぎで肩凝りレベル70代のの血流障害MAXマン」は絶対にやるべき
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これマジで死ぬほど効くから「コロナ自粛前より確実にポッコリお腹になってしまった自覚がある5月ブタ」は絶対にやるべき
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これマジで死ぬほど効くから「スマホやパソコンの見過ぎで肩凝りが酷すぎる猫背大臣」は絶対にやるべき
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知り合いの中でもトップレベルに美人だと思う人が立て続けに3人ともこのワンピース買ってた。メチャクチャ可愛い気がする。デートでこの服着てきて欲しい気がする。たまらなく可愛い気がするぞこの秋服。
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有名なトレーナーの名言なんだけど「毎日必ず体重計に乗ること」ができる人は120%痩せる。
痩せない人に共通してる人は「体重計に乗ることさえ継続出来ない」って事らしい。
体重計に乗って自分の悲惨な現状を知ることが「可愛い」や「カッコいい」の第1歩だってさ。
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これマジで死ぬほど効くから「可愛い秋服を可愛く着こなしたいけれど現実は横腹と二の腕がグロレベルMAX大統領」は絶対にやるべき
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これマジで死ぬほど効くから「見た目の印象を5歳若返らせたいけどスマホやパソコンの見すぎで猫背を極めてしまった姿勢ブス選手権アジアチャンピオン」は絶対にやるべき
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これマジで死ぬほど聞くから「ただ何となく生きていたらただ何となく太ってしまったおデブエリート」は絶対にやるべき
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「TWICEのサナ可愛い〜！🥺✨スタイル超良い〜！🥺✨美しい眼福〜！🥺✨」と思ってたけどサナも昔はめっちゃ太ってたって知って衝撃受けたしビフォーアフター見たら可愛くなりすぎてまた衝撃受けた。ダイエットって何よりも最高の整形だと思ったしホントにやったもん勝ちだし頑張るっきゃないよね！
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顔のニキビに悩まされてる人。スキンピールバー買え。多くは語らん。ひと言だけ言うと全てのニキビが撲滅する。全てのニキビ対策の始祖。意味不明なレベルでニキビが消えるのでもはやニキビが可哀想。マッジで騙されたと思ってコイツで洗顔してみ。肌が歓喜の雄叫びをあげるぞ。
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運動の部活をしてた人や通勤通学で自転車をたくさん漕ぐ人から【脚が太くなって悩んでいる😖】という相談が死ぬほど来たから同じ悩みを持つ人は絶対に読んで欲しい。
4つの対処法をまとめておきました。かなり劇的に変わるはず。
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俺だって石原さとみになって「似合う」とか「似合ってない」とかどうでも良くなるような圧倒的な美貌で「ただ好きな服をきてるだけでいい」ようなオシャレを純粋に楽しむ人生を生きてみたい
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これマジで死ぬほど効くから「もういい加減！もういい加減私痩せたい！100回目の決意！もーさすがにクビレ作る！」と101回目の失敗に向けてモチベーションをあげたい愛すべきおデブは絶対にやるべき
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自分の事が嫌いだと本当に服やコスメを買わなくなる。髪や爪も本当は綺麗にしたいのに「でも私ブスだし」と思うと辞めてしまう。自分にお金をかけるのを諦めてストレスを食事で発散するようになってどんどんダメになってく。
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これマジで死ぬほど効くから「鎖骨が肉で全埋まりしてるデコルテもクソもない胸周りデブ」は絶対にやるべき
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「髪の毛がギッシギシ過ぎてマジでヤバい詰んでる」という人はこの3つを買っておけばマジで髪のHP全回復するからオススメ🌱
「お湯で丁寧に洗い流す」→「炭酸シャンプーで洗う」→「丁寧にブロー」→「エルジューダで髪を柔らかく」→「寝る前に椿油でコーティング」
かなり変わるからやってみて✨
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美のカリスマの田中みな実さんは「おっぱいまで顔」と言うだけあってバストケアも凄い🤔化粧水も胸まで使っている上に365日ナイトブラも欠かさない🤔「保湿」×「マッサージ」×「ナイトブラ」で
フワフワのマシュマロおっぱいの出来上がり🤔今日から出来る事だからやって損はなさそう🤔
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最近サラダフィッシュが僕の中でかなりキてる。カロリーが超低いけど味はしっかりある。圧倒的サーモンオススメ。なんせ1切れ100kcal以下。5切れ食べてタピオカ1杯分。さぁみんなどうする？ついついタピる？それとも頑張ってサモる？
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夏まで3ヶ月を切ってます。今の顔面と体型で海行けそう？BBQウェイ出来そう？ちなみに俺は相当厳しい。8月までに5kg痩せようと思ったら月に1kgじゃ足りない。まだ暴飲暴食したり運動怠惰をしてるといよいよ本当に間に合わない。やれる事は今日からやろう。俺も炭酸飲むの今日から辞めます。
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「これが食べたくなったら代わりにこれを食べたら収まるよ！」って一覧表を見つけてきたからデブまっしぐら辞めたい人はこれ保存するかRTして毎日見て😠✨
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年末年始に食べて飲んでブクブク太ったデブ民の皆さん誰か一緒に30日間プランクチャレンジやりませんか🥺😭😢😞😓😨😪
2020年になって1度も運動してない人もゼロから始めるプランク生活一緒に始めましょ🥺😭😢😞😓😨
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「凄まじく綺麗な美少女を見つけた😖✨」と喜んでいたらあの益若つばさ様だった...
信じられないぐらい可愛い.........33歳でこのルックス.........この透明感で一児の母.........歳を重ねる事に素敵が増してる.........つーちゃん永遠に推せる.........尊い.........本当に可愛い.........
美容と美少女が大好きなオスのアザラシ。フォローするだけでマジで痩せます。