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Twitterでよく見るけどそれ効果あるの?と個人的に思う美容法😇
・導入液
・精製水パック
・水道水を精製水で拭き取る
導入液は界面活性剤の多い化粧水のようなものだし
精製水に保湿力は無い。
水道水が顔に残ることより、拭き取る時の摩擦の方が肌負担になるのでは?と思います。個人的に。
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ニキビ跡改善法
赤いニキビ跡→ビタミンC(リン酸やAPPS)配合の化粧水・美容液を使う
シミのようなニキビ跡→週一のピーリング、念入りな紫外線対策、ビタミンC配合の化粧水・美容液を使う
凹凸のニキビ跡→自力では治らないので皮膚科へ
タンパク質・ビタミン群を摂る、睡眠、運動も重要です☺️
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#コスメ購入品
マジョマジョ シャドーカスタマイズ
BE384 コルクとBR583 テディ
コルクは肌馴染みの良いピンクベージュで涙袋にも良さそう。
テディはラメ感があるからキツさの無い赤みのあるブラウン。
この2つでメイクしたら絶対可愛い。
500円のクオリティじゃない。
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ご飯を白米から玄米に変え、
毎日最低一万歩歩いていたら
3食きっちり食べて間食もしているのに
10日ほどで約2kg痩せた。
玄米は少量で満腹になるし
腸の活動も活性化してくれるので
お腹がペタンコになった✌️
ただ、ミネラルを取りにくくしてしまうので
海藻類や野菜も多めに摂りました。
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ニキビ系のツイートまとめ
twitter.com/i/moments/1003…