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『ブラウニー風🍫ご褒美おから蒸しパン』
タッパーの中で卵を混ぜ、ココア大さじ2とおからパウダー大さじ4強を入れて混ぜる→温めた豆乳大さじ8(120cc)を二回に分けて混ぜて表面を整え、600wの電子レンジで4分加熱し、しっかり熱が冷めてから取り出せば完成です💐
甘いものが食べたい時にどうぞ✨
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可愛いネイルオイル見つけたので新調🪄
ペンタイプ初めて買ったけど塗りやすいし持ち運べるし最高だな…という気持ち。
ミモザのエッセンシャルオイルで香りも良い◎
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お味噌汁にアボカドを入れたことがない方は是非試して欲しい。本当に美味しいので。一番好きなお味噌汁の具はアボカドかもしれない🥑
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やっとできた〜！レンジで簡単に出来るおからスポンジケーキ！
しっとりふわふわに仕上がるまで何度も試行錯誤しました…😭ダイエットモードの方やちょっとヘルシーなおやつが食べたい方は是非！！！
🌿 youtu.be/R3SpNLieJUw
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やっとこさお昼ごはん(ほぼ晩ごはん)
スーパーで買ったトンカツの上にスライスチーズを乗せて、めんつゆで作った簡単トマトソースをかけたらレンジでチーズが溶けるまで加熱するだけ。
お米炊き忘れててちょぴっとしか残ってなかったのが悔やまれる。好きすぎる…
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米粉のパンケーキ作りました
もっちもちでおかず系にも良く合う。
お気に入りの配合見つけられたかも📝
よく食べ整え、創る日常youtube.com/tokanokiroku書籍「おうちを楽しむマイルーティン」発売中です☕️amazon.co.jp/dp/4847072499