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とある家庭では、要介護５のご主人(90代)を要介護２の奥様(90代)が懸命に介護している。
これだけでもかなり危うい状態なんだけど、彼らの息子さん(70代)がすでに要介護３…という事実をきいて、人生100年！と喜んでいる長寿大国ニッポンはつまり「介護大国ニッポン」だという現実をヒシヒシと感じる。
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もし自分が介護施設で音楽を聴くなら安室浜崎世代のJPOP、一瞬流行ったメロコアや友達が好きだったoasis系、スラダンから始まるアニソン集…すべて捨てがたいので、これらが朝のお散歩プレイリスト、雨の日ポップス、真夜中のおすすめアニソンみたいな感じで自然に流れてくる優しい世界を希望します
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追記ですが、キシリトールだけではむし歯菌そのものを取り除くことはできません。
そのため歯の健康を守るには「毎日の歯みがき、フロスの使用、定期検診」がベースになります。忘れないで下さいね！厚労省と日本歯科医師会のリンク添付しておきます
cutt.ly/7jo7p8j
cutt.ly/Cjo7xo3
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この時期、認知症高齢者の「クーラーつけない」には注意してほしいです。
クーラーではなく冷房という呼び方だと理解できた例や、リモコンの操作法がわからずそれを隠すため「節約」「暑くない」と言っていた人も。認知症の人は"忘れる"だけでなく"忘れた事"を取り繕う。周りの気づきで熱中症防止を。
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老老介護のリアル
・90代の奥様が90代のご主人を介護
・70代の娘さんが100歳の母親を介護
・要介護1の奥様が要介護5のご主人を介護
・90代の母親が60代の息子を経済的に介護
・初期の認知症のご主人が重度認知症の奥様を介護
在宅での介護が推進され、共倒れ予備軍の人は増える。人生100年、難しい…
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「仕事を辞めて親を介護」はわりと危険…という認識はもっと知られるべき
・期間がよめない
・入浴と排泄の介助はハード
・再就職で給料が半減することも
・そもそも介護中の就活は難しい
・協力的な親族が寝返る可能性あり
せめて無職で数年間しのげる資産はほしい。愛情と美徳だけでは限界がある。
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介護施設にて「あ…あんた、死んだ爺さんの若い頃みたいだ。特にカッコいい所が」と初対面の認知症のお婆ちゃんに言われ、上機嫌で入れ歯を修理した。
お昼に食堂をのぞくと、介護士さんに「あんた、死んだ爺さんにそっくり。ステキ」と言って、ご飯のおかわりをねだっていた。介護されるプロだわ…
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在宅介護していた祖母を老人ホームに預けた経験から「有料老人ホームの探し方/選び方」をブログにまとめました。
家での介護はムリ、費用が高そう、すぐに入居したい、そもそも有料老人ホームとは？…という方の参考になれば。日本人の約30％が高齢者です。介護は早めの対策をkaigo-atooshi.com
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敬老の日にいい話を聞けた。老人ホームのお婆ちゃんが「体は動かさないとなまるけど、心だって動かさないとなまってくる。好きな映画・音楽・本…は心の運動。笑って、泣いて、驚いて…。これらが向上心や思いやりを産むのよ」と。心にワクワクドキドキを与えるの大事だ。心の運動不足、解消しなきゃ。
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在宅での介護を美談にするのは反対です。経験上、終わりのみえない介護は心身を蝕む。経済的に追い込まれる例も。「退職して面倒みて」と親から言われてる知人が非常に気がかり。子供を介護要員とする考えにも疑問だし、共倒れにならないか心配。在宅介護は美談どころか下手すりゃ死ぬことだってある。
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令和の常識にしてほしい
・結婚が幸せとは限らない
・子どもがいるから幸せとは限らない
・子どもが親を介護するとは限らない
・年上というだけで敬うわけではない
・70歳〜は運転技能検査が毎年必須
高齢者に関わる仕事柄、強く感じる。固定概念より納得感を大切にしつつ、最期は安全に朽ち果てたい
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「結婚しないと孤独死するよ」というアドバイス、謎すぎる。
結婚していても孤独な人はいるし、そもそも夫婦が同時に死ぬことなんてほぼない。どちらかが残される。日常から高齢者をみていて強く思うのは「１人の時間を楽しむ能力」が割と重要だということ。負の要因は「未婚」ではなく「孤独感」
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うつ病になった元同僚から聞いた話。まず病院が見つからないことに心が折れたそう。心療内科の予約が早くて１か月先で、そんな待てない…という時に偶然腹痛でいった内科の先生に眠剤をもらえて助かったけど、１か月待ってたらやばかったと。何でこんなにムリしなきゃいけない時代になってしまったんだ
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咬み傷は思った以上に危険です。本日、急に暴れ出した認知症のお爺さんに介護職員さんが指を出血するほど噛まれてしまい、即病院へいってもらった。傷口は小さくても全身に感染が広がってしまう可能性があります。歯をよく磨く人でさえ、口の中には1,000億もの細菌が生息中。噛まれたらすぐに病院へ。
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老人ホームに体験入居中の70代の方が「のんびり暮らしてたのに、妻が急死して…。メシなんて作ったことないし、洗濯もたまって困ってた」とグチっていて、ちょっとモヤった。のんびりっていうのは奥様が家事を全部やる前提で成り立ってたんだよね。これが今から老後を迎える世代の共通感覚なら…こわい
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仕事を引退したら世界中をまわる予定だったご夫婦。引退直後、ご主人が病気で寝たきりになってしまった。
そのご主人の「やりたいこと、特に目と足腰を使うものは今やっておくべき」という話に説得力がありすぎて胸に刺さる。時間とお金はなんとかなっても健康だけはどうにもならん…という言葉は真理
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家族の認知症に気づいたきっかけ…の例
・趣味をやめる
・近所で道に迷う
・家の中がちらかる
・他人を疑うことが増える
・約束のすっぽかしが増える
私の祖母の場合、料理の味付けが濃くなった。今年は帰省する人も多いはず。たまに会うからこそ気づくこともあります。認知症は早期発見と治療が大事
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なぜ歯磨きするかというと、歯の汚れを落としてむし歯や歯周病を予防するためです。でもさらにその先には「美味しくゴハンを食べる」という超重要な目的がある。
痛みや腫れは味を消失させるし、そもそも歯があるからこそ噛める。入れ歯になると噛む力は50%以下になります。歯磨きは食べる楽しみを守る
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いまだに「子供がいないと孤独な老後だよ」とアドバイスくれる人は、息子の嫁にがっつりイジメられて精神やむとか、娘達に絶縁されてエレベーターのない団地の４階で独居…みたいな現状があることも知っておいたほうがよい。「子どもがいないイコール孤独」ではない。自分次第で孤独にも孤高にもなる。
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もし家族を介護することになったら"すぐにプロを頼る"…というのは覚えていてほしいな。
経験上、在宅の介護で苦労するのは家事、入浴、排泄。すべて親族だけで担おうとすると心身がすりへり、自分の美容院どころか病院すらいく余裕がなくなる。プロに頼って。そのために介護保険を毎月払ってるんだ。
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「家族を介護する」が美談として祭り上げられると「認知症の介護で働けない」「介護で身体を壊した」「兄弟間が険悪」「何のために生まれてきたのか」みたいな本音を持つ人が声をあげにくくなる。身内の介護は決して美談ではないこと、介護においての自己犠牲は共倒れにつながることこそ広まってほしい
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老後、自宅ではなく施設で暮らすことを気の毒だという人がいます。姥捨て…と表現する人も。でも不潔な部屋に住む身内に放置された老人、天涯孤独で体の不自由な高齢者…にとっては幸せなことも。それに在宅介護で追い込まれたとき施設の存在は神でした。考え方は色々だけど「施設＝不幸せ」ではない。
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年末年始は大型連休らしい…という話題から「大型連休に休めるようなちゃんとした仕事をするよう孫には指南してる」と高齢者が語っていて、モヤる。
病院は？警察は？飲食店は？遊園地は？どれもちゃんとした仕事。そのおかげでみんなが休日を楽しめるんだよ。あと、ここ介護施設だけど休んでいいの？
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今日、介護スタッフに内緒で長崎カステラをお母様に差し入れした娘さん。何度もお伝えしたように、認知症のお母様はゴックンの力が弱く、喉に食べ物が残りやすいです。お帰りになったあと、部屋で窒息しかけていました。たとえカステラでも、嚥下障害の方なら簡単に殺せることをどうぞご理解ください…
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毎日のように高齢者と接していると「将来必要なのはお金だけじゃない」ということを痛感する。
具体的にいうと歯、筋肉、良質な人間関係。これらは豊かな老後を過ごすキーになる。ひとつでもいいので日頃から大切にしたい。長生きなんてしたくない…という人でも、長生きしてしまう可能性は充分にある
介護・高齢者に関することをゆったり呟く｜いつもはお年寄りを中心に診察している歯医者です｜地方に所有する空き家問題に悩む｜ゆるめの人間関係が好き