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自分はいつも気をつけている。
油断はしていない。
そう思っていたけど、そんなことはなくって。
気がつくとじわじわと感染対策がいい加減に。
油断はしたくなくてもしているものですね。
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普段、家事は分担していますが状況によってはできないことも。
そういう時は説明してお願いをします。
一番身近な人に筋を通す。
これはやってみると、なんだかとても安心できます。
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体調の悪さは人に伝わりづらく、自分の疲れは自覚しにくい。
体調は「分かって欲しい」という気持ちが先走り、
疲れは、早く何か結果を出したい気持ちから無視しようとしてしまう。
のかもしれない。
体調は言わなければ伝わらない。
人は必ず疲れる。
見失わないために自分に言い聞かせる。
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閉じた傘が人に当たらないよう気を付けて持っていて、改めて思ったのですが。
どういう持ち方をするか、にとって重要なのは
傘が人に当たるかもしれないと
「気にする」
こと、
なのだろうなと感じます。
いろんなことでも、そういう部分が分岐点だったりするのかもしれませんね。 twitter.com/dankoromochi/s…
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物事が上手く進まない時。
僕は絵を描く作業でよくそうなるのですが、体調や心理的な問題、単純な技量不足が原因だと感じることが多いです。
ただ最近「資料の収集不足」も原因の一つだと気づきました。
「準備不足」ということですね。
準備も技術の一つ。
雑にせず取り組んで学んでいきたい。
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睡眠不足が続き疲労が溜まると、精神状態も影響を受ける。
普段とは「別の人間」になっているようにさえ思うことも。
それを「これは俺じゃない」とするのではなく「これが今の俺だ」と受け入れると、別の人間は自分になる。
弱ってる自分も自分。
優しく布団で包んで寝かせればいいんですよね。 twitter.com/dankoromochi/s…
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人間は回復したらまた動ける。
休むというのは回復した未来を信じることでもあるように思える。
そう考えると、ずっと作業してしまい休めない心理になるのは、その未来に対する不信…不安があるからかも。
思い切りも必要だろうけど、どこに不安があるのかを整理すれば上手く休めるのかもしれない。
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「言わないでも分かって欲しい」
という態度を昔は取ることがありました。
言葉にはしないくせに、わざと不機嫌っぽい様子を見せたりもして。
都合よく罪悪感を抱かせて
都合よく行動してもらおう
ということだったのかな、と今になって思います。
そんなの上手くいくわけがないんですよね。 twitter.com/dankoromochi/s…
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