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「話しやすい人とは話す回数が増える」という感じのことを妻が言っていた。
ふて腐れた物言いをやめていったことで、僕も話しかけられることが増えたのかも。
素直な態度で話すことが増えれば、褒めたり褒められたりも増えるのかもしれませんね。twitter.com/dankoromochi/s…
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職場の嫌がらせについて弁護士相談サイトを見た時、公開されているいくつもの相談に驚きました。
「多くの職場で同じようなことが起きていて、その内容がどれも似ている」
「これは、嫌がらせをする人間の心理と行動にパターンがあるな」
と思い、この漫画を描きました。twitter.com/dankoromochi/s…
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僕は妻より体が少し大きく、妻が普通に通れる場所でも上手く通れず物を落としたりします。
「ここに物は置かないで欲しい。俺のサイズだと通る度に落としちゃうんだ」とお願い。
「そうやって言ってもらえるとありがたい」と言ってもらえました。
丁寧に伝えられて良かった。twitter.com/dankoromochi/s…
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【日常四コマ】伝え方は選択できる
妻に対して「こうだと困るな。こうして欲しいな」ということがありました。
言わなきゃな、と思った時に伝え方が二つ浮かび、そのうちの一つを僕は選びました。
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ビタミンEを摂取したくて「焼きかぼちゃ」を作る。
オリーブオイルで焼いて塩を振るだけ。
これがムチャクチャ美味かった！
妻は「このかぼちゃ自体が美味しい」と言っていた。
個体差があって味の締まらないかぼちゃもたまにあるらしい。
簡単で美味しいのでまたやる！cookpad.com/recipe/3461994
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言葉はブレーキ踏むのも力がいる。
ブレーキを踏むべき言葉が出てしまったら、バックする。
言葉のバックギアを動かすのはおそらく勇気。
いざバックしてみると、視界が少し開ける。
物の見え方が広くなる。
心がちょっと自由になる。
経験的に、僕はそう感じています。 twitter.com/dankoromochi/s…
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それまで軽く考えていた。
甘く考えていた。
でも。
コロナ、マジでヤバイんだ。
と気付いて意識を変えるのは、今からでもいい。
遅いか早いかで言ったら遅いのかもしれない。
でも遅いから意識を変えなくていいってわけじゃない。
遅くても意識を変えなくちゃいけない。
僕はそう思います。
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僕らはマイナスを増やさないことを心掛けていますが、
そのために本心を黙っていたり、耳ざわりのいいことだけ言ったりもしません。
言うべきことは言うし、怒るべき時は怒ります。
でも言い方や怒り方は考えます。
感情や癖に引っ張られない。
そこを気を付けているのだと思います。 twitter.com/dankoromochi/s…
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昨晩。
話しかけられて手を止めて聞いていたら、思いのほか長い話だと気づき「ごめん。今～してるから後でいい？」と遮りました。
無事終わらせた後、全部聞けました。
せっかく話したいと思っていることなら、集中して聞いて理解してリアクションしたい。
それができて気持ち良く寝れました！ twitter.com/dankoromochi/s…
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かまって欲しい時にわざと不機嫌な態度を取ってアピールするのって、なんでしてたんだろう？
子供の頃にそれで親に気にしてもらえたとか、そういう「成功体験」があったのかな。
だとしたら「素直にお願い」の成功体験で上書きできて本当に良かった。twitter.com/dankoromochi/s…
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妻は元々「自分が苦労すれば解決する」という自己犠牲的な考え方をする傾向がありました。
健康で体力があって無理が効くことも一因だったのでしょう。
今は経験を重ねて「ラクをするバランス」を覚えてきたように思います。
ラクを覚えた妻は無理をしないので、一緒にいてこちらも気が楽です。 twitter.com/dankoromochi/s…
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京都アニメーションの件、ショックを受けています。
情報も少ない中、感情のスイッチというかアクセスというか、そういうのを切っている感じがします。
人間の精神にはそういう機能もあるのかと、こんな形で知りたくなかった。
とにかく今は一人でも多くの方が助かることを願い、祈ります。
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何度かお願いしていたことが、見事に改善されていました。
すごく意識してくれたんだなと思い、感謝を伝えると
「そう！いつの間にか改善されてた！」
無意識だった！
以前は間違った意識があって失敗していたのが、意識しなくなって上手くいったようです。
改善にもいろいろありますね！ twitter.com/dankoromochi/s…
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経験的にも思うことですが。
特定の誰かを悪く言っている時、言っている本人は冷静なつもりだし、むしろ「俺は気の利いた面白いことを言っている」と思っていたりすることもあります。
その勘違いに気付けないことが、感情で理性を失っている状態なのでしょうね。twitter.com/dankoromochi/s…
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誰かが怒っていたり苛立っていて、その感情に触れると
自分が責められているように感じるかもしれない。
大丈夫。
君のせいじゃない。
事態が良くならず焦りを感じるかもしれない。
大丈夫。
君のせいじゃない。
君はよくやっている。
感情に触れると感情的になる。
距離を取るんだ。
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仕事を頑張り、時間を作って映画へ。
楽しんで帰宅した時には疲労困憊。
よく眠れる。
しかし次の日もやたらと疲れている。
「あ…」と思い、水分を摂取。
どんどん飲める。
飲めば飲む程回復する。
映画を観ようと水分を控えて、その後の摂取が足りてなかったようです。
皆様もお気を付け下さい。
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