1501
「お疲れさまです」「頑張ってますね」「無理しないでくださいね」と、ねぎらいの言葉を伝えてあげるべき一番の相手は、職場の同僚でも上司でもなく、自分自身なんです😌
1502
「嫌われてもいい」を覚悟すると、なぜか「好きな人」が増えるのです。これって自分の周波数を「きちんと発信できてる」からなんですよね。全てのものに周波数があるように人間関係も同じ周波を持つもの同士の集合体。苦手な周波域はスルーして、自分の周波を発信するから「好きな人」が集まるのです😌
1503
余計な「ひと言」を口にする人ほど
必要な時に「ひと言」足りないけど
余計な「ひと言」を口にしない人ほど
必要な時に「ひと言」添えられます😌
1505
とっても不思議な話なんだけど、何かを手放せば空いたスペースにはそれよりも「ずっといいもの」がやってきます。空いた場所は空きっぱなしにはなりません。間違いなくあたらしい風が吹いてスペースを埋めようとします。勇気を出して「こだわっているもの」を手放せば新しい自分に出会えるのです😌
1506
人生で迷ったら「変化する方を選ぶ」といいです。 結局のところ人は安定だったり現状維持を好むので「今までと一緒」をとても心地よく感じてしまうんですよね。常に成長している人がいつもなにかしらの困難に直面しているのは、不運だからではなくその人がいつも新しいことに挑戦しているからです😌
1507
「ありがとう」を口にするたびに、この言葉は相手に対してだけではなく、自分に対しても届けられている言葉なんだと気づく。自分の口から発した言葉は、すべて自分の耳も聞いていて、すべて自分の体に浸透していき、すべて自分の中で生きている。ありがとうは未来の自分へのプレゼントでもあるんだね😌
1508
あまり知られていませんが
自分のことを否定していると
あなたを否定する人が周りに集まってきます。
逆に自分を肯定していれば
あなたを承認する人が周りに集まってきます。
たとえ他人に否定されたとしても、自分で自分を肯定していれば、否定してくる人は自然とあなたから離れていくものです。
1509
すぐに辛いと思っちゃうのは、あなたの心が弱すぎるからでなく、あなたが「それだけ頑張ってるから」です。あなたは毎日ほんとうによく頑張ってます。でも無理してまで頑張らないで下さい。人生で大切なのは「何をするか」ではなく「どんな気持ちでするか」です。大丈夫、あなたのペースで大丈夫です😌
1510
人生が大きく変わる時って必ずそこには「人」がいます。つまり運気というものは「人」が運んできてくれるものなのです。「マノマノさんと出会えて人生が変わりました」と嬉しい報告を頂くことが多くなりました。とっても不思議な話ですがぼくのツイートと出会った人は幸運が舞い込んでくるそうです😌
1511
あなたの直感は、ほぼ当たってます。
なんとなくこの人おかしいな？と感じたらそっと距離を置くことです。相手がどんなに優しい笑顔でも、どんなに丁寧な振る舞いでもそっと離れてください。理由や根拠はなくていいです。何よりも大切なのは自分の直感に従う勇気を持つことです😌
1512
朝は「十月十日」と書く。赤ちゃんが十月十日で生まれてくるのと同じように、私たちも毎朝生まれ変わります。過去のことは気にせず目が覚めたら、もうすでに新しい自分。しがらみ、悔しさ、悲しいことは全部、過去のこと。今日も新しく生まれ変わった自分で生きていく。おはようございます😌
1513
なぜか急に意味もなく嫌われる時があります。でもそのほとんどが「嫉妬心」なのであまり気にしなくていいです。この世にはあなたの活躍を心の底から応援してくれる人と、心の底から嫉妬する人がいます。あなたが悪い訳ではありません。ただ波長が合わないだけです。いちいち気にしないことです😌
1514
すぐにイラっとしちゃうのは、だいたい「他人に近すぎる」のです。誰かの言葉に反応した時点であなたと相手は同じ土俵に立ってるので、傷つかない、言い返さない、受け取らない。それぞれ星と星の距離があって、みんな違う星なの。良いも悪いもなく、正しい距離感と間違った距離感があるだけなんです😌
1515
人の悩みの9割は他人です。他人からどう見られているかを気にしたり、他人に自分を合わせていたり、他人と比べる必要のないことを比べていたり。「他人の気持ち」を考えすぎると、ほんとうの「自分の気持ち」がわからなくなるからね。他人に振り回されてないで、もっと自分の人生を生きるといいよ。
1516
嫌な事からは距離を置く。嫌な人からは距離を置く。自分の気持ちに我慢して、蓋して付き合うから苦しくなるのです。仲良きことは美しいけど、仲良く「しなければならない」となった途端に呪縛になります。必要な時にはきちんと意思表示をすること。自分を守る為にも無理しないお付き合い、ほんと大事😌
1517
「悩む」のは
人生に向き合おうとしている証拠
「傷つく」のは
大切なものから逃げずに戦った証拠
「苦しい」のは
自分を変えようとがんばっている証拠
生きることに
悩み、苦しみ、悲しんだ分だけ
ぼくたちは皆、必ず幸せになれるのです
幸せになりましょう
幸せになってください😌
1518
自己肯定感が低い人は、ひと言目が「すみません」ですが、自己肯定感が高い人は、ひと言目が「ありがとう」です😌
1519
あんなに仲良くしてたのに、最近なんだか反りが合わなかったり、違和感を感じるのはお互いステージが変わったから。どちらが悪いわけではなく、どちらが上でもなく、住んでる世界が変わったからお互いに距離があるだけ。無理に追うことなく次のステージに進むといいです。ご縁があればまた会えるから😌
1520
これは覚えておくことをオススメしますが、変わりたくても変われない人は「変われない」のではなく自分では気付かない所で「変わらない」という決断をしてる人です。環境のせいでも、条件のせいでも、誰かのせいでもなく、ちゃんと自分で選んでいるのです。だから変われないし、だから変われるのです😌
1522
みんなもやってみてね。
スマホで「あ」と打って最初に出てくる予測変換が「ありがとう」の人は幸せなんだって。研究によると、ありがとうは言われた相手の幸福感が高くなるだけでなく言った本人の幸福感も高くなるそうです。感謝の心は大切にしましょうね。ちなみにぼくは「あったまるねぇ」でした😚
1523
心が辛くなったら休んでいい、嫌なこともしなくていい、泣いてもいいし、もっとペースを落としてもいい。途中で諦めてもいいし、自分の好きに忠実になってもいい。色々な選択肢を自分の中に持っておいてどんな自分も許すこと。自分を許すとは甘やかすことではなく見えない力を信じるということだから。
1524
自分を批判する言葉を見てしまった時は覚えておくといいです。世の中には「2:6:2の法則」があって「2割の人には何をやっても嫌われる。6割の人は状況によって変化する。残りの2割の人は何をやっても好きになってもらえるんだって」だから失敗なんか恐れず、自分の信じるものを大切にするといいです😌
1525
【ちょっとしんどいなって時は】
・考え過ぎない
・完璧を求めない
・がんばり過ぎない
・苦手な人は関わらない
・人と比べて落ち込まない
・全員に好かれようとしない
・好きな人を大切にしよう
・どんな自分も許そう
・自然体で生きよう
・いまを大切に
人にやさしく。
自分にはもっとやさしく😌
信州の山奥にある小さな農園｜百姓・心理カウンセラー・セミナー講師｜自然と共生し、自然から学び、自然のリズムで生きています｜Twitterでは人生を豊かにする『食・心・暮らし』を発信中｜カレーライスは甘口が好き🍛