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「弱音は吐いていいもの」ではなくて
「弱音は吐かなくてはいけないもの」
なんです😌
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もっと人に頼っていいです。日本は「人様に迷惑をかけるな」と教育を受けるので、頼るのが苦手な人が多いけど、困ってたらすぐに助けを求めること。責任感が強くて真面目で心優しい人ほど悩みを1人で抱えてしまいがちです。あなたの心が限界が来る前に誰かに頼ること。頼ることは迷惑ではないのです😌
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不安なのではなく先のことを考えすぎただけ。傷ついたのではなく大切なものを守ろうとしただけ。自分に価値がないのではなく他人と比べているだけ。ネガティブなのではなく感情が豊かなだけ。自分のことをそんなに責めなくていい。自分のことをもっと信じてあげていい😌
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「相手を100パーセント信じてはダメ。98パーセントにしておきなさい。残りの2パーセントは相手を許すために取っておく」という言葉が好き。人と人は完全には分かり合えないものだし、時に間違いだってある。私はあなたを信頼しているけどあなたは神様ではないから間違ってもいいのよ、という許しの心😌
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他人の言動を必要以上に気にしたり、嫉妬する理由は、暇だからです。自分以外の人間は、結局どこまで行っても他人なので、人は人。私は私でいいです。「一生ディナーをともにすることもない人に、何を言われても気にする必要はない」というイネス・リグロンの言葉が響く朝。あ、おはようございます😌
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人の悩みの9割は他人です。他人からどう見られているかを気にしたり、他人に自分を合わせていたり、他人と比べる必要のないことを比べていたり。「他人の気持ち」を考えすぎると、ほんとうの「自分の気持ち」がわからなくなるからね。他人に振り回されてないで、もっと自分の人生を生きるといいよ。
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本当に怖いのは、あなたのことを嫌う人ではなく、あなたのことを厳しく叱る人でもなく、あなたに対して親切な人です😌
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幸せな人に共通しているのは「いつも感情が安定している」ことです。人間なので喜怒哀楽はあるけれども「起こった事実と感情」を切り分けるのがとても上手。不機嫌が感染するのと同じように、笑顔や幸せも感染する。感情を整えることって自分のためでもあるし、相手に対しての思いやりでもあるの😌
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子どもたちが「早く来てー!パパが一番に欲しかったものがあるよ!」と騒いでたので何だろ?と思って部屋に入ると、娘と息子がニコニコしながらそこにいるだけで…。「パパの宝物は私たちでした!」と言われハッとしました。本当に大切なものって身近にあるものですね。生まれてきてくれてありがとう😌
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ぼくのツイートに対し「具体的にどうすればいいのか答えがない」と批判的なDMがたくさん来て悲しくなる。簡単に答えを知りたい、早く答えを知りたい、そうやって「自分で考える力」を失っていくのか…自分の答えは自分にしかわからないし、最後に決めるのは自分なんだよなと。あ、おはようございます😌
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「あの人とは意見が合わない」と、たった1つの価値観の違いで相手の人格を否定するのなら、たった1つの価値観の違いで自分の人格も否定されます。人間関係は「みんな違って当たり前」という割り切りと、無理にわかり合うのでなく「適度な距離感を保つ 」くらいでいいのです😌
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