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メディヒールのアンプルショット、春に韓国に行って爆買いしたとき3種類買ったんだけど間違いなく買って1番良かったものだわ…。化粧水後に3回重ねて塗るだけなんだけど、翌朝すべすべのモチモチで驚愕する。個人的には普通のシートマスクよりも効果実感した。緑と紫推し!
nadsukimikadsuki.com/korea-skincare
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最近スーパーがガラガラなので、今日は日持ちさせるために野菜をあれこれ冷凍保存していました。実はほとんどの野菜が冷凍保存できて1ヶ月くらい持つのです…!料理するときも必要な分だけ出してそのまま煮たり焼いたりできるのでとても便利&時短です🙌
▼冷凍保存のキホン
nichireifoods.co.jp/enjoy/basic/de…
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【20代前半→20代後半への変化】
カバー力の高いコスメ
→レーザーと紫外線ケアに課金
過度なスキンケア
→よく眠り栄養を摂り湯船に浸かる
過度な食事制限
→身体に良いものを摂り適度に運動
プチプラ服の大量買い
→上質な服で数年過ごす
即効性よりも、
本質を求めるのが綺麗への近道。
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2年くらい「欲しいけど毎日浴びる時間ないな〜」と渋っていたナノケアスチーマーの2Wayタイプをついに買ってしまったのですが、決め手は何だったかというとシリーズで唯一「寝ながら」ナノイーを浴びれるというところでした。寝てるだけで肌と髪がツルツルよ。社畜の神。
room.rakuten.co.jp/nadsukimikadsu…
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【一緒にいて楽しい人の特徴】
♡聞き上手
♡好奇心旺盛
♡ポジティブ
♡気配り上手
♡いつも笑顔
♡とにかく褒める
♡悪口を言わない
♡人のせいにしない
♡自分を卑下しない
♡「好き」を素直に伝える
♡不機嫌オーラを出さない
一緒にいて楽しい人は自身も一緒にいることを楽しんでいる人。
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アッパーリフトカールとは、ニューヨークの最先端技術『ワインディング技法』によるテクニックを用いたまつ毛パーマ方法でパーマ剤ではなく化粧品登録されている安全な薬剤を使用し、地まつ毛を根本からしっかり立ち上げ、長さを引き出してくれます。瞳キラキラお気に入り
nadsukimikadsuki.com/upper-lift-curl
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あと1番意味わからないのが、そうやってジャンクなものを食べて節約したお金で高いスキンケアとかに課金することな…お肌はつけるものよりもまず、食べるもので作られていることをお忘れなきよう…
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パートナー選びの条件が1つしか選べないなら迷わず「優しい人」と言ってきたけど、最近「話し合いができる人」なんじゃないかと思ってる…。何か問題が起きても話し合いさえできれば解決できる。ただ、この”話し合いがきちんとできる”ってかなり難しい条件なんだよね。みんな嫌なことは避けたいもの。
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そういえばドラム式の利点ですが、すぐに乾くのでヒートテックや下着類、パジャマなどを断捨離できます。モノを少なくしたい人にもオススメです◎
あとは何だ。宣伝するものもないので私がストレス溜まったらやることリストでも貼っておきます
nadsukimikadsuki.com/stress
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前に「冷えたまま寝ると疲れが取れない」ツイートをしたんだけど養命酒さんのサイトに良い解説があったので眠りが浅い人は読んでみてほしい。この時期、疲れが取れない原因は単純な睡眠時間の長さではなく、”冷え”にあったりするので毎日湯船はマストです…
yomeishu.co.jp/sp/hie_nemuri/
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無駄な支出をできるだけ抑えて、然るべきところには豪快に使うと、質の良い自己投資になるような気がしています。
・健康(美容、予防医学)
・体験(旅行、イベント)
・勉強(書籍、資格、習い事)
・時間(便利家電、交通手段)
20-30代は自分に投資して、ペイする、というサイクルを回す◎
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20代のときよりアラサーが楽しすぎるんだが。外見でジャッジされることもなくなって美醜へのこだわりが減るし、経験積んでメンタル強くなってるから何が起きてもへっちゃらだし、友だち選びも上手になってまわりに振り回されなくなるし、理不尽なこと起きても我慢せず言えちゃうようになる。つよつよ
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クローゼットをすっきりとさせたい人にはMAWAハンガーを推します。薄くてかさばらないし、全体が滑り止めになっているので何を掛けてもズリ落ちることがなく、ノーストレス。
やっと重い腰を上げて楽天ROOMを始めたので参考にどうぞ(まだインテリア系しかないけど…)
room.rakuten.co.jp/nadsukimikadsu…
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食べすぎたかも…ってときにちゃちゃっと作ってデトックスできる脂肪燃焼スープ。
おなかいっぱい食べても罪悪感ゼロだし、むしろ野菜と水分がたっぷり摂れて身体がスッキリ。
飲み会の翌日や週末プチ断食にもってこい!高校時代からの私の相棒です🔥
作り方の続き↓
instagram.com/p/CEO_4R0Fd0H/…
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乾燥肌アトピー持ちヒルドイド効かない私が愛用しているニベアプレミアムボディミルクアドバンス。
最近薬局にないなぁと思っていたら、リニューアルしてニベアプレミアムボディミルク エンリッチになっていました🙌
冬もしっとり肌で乗り越えたい方ぜひ使ってみてほしい
nadsukimikadsuki.com/entry/2017/04/…