251
1番好きこれ！！買います。笑
かわいく勉強ができるスタディプランナー。学生はもちろん、資格勉強にもぴったり♡ これで化粧品検定の勉強したらテンション上がるんじゃないかなぁ。
え、これ欲しい。本当に可愛くて使いやすそうでたまらん！
#いろは出版
#andstudium
#ロフト手帳博
#手帳ゆる友
252
マジで美容1ミリも関係なくて申し訳ないんだけど、ルミネをよく使う人は絶対Suica一体型ルミネカード作るべき。定期券作るだけでポイントめっちゃ貯まるし、ポイントはそのままSuicaチャージもできるんだけど、ルミネの商品券に交換することでめっちゃお得になる。気付いたら3万円分貯まってた🌼
253
社会に出てすごい思うのはマジで他人への期待はぜんぶ捨てるべきということ。他人はあなたに何もしてくれないし味方になってくれないしいざというときに助けてくれない。自分を守るのは自分。勝手に期待して勝手にがっかりしない。
254
若いのにショートスリーパーだと思っている人。ショートスリーパーは10万人の1人の確率なので、短時間で目が覚めちゃう人は睡眠障害を疑ったほうが良い。（中高年は例外）6時間睡眠ですら10日間続けると徹夜状態まで脳機能低下するし、寝ずきも低下するので基本は7時間ぐらいがベストらしいです
255
一緒に過ごす人によって人生がつくられるといっても過言ではない。今いる人はあなたのこと傷つけてない？心ない言葉を言ってこない？自己肯定感を下げてこない？
256
ちなみに多い日用は1枚でナプキンおよそ4枚分（45ml）の吸収力。自分も決して少ないほうではないのでご参考までに…
257
・振動や音は？
→洗面所の扉閉めておけば気にならないです
・衣類は縮みますか？
→今のところ大丈夫ですが、大切な服は別途デリケート洗いにして浴室乾燥してます
・シワになりませんか？
→すぐに取り出せばならないです
・電気代はどのくらいですか？
→参考までに
bbs.kakaku.com/bbs/K000109500…
258
ちなみにコスメコンシェルジュ資格認定プログラムではこんな感じのことをおさらいしました。
☑️化粧品と医薬部外品の違い
☑️化粧品構成成分
☑️成分がわかると何がわかるのか
☑️化粧品の官能評価
☑️化粧品と法律のこと
コスメが好きなら絶対に楽しめる検定だと思います✨
259
\ ♡ブログ書いた♡ /
ツイッターで呟いた筋肉をやわらかくし老廃物をゴリゴリ流すマッサージ方法をまとめました。
マッサージって凝り始めるとめんどくさいし絶対に続かないからシンプルに効くのが良いよね。
【ししゃも脚】筋肉太り解消！15分ふくらはぎマッサージ方法 nadsukimikadsuki.com/hukurahagi-mas…
260
ヨーグルトに入れてもおいしいよ！とツイートで教えてもらった☺️ちなみに賞味期限は製造日から2年で、私が最近もらったものも2年近く先みたいです。長持ちするので差し入れにもばら撒きプレゼントにも良さみです。わたしものんびり食べてる
262
メゾピアノの例の香水が17年ぶりに復活すると聞いてリアル世代な私は即効予約してしまった…普通に¥7000するけど2004年当時小学生の自分には手が届かなかった代物だからさ…ときめきを…買うの…女児の夢を叶えるの…
p-bandai.jp/item/item-1000… twitter.com/endlessbabu1/s…
263
キャンペーン
【韓国のお土産プレゼントします】
久々の渡韓で浮かれたのでささやか〜なお土産を買ってきました。
抽選で3名にオススメセットを贈ります。ぜひ試してみたい人に。
MEDIHEALパック詰め合わせ8枚
＋
1ヶ月使えるMEDIHEALアンプル1本
＋
バニラコ CCクリーム 1本
フォロー&RTで応募してください👐
美容とサウナと温泉と旅の記録。 instagram.com/nadsukimikadsu…