精神科医Tomy(@PdoctorTomy)さんの人気ツイート(古い順)

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他人は「許すか、許せないか」じゃないの。 「関わるか、関わらないか」なの。 許せないほどの人なら関わるのをやめましょう。 目標はそれだけです。
2077
うまくいかなくても、いい。 色々やってうまくいったことだけ残せばいいのよ。 もっと肩の力抜いて。
2078
アナタがどういう状況なのか、 意外と人は想像してくれないの。 やばいと思ったら、まず自分で自分を守りましょ。 逃げましょ。
2079
人生が上手く回る秘密のキャッチコピーを教えるわ。 他人の時間は奪わない。 自分の時間は奪わせない。
2080
人生の目標がない? かわいいおじいちゃんやおばあちゃんになることでいかがかしら? 一人一人環境も能力も違うけど、かわいいおじいちゃんやおばあちゃんになら、がんばればなれる。 そしてがんばらないとなれない。
2081
相手の返事が、 YesでもNoでもないとき Noと考えて動いたほうがいいわ。 相手の気分次第にされている時点で、対等な関係じゃないのよ。
2082
人は何かを達成させるために生きるのではなく、 今を充実させるために生きるのよ。 目標のために「今」を見失っちゃいけないわ。
2083
他人にアレコレ文句いう人ほど、落ち度が多いものよ。 そんな人の言う文句なんぞ、気にする価値はありません。
2084
やる気が出ない自分に悩むより、 「やる気がでないことは今やらなくていい」 と考えてみたらどう?
2085
物欲が強くて困っている方へ。 本当に手に入れたいのは、モノじゃなくて満足じゃないかしら? 他に気持ちを満たす方法を沢山探してみたらどうかしら?
2086
悩みのほとんどって、疲れをとれば解決するのよ。 悩んでたはずのことが、元気になっただけで忘れてたりするでしょ。 まずは、癒やし。
2087
人って他人の影響を少なからず受けるわ。 つまり、「こんな人になりたい」って思える人の側にいたほうがいいのよ。
2088
苦しめば良いものができるわけじゃないのよ。 むしろ逆よ。 楽しく、サクサクできるもののほうが良いものになるわ。
2089
根気というのは「気にしない力」なのよ。 歯を食いしばる力じゃない。 小さなことを気にしなければ、いつかは終わる。 終わるまで待つことができれば、達成できるから。
2090
アナタの過去の思い出。 今の時間。 どんな素敵なことも、通り過ぎていっちゃうものばかりよ。 できることは、せいいっぱい大切にすることだけ。
2091
安心感を与えるっていうのは、 「決して不愉快にさせない」ってこと。 時々優しいんじゃダメよ。
2092
努力っていうのは、 「過程を楽しくすること」よ。 楽しくできないのなら、いっそやめてしまうのも努力。
2093
相手のあることは運命にお任せ。 それ意外は自分で切り開く。 そう生きたほうが、結局楽だし上手くいくわ。
2094
無駄足ってことはないのよ。 だって無駄足だったってわかっただけでも、無駄じゃないから。 全ての結果には意味がある。
2095
まず、自分の気持ちに自分で気付きましょ。 自分の味方に自分がなりましょ。
2096
楽しさって、何をするかで決まるとは限らないわ。 誰と過ごすか、よ。
2097
「やってみたいから」に勝る理由なんてないわよ。 「やってどうするの」なんてツッコミはナンセンス。
2098
今日は気持ちいい天気だなあ。 そう思えるだけでもとっても幸せよね。 いろいろ余計なこと期待するから辛くなる。
2099
何事も波っていうのがあるのよ。 いずれ上手くいくことでも、 短期的に見たら失敗したように見えることがある。 最善つくしたのなら、のんびり構えなさい。
2100
まあ、いいや。 心の中で一旦つぶやいてみて。 それで結構流せたりする。 まあ、いいや。