精神科医Tomy(@PdoctorTomy)さんの人気ツイート(新しい順)

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飽きっぽい人は、すぐに手に入れようとしないことね。 買い物と同じ。 買うまでの過程が楽しい。
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無視してくるグループがいたら、 「静かでちょうどいい」 ぐらいに思うのも手だわ。
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その場で上手く結果が出なくても、いずれ世に出る機会はあるわ。 陽の目を見ないことはない。 今日が駄目なら明日がある。
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人生って迷惑かけなければ好きなことをやればいいわ。 「人生を賭ける」なんて気合い入れなくても、 「お試しにやる」 ぐらいの気持ちでね。
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成功はwin−winの中でしか生まれないわ。 味方という最高の武器が得られるから。 一方でwin-looseの場合は敵が増えるから、目先の利益なんかすぐ吹き飛んじゃう。
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自分の行動原則は作っておくといいわ。 いつの間にか他人や組織になあなあにされてしまうことがあるから。 自分にとっての一線は常に意識しておく。
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楽しそうな自分のプランがあったら、出し惜しみせず語るといいわ。 乗ってきてくれる人がどこかにいるかもしれない。 アナタの楽しそうな顔が誰かを引き付けるかもしれない。
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人にはストレスを軽減する力があるわ。 つまり慣れるということ。 その力は思うより強いから、どうにもならないときは時の流れに委ねましょ。
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話が通じないと思ったら、さっさと打ち切って関わらないのがいいわ。 粘ると何とかなるどころか、 たいてい余計ひどいことになる。
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自分の限界を知るって、 限界が来るまで自分を追い込むってことよ。 限界の前に限界を察知して、撤退するほうがいいわ。
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人からどう思われるかは、100%気にしなくてよいのよ。 自分の考えで行動していけば、 それを好ましく思う人はついてきてくれる。 それでいい。 それがいい。
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上手くいかなかったことは、 そもそも上手くいかない要素があったのよ。 しがみつくことはないわ。 結果を分析して次につなげれば充分よ。
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独創的な人と、 「人と違うことを言って目立とうとする人」は違うのよ。 真に独創的な人は、人にどう思われるかで行動を決めない。
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言われたことに悩むより、 「なぜこの人はこう言ってくるのか」 考えたほうがスッキリすることがあるわ。
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感情が不安定なとき、慌てて落ち着こうと思うと長引くわ。 体のペースに任せるようにしたほうがいい。 落ち着くときには落ち着くわ。 ぐらいの気持ちで。
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人生何だったの?って思うときはね、 疲れてるのよ。 それはもう疲れてる。 寝ましょ、寝ましょ。
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価値観はアナタの中にあるわ。 アナタの価値観は、世間のものでも、組織のものでも、親のものでもない。
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若いのもいいし、歳をとるのもいい。 良さが違うだけよ。
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がむしゃらにやりたいときもあるわよね。 でもそういうときは、 がむしゃらにやる時期や目安をはっきり決めておくこと。 ずっとは無理よ。
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アテクシは嫌なこともあったけど、素敵なこともいっぱいあった。 きっと皆様もそうではないのかしら。 だから子供達の世代には素敵な可能性を沢山残していきたい。 改めてそう思うわ。
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人生とは自分のあるがままの姿よ。 正解もない。 間違いもない。 後悔しなくてもいい。 焦らなくてもいい。 生きているだけで一生懸命。 そのままでいい。
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つまらないぐらい平凡な毎日が、1番の幸せなの。 人生にゴールはないけれど、 もしゴールが必要なら、それは「つまらない毎日」よ。
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他人のいいところと自分の嫌なところ、どっちも同じぐらい気になりやすいのよ。 でも他人にも嫌なところもあるし、自分にもいいところがあるのよ。 当然。
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マウンティングする人って不安なのよね。 だから自分の方が上だってアピールするのよ。 「はいはい」って思って流しておきましょ。
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大切なニュースもあるけれど、 恐怖や不安で壊れそうなぐらいなら、目を背けてもいいのよ。 自分の平和は自分で保てる。