401
世の中にはびっくりするぐらい自分のことが振り返られない人がいるのよ。
あれ？
と思ったらすぐ引いたほうがいい。
問題が起きると周囲の人のせいにされちゃうわ。
402
空気を読む力って個人差があるのよ。
わからないものを無理にわかろうとすると混乱するわ。
そんなときは言葉通りに解釈して、失敗したなと思ったら修正する。
それでいいわ。
403
白黒はっきりさせないと落ち着かない人は、
「白、黒、どちらか不明」
の３種類作っておくといいわ。
グレーのまま受け入れたほうが楽だろうけど、難しい人には難しいから。
悩んだら、全部「どちらか不明」ぐらいのノリでいいです。
404
手放すと決めたことは、思い切り手放すといいわよ。
中途半端に執着すると、手放すメリットが生きてこないから。
405
人が辛そうにしているとき、
ただ「大丈夫だよ」と言うだけでもいいわ。
根拠なんかなくたっていい。
それでも結構楽になってくれます。
自分だって辛いとき、
誰かが傍にいて「大丈夫」と言ってくれたら嬉しいでしょ。
406
ケンカが理由で縁が切れるわけじゃないのよ。
それはきっかけに過ぎない。
ケンカしてもつながるときはつながる。
「あのときケンカしなければ」って後悔する意味はあまりないのよ。
407
短い人生、他人の価値観に付き合ってる暇などないのよ。
自分の生き方でいいんです。
408
ちょっと面倒くさくて、やる気がしない。
これが落ち着いた健康的な状態よ。
意欲満々は逆に不安定、もうちょい抑えましょ。
409
「生きるのは山登りとは違うのよ。
そこに山があっても登らなくてもいいの」
もう嫌だ、疲れたと思うときありませんか？
そんなとき手にとってみてください。8つの物語がきっとアナタにヒントをくれます。
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410
駄目な人間関係は整理しないと、大切な人間関係を守れないのよ。
大切な人を守りたいのなら、しっかりね。
411
人間関係は水物なのよ。
「以前はこうだったから」と執着するとしんどいわ。
今ある関係性でいいのよ。
412
人生でやりたいことがあったほうがいいわ。
嫌なことから気をそらせるから。
でもやりたいことがすぐ見つからなくてもいい。
そういうときは、目の前のことに集中して嫌なことから気をそらす。
413
なかなか物事が進まないときって理由があるのよ。
そういう場合はあっさりあきらめて、他の道を探ったほうが上手く行くわ。
道は一つじゃないのだから。
414
人を幸せにできるのは、
自分も幸せなときよ。
自分を犠牲にしては、最終的には人も幸せにできない。
415
嫌なことがあったら、
いいことを起こせばいいわ。
そしていいことだけ記憶に残せばいい。
それぐらいの気合いで生きていきましょ。
416
嫌われたかもって、思ってるアナタへ。
冷静に振り返ってみて。
そんなに嫌われるようなことしてないでしょ。
本当に嫌われる人は、自覚もない人よ。
417
楽しんで取り組んだことは、
上手く行くわ。
少なくとも、楽しめてるだけでも既に上手く行っているのよ。
418
欲しがるのはほどほどがいいわ。
「あれがほしい」
「これがほしい」
という欲望と同時に、
「あれがない」
「これがない」
という不満を抱えるわけだから。
419
「アナタが嫌い」なんて言ってくる人は気にしないでいいわ。
そんなことを言う人は、
アナタに興味津々か、
かまってちゃんだから。
そしてアナタのことを好きな人もいるかもしれないけど、
「アナタが好き」なんてそうそうは言わないわ。
だって恥ずかしいじゃない。
420
たいていは何か起きてから考えればいいわ。
あれこれ考えすぎて混乱するよりよっぽどいい。
421
嫌な付き合いを続けると、
素敵な付き合いの時間や機会を奪うのよ。
惰性で嫌な付き合いを続けない方がいい。
422
物なんてそんなにいらないわ。
全ては生きている間にお借りするだけなんだから。
物欲が多ければ、不満も増えるしね。
423
心配性のアナタへ。
心配性ってことは、アナタが思うほど事態は悪くないってことよね。
自分で心配性だってわかってるんだから。
どんまい！
424
人の印象って、自分の時期によって違って見えるものよ。
最初苦手な人だと思っても、親友になることもある。
その逆もある。
決めつけずに、ゆるりと今の関係性を味わうのがいいわ。
425
嫌みを言う人
マウントをとる人
威圧する人
いろんな人がいるけれど、
「大変な人なんだなあ」と心の中でつぶやいてみましょ。
ちょっとは受け流しやすくなる。
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