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リハビリも「これって本当に出来るのかなぁ」と思う程、大変な内容になっている方が、回復が早い気がします。やっぱり、頑張らないと結果はついてこないのかもしれませんね。着陸直後から、かなり難しい内容に挑戦した事もあり、今では全く生活に支障はありません。後は、どれだけ若返るかです(笑)。
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障害物コースを出来るだけ早く移動するタスク。このデータも飛行前後で比較しています。目を閉じ腕を組み、つま先と踵が接触する様に歩くタスクも、帰還直後にカザフスタンで実施した際と比較するとスムーズになってきました。データ取得の連続です。
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飛行後初めての体力測定を行いました。予想に反して(？)多くの項目で飛行前より体力が向上しており、トレーナーの方々も嬉しそうでした。でも、自分の限界に挑戦したので、明日はきっと筋肉痛です(笑)。私が細くなった事で心配している方もいるかもしれませんが、脂肪が減っただけなので大丈夫！
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①安全②任務③効率
この優先順位を間違わなければ、仕事は上手くいきます。テストパイロットの時は、データ取得は命の次に大切でした。飛行士になってからも同様！今、私の身体には貴重なデータが満載です。健康を損なわない範囲で、最大限のデータを取らなければ！休んでいる場合ではありません！
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大西さん、金井さんと私がヒューストンで一緒になるのは、本当に久しぶりです。話も弾みました。私のミッションの後は、来年の大西さん、再来年の金井さんと続きますので、引き続き応援をお願いします。
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今日の予定は、2時間のリハビリだけでしたので、ゆっくり出来ました。明日の朝(皆さんの本日夜)には、帰還後初めての記者会見が予定されていますので、皆様方に元気な姿をお見せ出来ると思います。お医者さんやトレーナーの方々のケアーが完璧なので、明日宇宙へ行ってもOKな程元気です(笑)。
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現在実施している採血も各種の検査も、自分でしなくても良いのは、とても楽です。他方で、せっかく向上したスキルを使う機会が無いのは、少し残念です(笑)。検査の時、地上の技術者やお医者さんからも「キミヤが宇宙にいた時は、とても良かった。」と言って頂けて、私自身もとても嬉しいです。
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2024年までの我が国のISS運用延長への参加が決定されました！私も本当に嬉しいです。ISSでの仕事は、日本が各国と協力しながら人類の未来に貢献している事を実感できるので、とてもやり甲斐があります。私も、今回のミッションで得た経験を生かしながら、今後も頑張っていきます！
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今、自分がISSにいた頃のツイッターの写真を見ていました。すごく綺麗な写真が多くて、自分でも驚いてしまいました(笑)。私の写真もそうですが、何でも毎日続けていれば、能力が向上するのですね。次は、何を始めてみようかなぁ〜。そう考えると、ワクワクしてしまいます。
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皆さん、クリスマスはいかがお過ごしですか？私も、25日はヒューストンでゆっくり休む予定です。ところで、1/4から私のミッション報告会実施場所の募集が始まります。どの街の皆さんとお話できるのか、今からとても楽しみです！
science-event.jp/yui_houkokukai/
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クリスマスは、何も考えずに、何もせずに、ひたすらゆっくり休みました。こんな事は、本当に久しぶりな気がします。こんな時間は、私にとって素晴らしいクリスマスプレゼントです。帰還後の厳しいリハビリで、毎日筋肉痛でしたが、これで少しは体もほぐれそうです(笑)。
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今日もヒューストンは暖かく、最高気温は26℃でした。とても、12月とは思えませんね。運動をしていても、汗だくになってしまいます。私は、雪景色が好きなので、早くロシアへ行きたいです(笑)！日本の雪景色も綺麗でしょうね。2月の帰国、楽しみだなぁ〜。多分、とても忙しいと思いますが(笑)
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地球へ戻ってからも、ホテル住まいでしたが、ようやくアパートを借りて引越しました。これで、住所不定の状態は解消です(笑)。自衛隊の時から数えると、一体何回住所を変えたのでしょうか？20回ぐらいかな？
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今日は、運動の後ステーキを食べに行きました。宇宙食にもステーキがあって、とても人気でしたが、テキサスで食べるステーキには、敵いません！しっかりと食べたので、明日からも元気に運動出来そうです。私は、普段から野菜や果物を殆ど食べませんが、良い子の皆さんは、しっかりと食べて下さいね。
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今年も、もうすぐ終わりですね。私にとって、2015年は特別な年になりました。こんな風に気持ちを落ち着けてゆっくり出来るのも、皆様方の支援があって、ミッションが上手くいったお陰です。楽しかったですが、プレッシャーのかかる場面が数多くありましたから。。本当に有難い事です。
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今年も、皆様方に助けて頂いてばかりでした。ミッション中にツイッターで私に対するメッセージを読み、何度も励まして頂いた事に対しても、本当に感謝しています。一人では出来ない困難な事も、チームワークで乗り越えましたし、仲間の大切さを実感した年でもありました。これは、来年も一緒かな？
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Happy New Year!! 皆さん！
あけましておめでとうございます
今年は、私もサポートに徹して、大西さんのミッションや「こうのとり」のミッションが成功するように頑張りたいと思います。私のお正月？一人で黙々と筋トレに励む予定です(笑)。来年のお正月を楽しみにしながら。
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「元日から運動。休みたいなぁ〜」と考えるとパワーが出ません。そこで、「元日から良い汗をかけるなんて、素晴らしい！ジムも独り占めだ！」と考えて運動しました。お陰で、とても幸せな気分です。お正月に仕事をしている方々への感謝の気持ちも増しました。でも、休める方はゆっくり休んで下さいね。
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私も人間ですから、興味の無いことや辛いことを長い間続けるのは困難です。何度も失敗した上でたどり着いたのが「まず、好きになる方法を考える」と言う事でした。この方法は私にあっている様です。お陰で、何年でも続けられる様になりました。お正月に目標を決める際は、参考にしてみて下さい。
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必要、或いは実施した方が良いけれども、気が進まない事って、ありませんか？きっと、そんな事を新年の目標にする方々も多いのでは？私の過去の例では、語学、運動、写真などです。どの様に好きになるか？目的を考えたり、好きな事と組み合わせたり、それが好きな人の気持ちになって考えたり。。
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新聞を読むと、何だか浦島太郎になった気分です。宇宙へ行っている間は、自分にとって一瞬の出来事でしたが「地上では色々な事があったんだなぁ」と実感します。あとは、地理に詳しくなりました。ニュースを読んだ時に「あの場所かぁ」と宇宙から見た景色が頭に浮かぶ様になりました。
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様々なデータ取得が再開されました。取得されたデータを見せて頂く事もありますが、とても興味深いです。具体的な事は、研究者の方々が論文にする迄、お知らせ出来ないのが残念です。私も宇宙へ行った事で、様々な研究のアイディアが浮かぶ様になりました。早く日本の研究者の方々とお話ししたいです！
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私が宇宙で仕事をしてきたからといって、特別な人だと思わないでくださいね。私は極めて普通な45歳のおじさんです。私が驚いているのは、私の様な欠点の多い人間も、沢山の人に支えられれば、宇宙でもしっかりと仕事ができるという事。人々が助け合う環境のお陰ですね。本当に恵まれています。
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This picture was taken on Sep 12th) 今日、私たちがＩＳＳで撮影した写真のデータを受け取りました。膨大な数の写真ですから、整理するのは大変です。ネタに困ったときに、少しづつ紹介しますね。
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Houston on Dec 10th) 写真担当者の話によると、私たちの夜間写真は、これまでの歴史の中でも最高のレベルにあるようです。お世辞でも、うれしいです。一生懸命写真を撮った甲斐があります。帰還前日に撮ったヒューストンです。
2015年7月～１２月ＩＳＳ長期滞在。In 2011 became a JAXA astronaut, Кимия Юи；В 2011 году стал астронавтом JAXA 過去のツイートはこちら twilog.org/Astro_Kimiya