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たまに言われる。
マッスルグリルは「紙兎ロペ」っぽいと。確かに、ロペとアキラ先輩は1歳違いで、緩いけど上下関係がしっかりしている。アキラ先輩は意味わからない事を言うけど顔つきや発言は鋭い。
ロペと自分は顔がほぼ同じ。口癖も一緒。
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「マグマ」公開しました。
☆レシピ
生米 : 272g
トマトホール:1缶
玉ねぎ:中3個くらい
にんにく:2片くらい
干し椎茸 : おもむろに一掴み
オクラちゃん : 10本
鶏胸肉 orささみ: 約700g(皮なし)
水 : 約1.3-1.5ℓ
塩コショウ
炊いた後寝かせて完成。栄養価は沼に劣らず抜群ですyoutu.be/ceqQmyQ-NXg
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コンテスト結果です。応援ありがとうございました。youtu.be/vSqj3e-3gvo
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シャイニーがジムやります！みんなで応援してあげてください！youtu.be/4Ap7dBYJckg
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結果速報歩きながら編集してアップしました。粗々ですが、、
シャイニーは3位でした！準グリのみんなも入賞！ほんとお疲れ様でした！みんな最高でした！youtu.be/tI6MJPpH0I0
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沼屋？について問い合わせが沢山来てますが、我々は無関係です。話も一切聞いてません。
残念ですが、これは仕方ない事です。
権利関係は ある程度 抑えてますが、隙間はいくらでもありますので。
怒ってくれた人ありがとう大丈夫
そんな事より我々が何かをやる時、皆が一緒に喜んでくれたら嬉しいです
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「沼」「マグマ」に続く究極の減量食「セメント」を僭越ながらスマイルクッキングで作らせていただきました。沼よりハードル下げてて凄く美味しいので是非やってみてください！youtu.be/mL7W2YrmXHs
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三浦さんおめでとうございます！もうやんとコストコとシズラーときずなすしと不二家とパンケーキ奢ってあげます！かわいい！強い！ほんと尊敬です
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マッスルグリル第2章はファミリーチャンネルになります！！！
皆様これからもよろしくお願い致します！
youtu.be/6fgCqKcCS5w
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シャイニー明日がコンテストです。カラーリングの動画をサブチャンネルで昼頃出せるように頑張ります。源紀さんいつもありがとうございます。youtu.be/kJMFo56vaUw
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シャイニーはクラスBで4位でした！サポートの村田さん、遠くから応援に来てくれた山澤さん、ディーサン、三浦さんありがとうございます！思い通り動けない部分もありながらコンテストに出場し会場を爆裂盛り上げて結果を残したシャイニーは偉大です、マッスルグリルの周りは今日も笑顔が溢れていした！
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本日レシピ本発売です。本屋さんにあります。
当方スタッフ何より、シャイニーが超頑張ってくれました
かんき様、講談社様、BONIQ様、バイタミックス様、大人みんな巻き込んで我儘放題、お付き合いありがとうございます
究極のバード(鶏)レシピ本ここに大成！
行くぞっー🐓
books.rakuten.co.jp/rb/16700432/
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女性用の沼「ジャンピラフ」アップしました。綺麗だし美味しいしPFCが優秀、健康的で満足感もある。動画では1200kcalで作ってますが基礎代謝や運動量に応じて量を変えてみてください。レパートリーのひとつとしてどうぞ。コンマリもびっくりな潔さなはずyoutu.be/MsWALnzv00k
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日本一のバルクを持つ清水泰地さんとコラボさせていただきました。泰地さんのデカ過ぎる体に迫ります。youtu.be/ACMdJRkQ90A
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オーバーオールだけですが、世界最速で(多分)更新しましたので！
ネタバレですが本当に本当に、小池さんおめでとうございます！
かっこよかったです！youtu.be/b1TeL715zLs
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【お知らせ】
SPICE BOX始動します。
日常に、ちょっと刺激的なスパイスを取り入れてみようって事で。
可愛くてカッコいいお洋服いっぱいなので一緒に着ましょう。
5月28日(金) 20:00～販売スタート
第一弾は限定「シャイニー薊モデル」のパンツとラグランシャツもあります
spice-box.jp
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「マッスルグリルの家」を設立いたしました！「Tシャツ」も販売します！
ライブ生配信/ブログ/会員証の発行/限定グッズ配布/交流イベント/などYouTubeの枠を越えて楽しい情報をお届けしていきます！みんなのハッピーなコミュニティの場にしましょう！youtu.be/fSlkxUuNMsA
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ほんとすみません、、今回数千枚単位での発注で一生売り切れないと思っていましたが1時間もちませんでした。。ここまでとは思いませんでした。
再販は無いと言いましたが、なんとかしようと思います。。
全く同じものは出来ませんが復刻させます！
皆さまありがとうございます！！
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K-1世界王者の木村フィリップミノル選手とスパーリングをやらせていただきました。フル動画です。youtu.be/4Anym7sz4Hg
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明日は19:45からマッスルグリルメインチャンネルで「YouTubeLIVE」やります。でシャイニー誕生日です。おめでとうございます㊗️イベントとかできないのでオンラインで楽しみましょう。皆さんぜひお越し下さい。youtube.com/channel/UCHoOF…
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今日のYouTubeは「ジビエ」です。
なんと農林水産省からマッスルグリルに依頼が来ました。。
今回は映像のプロの方が入るので、マッスルグリルの撮影風景が収録されていたり、編集も私が担当していないので、かなり新鮮な映像に仕上がっています。
今後もジビエに注文です。
youtu.be/Ecnl_IaU4XQ
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マッスルグリルのLINEスタンプ販売開始されました！その名も「マッスルグリルと愉快な仲間達」準グリのみんなも参加してます！皆さんもスタンプ使ってマッスルグリルファミリー増やして下さい！よろしくお願いします🤲
第2弾があったら「ラブィ〜」は必須ですね。youtu.be/LKc4y6WOpuo
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究極の減量食シリーズ番外編のジャガバードです。いっぱい食べても減量になります。youtu.be/-RS3cuyUgHU
マッスルグリル