2
お願いだけど、残念ながら未だにコメントであるのだけど、誹謗中傷はやめてほしいです。
何言われても気にしないって人もいるけど、みんながみんな強いわけではないし、そもそもやはり人を傷つけることは言ったらダメです。
それで命を断つ人もいるのだから、言う前に書く前に、自分に問うて欲しいです
3
この前Twitterで見た「4秒吸って、7秒止めて、8秒吐く」という呼吸法、ビビるくらい眠れる！
ベッドで横になって3-4回繰り返すと意識なくなってる。
寝付き悪すぎて10年薬飲んでる僕が言うのだから間違いない。この知識だけで睡眠外来開業しようかと思ってる。くらいすごい！
試してください！鼻呼吸で
4
マッスルグリル久しぶりにYouTube更新しました。遅くなりまして、ご心配をおかけしまして申し訳ございません。
少し長い動画ですが最後まで観ていただきたいです。
いつも応援してくださってる皆様、本当にありがとうございます。
今後ともよろしくお願いします！
youtu.be/p3pg9AjPWTU
5
先日YouTubeにて配信された動画について、詳細の確認を行なっております為、発信を控えさせていただいておりました。
近々マッスルグリルで動画を更新できると思います。
マッスルグリルに活動はもう少々お待ちください。お騒がせしまして申し訳ございません。改めてご報告申し上げます。
6
シャイニーがジムやります！みんなで応援してあげてください！youtu.be/4Ap7dBYJckg
7
沼の素が静岡県藤枝市、ふるさと納税の返礼品になりました。ガチみたいな嘘みたいだけどガチ。ありがとうございますありがとうございます。藤枝市ラブ。皆様この機会に是非お試しください。furusato-tax.jp/city/product/2…
8
沢山コメント頂きました、あの家での生活は勿論真実で前まで独身だったのも事実です。今は子供と奥様と幸せに暮らせてるのも本当です。
全てを説明するにはマッスルグリルだけの問題ではない事ご理解を頂きたいです。僕が言えるのはシャイニーは最高の父で夫でこれからもマッスルグリルはリアルです🙇♂️
9
マッスルグリル第2章はファミリーチャンネルになります！！！
皆様これからもよろしくお願い致します！
youtu.be/6fgCqKcCS5w
10
キャンペーン
【マッスルグリル×藤和乾物共同プレゼント企画】
沼の素・マグマの素サブスク解禁キャンペーン🎉
応募方法
①@inoyu_c5と@towakanbutuをフォロー
②この投稿をRT（@inoyu_c5の投稿をRTでも可）
応募条件を満たした方から抽選で合計30名にプレゼント🎁
詳細は画像をチェック
asuomoi.shop
11
日本一のバルクを持つ清水泰地さんとコラボさせていただきました。泰地さんのデカ過ぎる体に迫ります。youtu.be/ACMdJRkQ90A
12
本日レシピ本発売です。本屋さんにあります。
当方スタッフ何より、シャイニーが超頑張ってくれました
かんき様、講談社様、BONIQ様、バイタミックス様、大人みんな巻き込んで我儘放題、お付き合いありがとうございます
究極のバード(鶏)レシピ本ここに大成！
行くぞっー🐓
books.rakuten.co.jp/rb/16700432/
13
高級「沼」です。
去年から計画していた「沼の素」が今日デビューします。
ガチで美味しいので国産乾物は超おすすめです。
食べ応えも満足度もレベチです。
なんかゴタゴタしたけど、「でもおかげでプロモーションにいいかなり」って思おう。ケーダブ風に。
沼の素イェー
youtu.be/aOgkc3KSA1A
14
沼屋？について問い合わせが沢山来てますが、我々は無関係です。話も一切聞いてません。
残念ですが、これは仕方ない事です。
権利関係は ある程度 抑えてますが、隙間はいくらでもありますので。
怒ってくれた人ありがとう大丈夫
そんな事より我々が何かをやる時、皆が一緒に喜んでくれたら嬉しいです
15
マッスルグリルは裏方が優秀
薊は凄い、井上を褒める方もいるが2人では無理
知っておいてほしい
君達が出した成果は山ほどあるが今は内緒だ
そしてまた、やるべき事も沢山あるから今は我慢だ
いつか全員が知る。我々のチームが1番優れていた事を
この場を使いお礼を言います
君達と仕事ができて嬉しい
16
コンテスト結果です。応援ありがとうございました。youtu.be/vSqj3e-3gvo
18
【お知らせ】
SPICE BOX始動します。
日常に、ちょっと刺激的なスパイスを取り入れてみようって事で。
可愛くてカッコいいお洋服いっぱいなので一緒に着ましょう。
5月28日(金) 20:00～販売スタート
第一弾は限定「シャイニー薊モデル」のパンツとラグランシャツもあります
spice-box.jp
19
コンテスト動画が急上昇2位まで行きましたさすがシャイニー！
動画のメインをいつも薊に頼りきりなので、僕にもできる事はないかと格闘技企画やらせてもらいました。今回も超凄い方です。皆さんに迷惑をかけない程度に色んな企画を取り入れていきます。八重樫さんありがとうございました。近々上げます
20
この低評価数の少なさよ。
マッスルグリルの視聴者さんは本当に優しいし、薊だけでなく、最近出てくれた源紀さんや亀先生や笹生さん、スマイルにも沢山の応援コメントをくださるのでとても嬉しい気持ちです。急上昇乗りそうだし、まだまだマッスルグリルやれると思うので今後もよろしくお願いします。
21
薊のコンテスト結果です。応援をいただいた皆様ありがとうございました。5月22日もよろしくお願い致します。youtu.be/6XHMz32MLlY
22
シャイニー明日がコンテストです。カラーリングの動画をサブチャンネルで昼頃出せるように頑張ります。源紀さんいつもありがとうございます。youtu.be/kJMFo56vaUw
23
皆様のお陰で、楽天の本の総合ランキング1位になりました！Amazonは羽生結弦さん抜けないけど、
これはシャイニーもみんなも喜びます。ありがとうございます。
24
待望のマッスルグリルのレシピ本でます🐓
今回はバードが主役、減量にもバルクにも最適。値段も安く何より美味い。「おもむろ」ではなく、分量と栄養価、減量方もしっかり載せてます。
きちんと食べて美しくなる、ボディメイクのお手伝いの本です。ぜひお買い求めください！
amazon.co.jp/dp/4761275510/
25
早いですが、復活しました！
ご心配おかけした皆様申し訳ございません。
優しいコメントばかりで嬉しかったです。
我々は頑丈なのでノンストップで行ける所まで行きます。前を向いて進むしかないので、応援してくださる方に喜んでもらえるものを作り続けるように頑張ります。youtu.be/icXqkKXtbjg
マッスルグリル