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袋で揉んで
袋のままレンジでチン！
バナナココア蒸しパン🍌
油なしでもパサパサしなくてふっかふか❗️腹持ちもいいです
バナナを潰してからホケミと混ぜるとムラなく混ざりますが私は面倒臭いので一気にしてます✌️
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アジの蒲焼き🐟
脂がのったアジには蒲焼きがあう！！
シンプルな甘辛い味付けと柔らかい身がマッチ✌️
ご飯が止まらなくなるよ！ twitter.com/ayatanponpon/s…
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冬の牡蠣を使ったペペロンチーノは絶品❗️❗️
牡蠣の旨みを茄子が吸ってこれまた美味しい✨
冬のプチ贅沢に✌️
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ときメモGS1〜3移植(ブンッ
ときメモGS1〜3移植(ブンッ
ときメモGS1〜3移植(ブンッ
ときメモGS1〜3移植(ブンッ
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インスタに
レンジで簡単特集2と
作り置きレシピと
レンジでパスタ！
をまとめました✌️
夏レシピもいままとめてます✨
instagram.com/ayanomainitigo…
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白滝をレンチンするとこのくらい水分が抜けます、また臭みもなくなります！
それと白滝がカピカピでくっつかないか心配な方ようにフォークであげてみた図
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「看護師 桃井ゆま の
ふんばりごはん日誌」
16話まだ鍋をしまうな！まだ！寒い日はくるから！！鍋をしまうな！！
春になる前にこの鍋をして欲しい
「梅昆布麦茶鍋🌸」
香ばしい中に旨味と酸味が絶妙にマッチ❗️今回鶏肉を使ってますが豚バラにするとコクが増します
kango-roo.com/comic/9094/
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また画像はさすがに載せれないのですが
●ラップをせず10時間冷蔵庫
普通の白米→かぴかぴ、ぱさぱさ、箸がささる
このレシピ→お互いくっついて箸で持つ際に塊になってるがかぴかぴではない
●ラップをして10時間冷蔵庫
普通の白米→固い
このレシピ→固さはあるがパサついてない
になりました！
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移植に関しては生きていれば、好きを伝える場があれば独り言をずっと言っていれば希望があるとわかっているので諦めず言います、ときメモGS過去作移植待ってます好きです
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ここ数年好きなものがありませんでした。細かくいうと好きやときめく気持ちが芽生え難く、好きになっても持続することがありませんでした
余裕ができた今考えてみると自分の気持ちが擦り切れてしまったような気がします
2話
「残りごはんのみたらし団子」
news.merumo.ne.jp/yomerumo/comic…
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競馬初心者ですがこんなに競馬って楽しいんだとか熱いんだとか「脳が焼かれる」って経験したのはパンサラッサが初めてです🐎
パンくん❗️サウジカップ&誕生日おめでとうございました🎉
お肉なし大豆ミートと豆腐米粉でハンバーグにしてみました、ソースをつけなかったらお馬さんでも食べられるかな？
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もう何か甘いものを食べたい！我慢できない！という時に作る
暴飲暴食防止の
「糀甘酒🌸」
私は生理前や生理中は白砂糖を控えてます(白砂糖やチョコを食べるとお腹の痛さが増すので…
また結構甘くできるので少なくても満足します😊 豆乳と生姜チューブを入れ温めて豆乳甘酒にするのもオススメです✌️
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自宅ビリヤニのすすめ❗️(2/2)
炊飯器での作り方とレンジでの作り方です！
またフライパンでの作り方での❺をそのまま食料保存袋にいれて冷凍しとけばいつでもビリヤニが食べれて美味しいですよ✨
またビリヤニにかけてほしい「ライタ」
そしてたぶんくる質問解答です❗️(予想です
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料理を作るというのは生活の一部でもあり、最近は贅沢の一種でもあるなと考える。料理の材料を買う時間、作る時間、食べる時間、洗う時間、時間をかなり使うから心に余裕がないとなかなかできない
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ナイトメアプロジェクトで癖がひん曲がっちゃったそこのオタク〜！！！(全指自分に向けてる
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ときメモGSの夏合宿で作ったあの料理！
「オッソ・ブーコ」
オッソ・ブーコに一番必要なのは仔牛のすね肉を手に入れるルートと時間❗️
基本的には刻んで煮込むだけなので簡単です✌️
オッソブーコとサフランリゾットとグレモラータの組み合わせは最強です✨
#GWの気配りあげ
#GWが終わっても気配りあげ
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私の画像はよくスーパーのPOPやレシピイラストを配布されたりと「イラストが可愛いくてお客様に喜んで欲しくて」と使われることがあるんですが、善意での行動でも試用期間を聞いた上で請求してきたので普通に依頼した方が安いケースばかりだったのでもしイラストが欲しい場合は声をかけてくださいね！
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私のイラストは個人で楽しむなら全然気にしないで使っていいよ！
ただスーパーやドラッグストア、コンビニで印刷してPOPにして購買意欲を掻き立てる利益を得るのはダメ
印刷してフリーペーパーにして再配布もダメだよ
どちらも今まで事例があり請求したことあるから一応もう一度注意喚起を
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家庭科の時間だよ❗️
のまとめはこちらから💁♀
instagram.com/ayanomainitigo…
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UMELAB by 紀州梅本舗さんとのコラボ第2弾発売します❗️
お茶漬け専用 にごりだし梅🌸
「梅干しをもっと気軽に、もっと簡単」
そんな想いを込めて作りました
お湯をかけて、だしをササッとかけるだけで絶品梅茶漬けができます！
もちろん色んなレシピにも使えます🍳
ume-honpo.co.jp/?pid=173562232
400
山形県民へ
東京きて気づいたんですが、納豆餅を知らない人、食べたことない人は結構いるみたいです！布教しましょう！
食いしん坊の作家してます✒️✨最新作は「限界ごはん」📚書籍の料理のご質問は出版社にお願いします。UME LABアンバサダーになりました🌸転載は許可してません。成果報酬や漢方、無償提供からのご依頼は受け付けておりません。お仕事の依頼はMAILまで→ ayanomainitigohan🍙Gmai