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鶏胸肉がパサついてお困りの方は是非これやってみてください
嘘みたいに胸肉が柔らかくジューシーになります!!
【鶏胸肉のピカタ】
低糖質で高たんぱく、卵と胸肉だけで作るのでコストパフォーマンスも最強です!!
お好みでケチャップ、マヨをどうぞ、レシピはこちら!
bit.ly/3aRuSx6
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不覚にも自分のモノマネで笑ってしまった、ちょっとやりそうなとこも悔しい twitter.com/Jaatakeya/stat…
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一口で「作って良かった」と思える味を本気で目指しました
料理研究家が人生を懸けたトマトソースの作り方です
僕の料理人生をこの動画に全て置いてきましたのでどうぞみてください
youtu.be/bSt6QSa2QKs
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Q.6歳の息子が動画みると「リュウジは頭空っぽだから嫌い!」と言います…家はリュウジレシピばかり作っているのに…
A.とても見る目があると感じますので是非そのまま健やかに育ってほしいです
いつか「まぁバイキンマンも見方によっては色んなメカ作る発明家やし」とか思う日が来たら嬉しいです
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おかあさんから顔がアル中だからお酒控えなさいって言われたのつらい
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トルコではサバをパンに挟んで食べるのが有名なんですが
サバ缶を「サバマヨ」にしてこんがり焼いたら絶品でした!
【サバトースト】
サバとマヨ、コンソメ、レモン汁、コショウ混ぜパンに乗せトースターで焼くだけ
サバ缶とパンってこんなに合うのか…
詳しくはこちら!
bit.ly/2MYXOeA
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マジでこれ食ってれば痩せるシリーズ
パスタの代わりに白滝で作る
「白滝のオイルパスタ風」
コンソメとしょうゆがベーコンの旨味を引き立て、口の中に広がるジューシーな旨さに「これが白滝なのか」と驚くはず
太らないつまみとしてもオススメです
レシピはこちら!
youtu.be/hNKZZnciqYw
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みなさん大丈夫でしたか?
ぼくとハイボールは無事です
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これ、大体のインスタントラーメンでできます
「油揚げ麺」と書いてある商品ならできるみたいです
逆に「ノンフライ麺」とかだと戻らないのでご注意を
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あくまでこれは非常用のやり方でおいしいわけじゃないのでお湯がある方は普通に作ってくださいね
サッポロ一番じゃなくても油揚げ麺であれば麺は戻ります
が、スープに油がはいっているタイプだと油が溶けず食べにくいのでご注意を
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コンビニですべて材料が揃うし、火も使わずに混ぜるだけ!
個人的に最強な納豆の食べ方
【納豆コールスロー】
低糖質高タンパク、食物繊維がとれて栄養豊富なうえ、めっちゃめちゃ旨いです
納豆が苦手な人も是非一度試してほしい、それくらいオススメです
レシピはこちら
bit.ly/37a5MIY
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そこの君!バター100gで太る体重は100gだけだぜ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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むしろ炊き込むより旨いかもしんない
皮付きのレンコンと鶏肉でフライパンだけで作る
『れんこんとりめし』
炒めてご飯混ぜるだけなので非常に簡単、鶏と脂とタレが絡んで炊き込まなくてもしっかり味が染みて本当においしい!
是非お試しください!
レシピはこちら!!
hitorigurashi-lab.com/meal/30343
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マジでこれだけ食ってれば痩せるけど酒に合いすぎてしまう天使のような悪魔のサラダ
【無限水菜豆腐サラダ】
ハイボール結局飲み過ぎてしまうので結局プラマイゼロの問題児です
特製のドレッシングが豆腐、シャキシャキの水菜に絡まり無限に食えます
レシピはこちら!
youtu.be/QwP02NQ38Ns
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まるで来年に人気が無くなる一発屋料理研究家のような目で俺をみるな…
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これ本当にオススメ!
レンジで簡単絶品なトロトロニラ玉が作れる魔法のレシピ
【レンジ和風ニラ玉】
丼にニラ半束と調味料入れ2分チン、そのあとサッと溶いた卵を1個ずつ2回に分けてチンし完成!
これからニラが美味しくなる季節にぜひ試してほしい、レシピはこちら!!
bit.ly/3rQlIIb
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大変です…サッポロ一番から「リュウジ味」が出ます
サッポロ一番を愛して止まない料理研究家とサンヨーさんがガチで開発した悪魔のサッポロ一番
「ガーリックバター油そば」
「辛口オイスターソースまぜそば」
本日発売です…!!!
詳細&レビューはこちら!!
youtu.be/oTi4WxuM2eg