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【明日は超超超超超警報！】
4/29は全国的に爆弾低気圧。
これはしんどいぞーっ…。
今日あたりからガッツリ影響出ると思うので、GW前半は無理しない。
今日から出来る事は
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
・のびのび過ごす
・潔く諦める
です。
#全部気圧のせい
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1/2はマジでヤバい…。
全国的に今年最初の爆弾低気圧。
年末年始の慌ただしさでしんどい上に気圧の低下。
ほぼほぼみんなしんどいはず。
1/2は覚悟やで。
今日は温かいお風呂につかって、しんどくなる前に早めに寝ましょう。
自然の脅威には勝てません。
平和に過ごせますように。
#全部気圧のせい
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【⚠︎爆弾低気圧⚠︎】
今日も全国的に気圧が爆発的に低下します…。
昨日の満月と連日の気圧の低下に体クタクタやんね。
朝から頭痛、肩こり、めまい、重ダルさ、不安感とかもめっちゃ出とうと思う…。
気圧や自然と戦っても勝てへんから、無理せず、体を冷やしたらアカンよ。
#全部気圧のせい
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【明日、明後日はしんどいかも】
10/3、10/4は全国的に気圧がガッツリ下がり、普段から影響受けやすい人もそうでない人も皆、結構しんどいと思います。
今日から出来る事は
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
・のびのび過ごす
・潔く諦める
です。
#全部気圧のせい
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【今日、明日は爆弾低気圧】
4/25、4/26は全国的に爆発的に気圧下がり、普段から気圧の影響受けやすい人もそうでない人も２日続けてほぼみんなしんどいと思います。
今日から出来る事は
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
・諦めか覚悟決める
です！
#全部気圧のせい
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【明日は爆弾低気圧⚠︎】
5/12は全国的に爆発的に気圧下がり、普段から気圧の影響受けやすい人もそうでない人もほぼほぼみんなしんどいと思います。
今日から出来る事は
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・冷やさない
・あっさりご飯
・諦めか覚悟決める
です！
#全部気圧のせい
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ブタクサ花粉症のある方は花粉アレルゲンと構造の似ている『メロン、スイカ、キュウリ、ズッキーニ、バナナ』など食べると口腔アレルギーが起こる可能性があります。
口の中や唇に痺れや違和感、喉が痒くなる、顔面が腫れる、呼吸がしづらく感じるなどの症状が表れます。
特に注意が必要です⚠︎
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【今日まではほんまに無理厳禁！】
4/26はここから気圧がV字に爆上がりします。
気圧が上がる時はいつもより頭痛やイライラ、不眠、のぼせ、ほてりなど出やすいかもです。
ここ最近の気圧の乱高下で疲れてる人はいつも以上に無理せんとこね。
ストレッチやヨガしてゆったりとね。
#全部気圧のせい
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【⚠︎⚠︎ブルーマンデー＋爆弾低気圧＝めっちゃしんどい⚠︎⚠︎】
今日は憂鬱になりやすく、しんどい月曜日に、ガッツリ気圧下がってるのできっと心身共にグッタリなはず…。
朝から頭痛、肩こり、ダルさ、不安感など出て、しんどいと思います。
まず今日1日を無理せず生きよね。
自分を大切に。
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【気圧下がってるよー！】
今日9/17は朝から全国的に気圧が下がり、朝からダルい、肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、胃ムカムカ、すごく眠い、古傷の痛みなど出てる人も多いと思います。
季節の変わり目だし、秋でなんとなくおセンチになってますよね。
無理せず、マイペースに。
#全部気圧のせい
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【今日、明日は爆弾低気圧】
3/13、3/14は全国的に爆発的に気圧下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人もそうでない人もだいたい結構しんどいと思います。
今日から出来ることは
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
・諦めか覚悟決める
です！
#全部気圧のせい
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この右の図見てーっ！
子宮内膜は静脈と静脈で繋がっている。
生理が起きる時は
ここの部分が剥がれる＝血管が破れる
ので、出血する。
そりゃ痛いですよね…。
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【⚠︎明日は鬼気圧⚠︎】
明日11/8は全国的にめっちゃ気圧下がります。
朝から頭痛、肩こり、ダルさ、不安感とかめっちゃ出る人も多いと思います…。
気圧と戦っても勝てへんから今日出来る
お風呂にゆっくりつかる
早く寝る
あっさりご飯
で、少しでも明日の負担減らしたげて。
#全部気圧のせい
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【不安感、動悸には玉子スープを飲もう】
玉子は血を増やし、五臓(特に心)を補養して潤し、イライラや情緒不安定、不眠、産後の不調に良いとされます。
地震で不安な人、ドキッとした人、今も動悸がしてる、眠れないという人は玉子スープ飲みましょう。
少しでもホッとすると思います。
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マジか…。
皆さん、間もなく梅雨入りしそうです。
基本は胃腸のケアです。
そろそろ胃腸に優しい生活を続けましょうね✳︎
今年の梅雨入り 各地で早まる可能性 昨年は九州北部や四国で統計史上1位の早さ（tenki.jp） news.yahoo.co.jp/articles/e4360…
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【気圧ドーン落ちるで！】
今日4/26は全国的に気圧ドーンと落ちる予報。
ただでさえ春で疲れてるから気圧の変化に敏感な、体調を崩しやすい人は要注意！
特に今日はご飯に気を付けて！
あっさり温かいご飯をよく噛んで食べようね。
そして無理と夜更かしと体冷やしちゃダメやで。
#全部気圧のせい
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「正月、三が日やってはいけないこと」があるのを知ってますか？
①掃除
②洗濯
③刃物を使う
④お賽銭以外に大金を使う
⑤ケンカ
⑥四足歩行の動物を食べる
はタブーだと言われています。
これらは福や運を逃がしたり、縁を切る、縁起が悪いなどから避けた方が良いそうです。
仲良く平和に過ごそう。
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【気圧ガッツリ下がってるよー！】
今日9/29は全国的に気圧がガッツリ下がり、ダルい、肩こり、頭痛、めまい、ムカムカ、眠い、古傷の痛みなど続く人も多いと思います。
昨日の予報より気圧の下がり方ひどくなってる…！
今週は台風の影響でずっと低気圧。
穏やかに無理せずいこね。
#全部気圧のせい
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【気圧爆発的に下がってます！】
今日4/12も全国的に気圧めちゃくちゃ下がっています⚠︎
朝起きた瞬間から肩こり、頭痛、めまい、胃ムカムカ、めっちゃ眠い、古傷の痛みなど不調出まくっている方多いと思います。
今日はお家でほんとゆっくりしましょう。
僕も引きこもります！
#全部気圧のせい
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｢一般的に気分転換になるものが4つあれば精神状態は大体安定する」と言われています。
愚痴を言う、好きな食べ物を食べる、映画を観る、絵を描く、運動する、ゲーム…何でもいいから4つ。
何でも良いので「4つ」です！
キツくなってきたらこれを思い出して下さい。
そして気分転換を。
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【気圧下がるよー！】
今日7/24は特に全国的に気圧が下がり、朝からダルい、肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、胃ムカムカ、すごく眠い、古傷の痛みなど出てる人も多いと思います。
雨がかなり降っている地域もあるので、気を付けて、体を冷やさず、無理せずに連休を過ごしましょう！
#全部気圧のせい
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【⚠︎ブルーマンデー＋爆弾低気圧＝めっちゃしんどい⚠︎】
今日は憂鬱になりやすく、しんどい月曜日に、ガッツリ気圧下がってるのできっと心身共にグッタリなはず…。
朝から頭痛、肩こり、ダルさ、不安感など出てしんどいと思います。
まず今日1日を無理せず、自分を大切に。
#全部気圧のせい
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今日のテーマは
『無理しないっ！』
全国的に爆弾低気圧真っ赤っか。
今日は鬼の低気圧でほぼみんなしんどいはずです。
今日は色んな対策しつつ、退路は確保して、いつでもグッタリ出来る準備をしておきましょう。
はい、みなさん復唱。
今日は無理しない。
今日は無理しない。
#全部気圧のせい
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本日はほぼ全国的に爆弾低気圧です。
全国民につぐ。
今日は無理しない。
今日は無理しない。
今日は無理しない。
春の気温や気圧の不安定さに体はお疲れモード。
今日しんどいはしんどいぞ…。
その体調不良はとりあえず気圧のせいにして、省エネモードで無理せず過ごしてね。
#全部気圧のせい
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【コロナうつ】
今すごく問題になってますよね。
相談でも気分の落ち込みや逆なイライラするなどの相談が増えています。
①興味や喜びがない
②気分が落ち込む
③頭がよく働かない
④睡眠障害
⑤食欲の変化
この中で３つ以上当てはまる方は早めにストレス対策しましょう。
ほんとに無理しないでね。
CoCo美漢方(びかんぽう)は漢方相談薬局。 鍼灸師で国際中医専門員で国際薬膳管理師の田中友也がマイペースにつぶやいてます。 著書: onl.la/kRaQ3gB