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葛根湯は中医学漢方ではかなりマイナー漢方で汎用性も低い処方なんだって(何故か日本だけで人気)
「寒気悪寒、節々の痛み、透明な鼻水」の時だけ。しかも体力ある人のみ。
と言うわけで葛根湯はこんな感じの処方だよって漫画をどうぞ。良い子も悪い子も常用しちゃダメだよ。他にも良い漢方あるからね
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これ勘違いされてる方も多くいるかもしれませんが薬効のある野草は買取をしておりません！(全国の漢方薬局さんも数度は体験してるかと…)店頭で扱う生薬はちゃんとした検査を通って薬効を確認してくださってる卸売さんから購入してますのよ。産地とかで薬効変わっちゃうからね #接客業であったすごい客
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閉経前後は女性ホルモンが急激減ることで更年期の症状がガツっと出るから推し活で少しでもホルモンを増やそうね！ドキッ❤️でもキュン💕でも良いよ🤗現場に行かなくったって大丈夫！ところで嫁ちゃんはここ7年ずっと刀剣乱舞にどっぷりなので常にときめきが供給されてます。うちわもある。
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🎉新刊ご案内🎉
PHPからだスマイルでのコミックエッセイ連載をまとめた書籍が3月2日発売です📚🎉
その中から「耳ももみのすすめ」をご紹介。暖かくなると身体の凝りも気になりますが実は耳周りすごく凝ってません？旦那の不意打ち耳揉み痛かった〜😭#漫画が読めるハッシュタグ
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中医学でも秋は悲しみの季節だよ。秋うつになりやすいから香りが良くてあったかいもの食べてね！冷たいそうめんざるそばアイス氷入りの飲み物は特に控えよう。冷たいお弁当も控えて欲しいけど難しい時は温かい飲み物と合わせてね。
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最近よく考え事をしたり悶々と思い悩んだり…食欲ないけど甘いものが欲しくなる人は脾の力(消化吸収力)が弱ってるサインですよ〜！さらに砂糖たっぷりのお菓子や菓子パンの取りすぎは痰湿ニキビや浮腫の原因に💦脾胃を労るなら野菜や食材の甘みから！オススメはカボチャ🎃さつまいも🍠バナナ🍌白米🍚
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年老いて行くって感覚若い人はともかく30歳40歳の人もわかりにくい感覚だから漢方での目安を教えるね
・男性…32歳が肉体のピーク/40歳くらいから衰えがわかる
・女性…28歳が肉体のピーク/35歳くらいから衰えがわかる
肌はシミやシワが増え…髪の毛は抜け毛やうねり毛になり始め…体力も回復力も減る
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フルグラ・お茶漬け・野菜ジュース・ポカリ…カロリーメイト・インゼリー…忙しい現代人の強い味方ですし何も食べないよりマシではあるし栄養も良いんだろうけどね長期的に毎日食べたり習慣化しちゃうと身体壊すんですよ。これらは元気な時の緊急非常食です。もしくは栄養補助おやつです
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また漫画家先生の訃報が…
不摂生は気づかないうちに臓器を”劣化”させるので無茶してる方は若くとも生活習慣を見直して。命がないと創作は続けられない
昼夜逆転 睡眠不足 運動不足が慢性化
↓
肉体にダメージ蓄積
↓
心臓や血管が劣化
高齢になるほど劣化した肉体を回復させるのは難しいし至難の技
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なんだか突然梅雨入りしちゃってびっくり〜💦
この季節湿邪のせいで血の通りが悪くなり腰痛肩こり頭痛など痛みが出ることもあるから水捌けを良くする温かいもので水代謝よくしていきましょう！お肌が気になる人はハト麦茶、アンチエイジングなら黒豆茶がおすすめ！
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生理がくるのは性交した証拠！というツイートを時々見かけるのでおさらい🙌
男児が性交渉したことないまま精通を迎えるように女児も性交渉しないまま初潮を迎えます。その後男性は不定期に射精し女性は定期的に5〜6日かけて経血を排出するようになります。逆に適齢なのにこれらがなかったら病院案件よ
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出産すると生理痛が軽くなる理由はいろいろあると思うけどその中の一つ。
子宮の形のせいで出てた痛みなら妊娠で子宮の形が変わって正常な位置になることで痛みがなくなる場合があるのだわ。だけど出産前でも後でも我慢できない痛みがあるのなら"かもしれない"希望よりさっさと病院行くべきよ
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最後に。引用RTやリプライを拝見して私が考えていた以上に色んな家庭と色んな事情があって皆さん様々な努力をしてるんだな〜と知りました。自分のところはできるからあんたのとこもできるはず💢と他者を責めず、事情がある方は図々しくならず粛々とって感じですね。他者に寛容に己に厳しくを胸に😌
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今までやっていた「スーパーでパートナーと話し合いながら献立を決めつつ買う」のは余裕ができた頃にして今はメモを作って託すか、交代でお買い物にいきましょう。自分達くらいは…と考えてるとあっという間にスーパーに収まらない人数になって三密の完成ですので
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健康面では１日数十分程度は外出か外気浴した方が良いので外出したいなら広いところ（公園等）や人がいないところにいきましょう。運動だけならラジオ体操を１日3回以上するのも良いですよ
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緊急事態宣言が出て初めての日曜日でお買い物いく方が多かったと思うんですが、お買い物は基本的に代表1名だけで行きましょう。Twitter見て家族連れでスーパーに…と見かけたのでイラストにしてみました。そしてご家庭によっては連れて行かざるをえない場合も大量購入の場合もあるので思いやりも一緒に
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今日は低気圧で低気温で雨も降って冷えるから大人し〜く無理せずゆったりしましょ〜🙌
胃痛や食欲不振なんかの胃の調子が悪い人はキャベツのスープが良きよ〜ちょうど旬だし柔らかめに煮てあげましょ〜🥘
サイゼリアさんの田舎風キャベツスープも推すよ〜 twitter.com/meiju_yome/sta…
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ちょこちょこコミケ出るマンの嫁ですが本当に違うよ。下手な栄養ドリンクより断然良い(瓶ゴミも出ない)
冠元顆粒と麦味参は修羅場に必須 twitter.com/PandaKanpo/sta…
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歯磨き前は舌チェックをしよう👅
そろそろこの時期は飲み会や甘いものの食べ過ぎで白い苔がべったりつく痰質タイプ舌🍺になったり忙しすぎる人は舌に歯の跡がつく気虚タイプ🌀になったりするよ！この舌になってきたら不摂生が溜まってきた証拠だから生活を見直してね🙌
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小学生高学年くらいから特に女の子は体調の変化を気にするようにしてほしいなと思ってる。二次性徴から婦人科系は成熟していくんだけど初潮きたら完成じゃないんだよね。それからも育っていくから栄養不足や冷えで健全に育てないと大人になったとき生理痛とか内膜症不妊症とかになりやすいんだよ
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一家に１つ紫雲膏
嫁いでから便秘解消した後はニキビ治療してたんだけど
①ニキビできる→②潰れる→③乾燥かさぶたの③の時にべったり塗ってサランラップ貼って一晩経つとかさぶたがツルッと取れるので重宝しました🙏かさぶたやけどはこれ一発 twitter.com/lH9Nh31jUEYmhw…
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朝から冷えすぎてエンジンかからず
眠すぎて５分うとうとしてもスッキリしないし
食後でポカポカ
という最強の眠気を誘う三銃士がきて最強に眠いのですが踏み台昇降５分で全部解消した。やるまえは《画像》の原理は知っていても面倒くさかったけど５分騙されたと思ってやってみてほしい。眠気が消える
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そろそろ冷え性の季節ですね～。というわけで先日出版した本から簡単冷え性診断抜粋です。
冷え性って中医学漢方では”何かが原因で血の流れがうまく行っていない”ことによる不調なのですが血の問題といっても原因は様々なんですよ。
友達の冷え性と自分の冷え性はじつはタイプが違ったりして🤔
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ヒートショックを防ぐための正しいお風呂の入り方はこちらです。ぬるめ・ゆったり・水分を取る！加えて脱衣所などは温める＆心臓から遠いところからかけ湯を。
(この漫画は冷え性で紹介したお風呂の入り方なので、この入り方だと温まらないよ！という方は冷え性の可能性があります)
アカウント運用下手くそマン。ただのオタク(兼OL)だったのに何の因果か漢方薬局のお嫁さんになってしまったのでせっかくだから漫画にした人。コミックエッセイ「漢方嫁日記」全国書店にて発売、図書館にもあるよ。漢方相談は夫Twitter(＠fukayatomoaki)にどうぞ。漫画とかオタクな話もあるよ