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風邪のひきはじめに葛根湯とかバカジャネーノと、主人が申しております。葛根湯は汗が出ておらず寒気だけの状態じゃないと意味ありません。かえって悪くなる場合があります。喉痛、発熱、黄色い鼻水、痰(炎症が出てる)が出てる時は葛根湯飲まないで欲しい。その時はぎんぎょうさんが良い。#スッキリ
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葛根湯が限定的っていうのは「悪寒or凝り&無汗&未発熱の状態のみ」の時にしか使えないので「風邪=葛根湯」という意識に警鐘を鳴らしたいところです
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生理を理解し辛い男性は多いものなので、そんな男性は「下痢の状態で尻穴を1センチで固定されている」と思いなさい。まず月一度6日間下痢であるのがいかにしんどいかわかるはず。だらだらと漏れる汚物。筋肉で止めようにもうまくいかない。腹は痛いし服を汚すかも。女性は毎月その不安と戦ってます
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冬うつは
・だんだん寒くなる
・身体を温めようとエネルギー欲しがる
・エネルギー吸収のためにお腹(脾)が頑張る
・お腹疲れる
・消化力落ちて食欲が減る
・エネルギー不足で脳(心)の動きが悪くなる
・鬱々とした気分
という経過。
お腹が疲れない消化に良く温める食べ物を食べるのだ!
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そうそう整形外科でもよくわからなかった私の腰痛は「折衝飲」という下半身の血流改善の漢方でよくなったよ。多分原因は座りすぎて子宮周りの血流が悪くなって痛みとして発現したのかと予想。折衝飲薦められたときは騙されたつもりで飲んだけどこんなに効くとは。こんなパターンもあるよという一例
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趣味人オタク人とパートナーになるにあたって
・趣味人の趣味を受け入れる必要はない
・趣味人の領域に無遠慮に踏み込まない
・趣味人側が領域(生活空間・習慣)を侵したら注意する
・趣味人はパートナーに趣味を押し付けない
を念頭においたら上手くいくと思うんだよねー
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先週テレビで食後の緑茶が健康の秘訣みたいなことをやってたけど貧血持ちの人は緑茶はもちろんコーヒー紅茶も食後に飲まないようにしようね!妊婦ちゃんも1日一杯はカフェイン飲料OKだけど食後すぐはダメだよ。カフェインやタンニンが鉄分の吸収を邪魔しちゃうから。貧血の人は心あたりないかな?
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枕の雑菌は侮れない。栄養たっぷりの基礎化粧して髪はトリートメントして寝るでしょ。それが枕につき雑菌ホイホイになって肌に…。けど週一でも枕カバー交換が面倒なズボラーは枕専用のバスタオルを2枚用意して使用中と洗濯中のローテションを組むと良いよ!乾燥後畳まずすぐに枕カバーを交換するだけ
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そこまで敏感肌でも無いのに今日は顔やら目やら鼻から喉にかけてがやたらムズ痒いな〜と思ってふと夫に聞いてみたら「台風が来てるから」なんだって
低気圧(台風)→圧力が少なくなって血管が広がる→充血しやすく痒み成分が作られやすくなる→弱い場所が痒くなるそうな
確かに昨日は痒くなかった…
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サツマイモご飯楽ちんよー!
コメ二合と水を規定通りに炊飯器にセット
塩小さじ一酒大一入れる混ぜる
水にさらした角切りサツマイモ入れるー(サイズは食べたいサイズ量は食べたい量)
炊飯ポチッとスタート→うんまぁーい!
栗ご飯より簡単 twitter.com/fukayatomoaki/…
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シュシュはミュで買った陸奥守吉行…
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風疹感染拡大で患者さんが1486名に増えたそうなのでもう一度RTしておきますね!職場に妊娠初期の女性はいなくとも街中には妊娠初期の方妊活中の方は沢山います。間接的に風疹を振りまく前にワクチン打っときましょ🤗地域によってはワクチン補助もあるのでまずはお手元のスマホで検索してみてね
#風疹 twitter.com/FukayaTomoaki/…
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@kiwakiwa7 以前注意喚起されていましたこちらのツイを貼らせてください。大変お気の毒なことですがこれ以上悲しむ親が出ませんように
twitter.com/oshietedoctor/…
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こちら新刊の漢方薬局のお嫁さんになりました6「睡眠不足で死ぬ?中医学解説と対応策」です。徹夜が体に響きまくって疲れが抜けない年になったのですが最近慢性睡眠不足で亡くなる方多くない…?#コミティア
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徹夜ダメ絶対はわかるけど夜中の作業は邪魔されないというメリットが〜💦めっちゃ回復した嫁おススメ漢方と対策&どんな夜更かしならマシ?みたいな話です #コミティア