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ちょっと訳がわからなさすぎる。これが「自助、共助」の強要ってやつか。要介護5の家族がいるというのに。政府から受け続けているハラスメントがここに極まった感じがします。絶対に止めないと、人が死にますよ。 twitter.com/kottur_lover22…
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本当だよ。「どうすんだ、これ」としか言いようがない。ヤバすぎる。 twitter.com/yoshilog/statu…
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維新、怖すぎる。本当に怖い。「怖い」以外の言葉が見つからない。 twitter.com/miraisyakai/st…
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PCOP（心理的危機対応プラン）は、「死にたい、と思うくらいつらい」気持ちを支えるための「無料コンテンツ」です。30分ほどで行える、簡易的な認知行動療法のキットで、一人でもできますし、誰かと一緒に行うこともできます。
stopijime.org/?p=1026
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「死にたい」と思うぐらいつらかったら、心理的危機対応プラン「PCOP」をぜひ試してみてください。30分でできます。誰かと一緒でもできますし、一人でもできます。
stopijime.jp/pcop.html
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石井妙子さん『女帝小池百合子』読了。これが小説だったらどんなによかったか、と嘆息するほかない。小池氏はサバイバーなのだ。問題は政治に関わり、世の人を巻き込んだこと。ただ最大の共犯者はマスメディア。私はむしろそっちに激しい怒りを覚える。→
公認心理師&臨床心理士です。認知行動療法をツールとして活動していますが、最近はスキーマ療法に力を入れています。主に読んだ本の記録とちょっとした思いつきの備忘のためのツイッター使用です。・・・というつもりで始めたのですが、脱線しつつあります。