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【皆に届け！】
諏訪中央病院、玉井先生によるコロナ感染予防のメッセージ「続編」です🙏
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【皆に届け！】
諏訪中央病院、玉井先生によるコロナ感染予防のメッセージ「続編」です🙏
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長野はだいぶ冷え込んできました🤸避難所でもできる体操だそうです💪🔥
睡眠の質を上げるには、就寝時間の90分前くらいに代謝を上げる事で、入眠のタイミングで代謝が下がってぐっすり眠られるとも言われています。
今夜皆さんがぐっすり眠られますように…💤 twitter.com/pan298/status/…
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今シーズン、全ての大会が終了しました🙏
これまでにない程「人間らしさ」と向き合えたシーズンでした。
「自分らしく」といつものように口にしてしまうところでしたが、振り返ればそんなに飾られた物ではなかったです。
ただ、とても生き生きとしていました🙌
応援ありがとうございました📣
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かなーり長くなりますが、昨日のできごとを書いてみました。これからボランティアに行きたいと考えている方、私がどんなことを感じ取ったのか興味のある方は読んでみてください🙏(本当に長いので、目障りだったらすみません😣💦)
#OneNagano
#災害ボランティア
#ボランティア日記
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【皆に届け！】
諏訪中央病院、玉井先生によるコロナ感染予防のメッセージ「続編」です🙏
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長野市もボランティアの募集が始まりました🙌
皆さま、ご協力よろしくお願いいたします🙇
#台風19号長野市ボランティア
csw-naganocity.or.jp/info/single/si…
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聖火が長野に帰ってきました😌
長野五輪当時、街中が熱気に溢れたあの時の光景や感情を今でも思い出す事ができます。幼いながらにたくさんの事を感じとり、心が今までにない震え方をしたのを覚えています。
私は明日、松本市を走ります🏃♀️
心を乗せて繋ぎます🤝
#聖火リレー
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4+1年の日々をどんな気持ちで繋いできて、今この状況で自国で開催する五輪に、選手はどんな想いで舞台に立つのかをたくさん想像してみましたが、こんな言葉にしかできませんでした…
それぞれが目の前にあるフィールドで、最善を尽くせる事を祈っています🤲 twitter.com/skatingjapan/s…
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「どこかで必ず誰かが見ていてくれるから」
母からの言葉に、その時私が見ていた世界より、ほんの少し広い視野をもらえた日があった。
孤独を感じるのは、自分の目に映る世界が、今は少し小さくなっているだけかも知れない🌱
ひとりぼっちに押し潰されそうなあなたへ。
届くといいな。
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音楽には、そっと寄り添ってくれる力がある。
孤独を全て包み込んでくれる優しさがある。
#SEKAINOOWARI が生きる姿を示してくれる限り、世界は終わらないなと感じました。
#TheColors 激しく心に刺さりました❗
セカオワの皆さん、素敵な空間と瞬間をありがとうございました😊
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Thank you @speed_sanghwa for always inspiring me😊🍀
Good luck with your next stage✨
#LeeSangHwa
#SpeedSkating
#Schaatsen
#또만나요
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明日からW杯第4戦長野大会が始まります🇯🇵🍎
私は、金土日とおよそ16時頃に滑走します🔥
第4戦をスキップする選手も少なくない中、各国から多くの有力選手が長野に来てくれました✨
豪雨災害から2ヶ月。
この街でレースができることに感謝し、前向きなエネルギーを皆さんと共有できたら嬉しいです🌱✨
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「“自分は何者なのか”ということを確かめるため、証明するために戦うことができました」
この大野将平選手の言葉が印象に残っています。
様々な想いの中、試される舞台に立った選手たちの勇姿に心震えました。
北京五輪まで6ヶ月。私も私なりの答えに向かって粛々と準備を進めます🤝
#Tokyo2020
#感謝
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春から夏にかけて千曲川沿いで自転車トレーニングをすることが多いのですが、農家の方が早朝から熱心に果実を育てている姿を見てきました。美味しいりんごができるまでに、時間も手間もかかります。秋映、シナノスイート、シナノゴールドがりんご3兄弟と言われ、信州生まれの品種です🍎🍎🍏 twitter.com/nagano_b/statu…
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オランダのチーム事情を知ると、日本は競技を続けられる環境が、わりと保証されている方だと感じる。
今ここにある環境を当たり前だと思わないこと。
とても有難いことです。
#漕いだり喋ったり跳んだりしゃがんだりの一日
#手作りの練習用具
#真剣に
#真摯に
#夢中になると下唇巻き込む癖
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実家から軽トラ借りて駆けつけたい…🚚
ボランティアの皆様、ありがとうございます🙏
3連休、まだまだ皆様の力が必要です🍀人手も足りていないようで、引き続き応援が必要です🙏
力があるのに、私はそれを氷上で表現するしかありません…、どこかで少しでも伝わって、繋がっていくことを信じます💓 twitter.com/BosaiNaganoPre…
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「百花繚乱」
私が主将として考える今回の選手団のテーマです🎌
それぞれの舞台で、それぞれの想いを胸に、大きな花を咲かせていきましょう👊
壮行会で熱い応援を届けてくださった皆さん、子どもたち、AIさん、たくさんの勇気をありがとうございました😌🍀
#百花繚乱
#がんばれニッポン
#とどけ勇気 twitter.com/Japan_Olympic/…
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誰かの事を想い、支え、奮闘してくださっている皆さん、ありがとうございます。
ともに乗り越えていきましょう🤝
今回私は、2冊の本を紹介します📖
それぞれの心で受け取っていただけたら幸いです🍀
@Japan_Olympic
#いまスポーツにできること
#SportsAssistYou
#StayStrong
#Thanks
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私が所属する病院がモデルになったドラマです📺
相澤理事長が奮闘してきた過去、情熱を注いで作り上げてきた病院の経営、在り方をこのドラマをきっかけに、多くの方に知っていただけると嬉しいです🏥💓
#病院の治しかた
#テレビ東京
#ドラマBiz
#相澤病院
@Biz_byouin
tv-tokyo.co.jp/byouinnonaoshi…
Life Artist🌱相澤病院所属🚑 相澤病院ブランドアンバサダー🏥Shinshu University-05PELS🏫 Coffee☕ 信州生まれ信州育ち(オランダ経由🇳🇱) #Naoのおと