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一見冷酷なコメントに見えますが…迷い、葛藤しながらも、勇敢に「自分の道」を進む子どもたちを見守って応援したいです😌💓
ロールモデル、メンターの存在は必要です。でも、「同じ」になることとは少し違います。(…語彙力足らずでスミマセン😣) twitter.com/asahi_sports/s…
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ネットで繋がれる情報や言葉に救われる場合と、重くのし掛かる場合がありますよね。
時には自ら距離を置いてみることも必要なのかもしれません🍀
長い道のりを闘い抜くため、私はマイペースの範囲を少し大きくとってみたいと思っています。
アスリートはやる気の塊。自分で落とし穴を作らないように。
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とても良い番組に出演させていただきました😌
指に大きなマメができるほど、私や私の周りの人の事を調べあげ、自ら番組を作り出す鶴瓶師匠にただただ感激でした✨
貴重な時間を過ごせた事は今後も忘れません🍀
#astudio
#台本のない番組
#鶴瓶師匠は七福神の一員だと思う
#小平に取り憑かれた友達😂
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3.11
大切な誰かを想う日。
そばにいる人に優しくありたいと思う日。
#311これからもできること
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あの日から1年。
「もうね、農業はあきらめます」と言った農家の方の顔が忘れられません。自分なりに、考えて行動してきた1年でした。
どんな言葉にするよりも、現状を見て、人に会い、学んで、動く。そのことが、この街で暮らして生きていくことなのだと感じました🍎
今日はリンゴが沁みるなぁ🍏🍎✴
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一年生のみなさん、ご入学おめでとうございます🌸
学校がお休みになって、あたらしいおともだちともしばらくあえない人もいるかもしれません。またげん気にあんしんして学校へいけるように、手あらい🤲うがい🚰おうちでできるおべんきょう✏️あそびをがんばっていきましょうね😉 twitter.com/police_nagano/…
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【出演情報】
この度、テレビ朝日「#徹子の部屋 」に出演させていただくことになりました💫
3月1日(水)13:00-
とぅーるるの登場シーンから、ぜひ覧ください📺
tv-asahi.co.jp/tetsuko/guest/…
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今週末は、私たちの練習拠点でもあるエムウェーブで、ゆるキャラグランプリ2019が開催されます🍎
個人的にはアルクマのゆるくないキレのあるダンスが好きです🕺
皆さんにとって、楽しいことを楽しいと感じられる時間がありますように😌💓
紅葉も見頃になってきました🍁🍃
ぜひ信州にお越しください🍎 twitter.com/yurucharagp/st…
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氷のシーズン到来です🙌✨
例年よりレースまでの氷上練習の期間が短いですが、「今」と「ここ」で、着実に実力を積み上げていけるように準備していきます❗
また夢の続きを駆け抜けていきましょう👊🍀
#Oakley
#Flak2
#SapphireFadeCollection
#Marchese
#VikingSapphire
#Mwave
#スピードスケート
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他競技をやるなら？の問いに一瞬脳内でフィギュアが浮かんで、「いやいや、脚の太さでまず減点だし、跳んだら着地で氷が割れるな…」って想像しながら、「アイスホッケーです😊」と答えたのは内緒です😅
チームスポーツに憧れるのは本当で、夏も含めていいならバスケット選んでました👐➰🏀
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お陰様で、セカンドステージへ気持ちの良いスタートとなる1日になりました🙌
ドキドキワクワクの新生活へ、まずは夜更かしは程々に、生活のリズムを整えていきます🙈
#卒業会見
#相澤病院
#信州大学
#知るを愉しむ
#唯一無二の自己表現
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#NAOiCEOVAL
幼い頃に通った茅野国際スケートセンターの愛称とロゴが決まりました😊👏
全国(海外も)各地から、沢山のご応募ありがとうございました🙏リンクの存続が危ぶまれる現代ですが、新しい歴史を歩み始めたこのリンクが、この先もずっとこの地の冬の遊び場で在り続けられますように😌🍀
#感謝
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今日見た景色、被災された方の想い、先輩ボランティアの方々の経験談…。
たった1回では知り得ない事もあるのだと思います。
ただ、今日感じた事は、私の中でも一緒に前進していくエネルギーにしていきたい🔥
災害から5ヶ月、まだ復興に人手は必要だそうです。
少しずつ、でも着実に🍎
#OneNagano
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2018/19シーズンの国内開幕戦まであと1ヶ月と少し…👌✨
観戦チケット発売です🙆五輪を駆け抜けた先に、どんな私で氷上にいられるのか、まずこの大会で試されます👊
まだまだ表現したいスケートがある✨できるかできないか…挑むのみです😊💪
nbs-tv.co.jp/event/2018/10/…
#スピードスケート
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私からも…小平家に伝わる眼の体操をご紹介します👀
(視力も離れ目も治りませんでしたが、疲れは取れます🙈)
①両手をいいね👍にします。
②親指はこめかみに
③人差し指の第2関節を眉頭にあてて、鼻の付け根に向かって優しくポリポリです👍
おやすみなさい💤
#ご心配なく
#小平日常練習通常運行中
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心苦しいですが、戦いの舞台をTwitter上から氷上へと切り替えて、(目的地は異なりますが)皆さんと一緒に進み続けていきたいと思います❗
情報をお寄せ頂いた皆さま、ありがとうございました。
今後はマイペースに、皆さんの心にそっと寄り添う私の想いや活動を発信できたらと考えています🙏
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セーラームーンのような寝癖で起きた今朝は、清々しくてやる気に満ちています🌙
疲労メーターを壊さない程度に、その日に向けて仕上げていきます。
日々の気づきや、考えごと、これからも是非お付き合いいただければと。
ちょっとしたユーモアも添えて😆
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近年入場者が減少傾向だったので、これを機に多くの方が足を運んでくださると嬉しいです🙏💦ぜひご応募ください😊🍀
#茅野市運動公園国際スケートセンター
#3歳からの付き合い
#幼なじみ
#チョコミントとコーンスープの想い出
#テントハウスの緊張を煽る香り
#注意書はウサちゃん🐰
#蛍の光 twitter.com/shinmaiweb/sta…
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集中、興奮、怒り、孤独…稀な不運でしたが、私にとって2度と戻って来ない1度きりのレースを自分なりに思考し、やり遂げた結果です👍誰が悪いわけでもない。誰もが目の前のレースに一生懸命で、真剣なのです。受け入れる事、許すこと、有難いと思うことが今の答えな気がします🍀
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誰かに勝つことよりも、自分の成長が愉しくて滑ってきたので、「何勝」というものにいつも足を引っ張られているような感覚でした。
勝つと「誰が小平を倒すか」という的になり、それが少しずつ競技に対する違和感になりました。揺るがない自己成長の証、タイムが私の心の拠り所でした。
#Link twitter.com/shinmaiweb/sta…
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昨日の朝、ほっぺたをつねった。
今朝も、ほっぺたをつねった。
やっぱりちゃんと痛い。
#夢じゃなかった夢のような1日
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本日のミッション🔪👊
頂いた食材を、無駄のないように保存したり、変身させます🌱
生産者の皆さん、いつも美味しさと心のこもった栄養をありがとうございます😊🍀
#JA全農長野
#信州産
#イチゴは胃袋急行便🍓🚃
#三刀流
#KokenDag
Life Artist🌱相澤病院所属🚑 相澤病院ブランドアンバサダー🏥Shinshu University-05PELS🏫 Coffee☕ 信州生まれ信州育ち(オランダ経由🇳🇱) #Naoのおと