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子育てと仕事…たくさんやるべきことがあっても、このアイテムのお陰で美容ケアも楽に継続できている🥰💕
何回リピしたかわからないほどお気に入り!
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ネガティヴで、暗くて、メンタルも弱かった私も
10代で起業し
今では年商億社長ができている
人はいつからでも変われるし
自分をみくびらないの大事!
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【体重にこだわらない♡】
数値にこだわるよりも
◇自分の体を大切にする
◇しっかり栄養を摂る
◇デトックスする
◇筋肉や脂肪を揉み解す
などに意識を向けると
勝手に見た目が痩せていく💕
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綺麗になりたい女性にオススメ【ギー】
🌿甘いもの食べたい欲を落ち着かせる
🌿皮膚、粘膜を健康に保つ
🌿乾燥便秘に
🌿薬膳的に五臓の全てを元気にする優れもの
私はアイハーブで購入しています🥰
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【顔痩せに特化した食事改善】
🌿小麦粉・砂糖を控える、食べる際はケアをしっかり
🌿飲み物は水を基本とする
🌿良質な脂質を摂る
🌿未消化になりやすい食事をしない(質の悪い油✖️糖質多め)
🌿ミネラル不足の改善
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【頭をまあるく改善/絶壁予防】
長くうつ伏せ・横向きに寝かせられていた息子の頭はひょうたんのように😂
どうにかして改善してあげたく色々調べて取り組んだ結果✨今では褒められるほどまんまるに。(詳細はリプ欄)
1枚目の画像は数週間での変化
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【ワンオペお風呂】
画像1枚目のクッション付きベビーバスは、クッションが身体にきちんとフィットして心地良さそうに過ごしてくれる🛀✨
2枚目はワンオペに便利と聞いて買ってみたけれどギャン泣きだった😂
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【お家で本格フォト】
レンタルすると撮影小道具が一式届いて、それをセットするだけで写真が撮れる🥰💕
バースリースさんのは種類が豊富でおすすめ💕
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【産後4ヶ月】ゆるゆるダイエット
1枚目の写真は1週間取り組んだ結果✨
夜中に牛丼食べたり…食事制限しなくてもスッキリして、腸内環境を整える効果を感じた✨
1つの発酵食品を摂るのではなく→種類豊富に摂ると⭕️
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【脚痩せは経路に合わせたケアを!】
外側が太りやすい・硬い
⇄
内側が太りやすい・硬い
それぞれに合わせたケア方法✍️
東洋医学はダイエットに最適✨
経路ケアは奥が深く面白い♡
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I wish you all the best of luck🕊 I want to be a friend and supportive relationship across national borders🤝【Please retweet again from April 24th】
All the acquaintances of Cham are important to me🌍🤍Thank you so much for your support. Say hello in the future💘
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・一度でもカンジダになったことがある
・肌が赤くなりカサカサの症状がある
・何をしても治らない原因不明の慢性的な悩みがある
👉カビが増えやすい体内環境になっている
このサプリでのケアが簡単な方法
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腰が曲がっている老人は骨自体が曲がっているわけではなくて、筋肉の凝りなどにより引っ張られたりしてそうなる
という整体師さんの言葉をヒントに、マッサージやストレッチ・炭酸ガスパックなどで筋肉を緩めることを意識したら輪郭が整った✨
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・きちんと着床すること
・着床した後に育つこと
・心拍が確認できること
・脳や臓器が問題なく発達すること
…妊娠出産を通して数々の壁があることを知り、誕生できるのは本当に凄いことだと気付けた💡
“生きているだけで尊い”が腑に落ちる
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【自己紹介】
🌹24歳
🌹夢を抱いて10年以上
🌹美容のお仕事やってます
🌹4ヶ月の男の子ママ
🌹グルメが大好き
🌹ミクチャ初心者🔰
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今日は幼児教室に🥰
🌿脳のシナプスは3歳3ヶ月までで急激につながる。大人になってからは難しい
🌿更には1歳までが重要
🌿コロナの影響で自宅時間が増え、刺激が減りIQが著しく低下している
🌿お母さんの声が1番発達に重要
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【人と比べて辛い時】
🌿誰かが幸せになることと、自分が幸せになれないことは関係ないことを知る
🌿誰かが輝いていることと、自分が輝けないことは関係ないことを知る
🌿完璧な人はいなく、人それぞれ魅力もあるし欠点もあることを知る
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【周りに流されているな…と感じる時】
🌿何事も目的意識を持って取り組む
🌿好きなことや苦手なこと、嫌いなことを明確にする
👉それに沿って物事を選択し実行していく
周りは自分の人生に責任は取ってくれない。だからこそ自分軸を大切に!
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赤ちゃんにオススメの枕👶
かさばらないので持ち運びも楽で、そっちの面でもおすすめ✨✨
item.rakuten.co.jp/hompart/ya01-c…
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【食べて綺麗になる料理の基本】
🌿本物の調味料は薬膳効果がある
🌿天然塩はミネラルバランスを整えてくれる
🌿胚芽米・発酵玄米を体調や目的に合わせて使い分ける
🌿揚げ物も食べてOK。食べちゃいけないものはない。使う油を工夫しよう
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