51
52
【花嫁美容👰♀️やって良かったこと】
①グリーンピール
→1ヶ月毎に連続3回
②陶肌トリートメント
→前撮り、本番の3日前に行うと艶々のお肌で迎えられる
③かっさトリートメント
→フェイスライン、肩甲骨スッキリ
④痩身マシン
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【RTで応援❤️🔥】
53
54
【人と比べて辛い時】
🌿誰かが幸せになることと、自分が幸せになれないことは関係ないことを知る
🌿誰かが輝いていることと、自分が輝けないことは関係ないことを知る
🌿完璧な人はいなく、人それぞれ魅力もあるし欠点もあることを知る
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
RTで応援❤️🔥
55
夫が教えてくれたおのまとぺシリーズ
集中して見てくれるので
その間に家事や仕事ができたり…
とっても助かっている😍もっと早く知りたかったぐらい便利😮💨💓
youtu.be/T8_Xype0GMk
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
RTで応援❤️🔥
56
ネガティヴで、暗くて、メンタルも弱かった私も
10代で起業し
今では年商億社長ができている
人はいつからでも変われるし
自分をみくびらないの大事!
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
57
周りに恵まれ愛されている女性の共通点
🌹他人に干渉せず執着していない
🌹反省し改善していくことができる
🌹人に対して文句ではなく感謝を伝えている
🌹決めつけと妄想がない
🌹周りの幸せを願い実際に行動している
🌹人のせいにしない
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
RTで応援❤️🔥
58
←メイクしている
すっぴん→
【素材を磨くと垢抜ける】
◇肌を艶々に
◇余分な脂肪減らす
◇筋肉をゆるめる
◇シャンプーにこだわる
◇インナーケア
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【RT求❤️🔥】
59
【脚痩せは経路に合わせたケアを!】
外側が太りやすい・硬い
⇄
内側が太りやすい・硬い
それぞれに合わせたケア方法✍️
東洋医学はダイエットに最適✨
経路ケアは奥が深く面白い♡
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
RTで応援❤️🔥
60
美を通して人を笑顔にしたい という夢を抱いて10年以上。学生の時に起業したけれど、環境や周りのせいにせず
“どうやったら両立してやっていけるか?”それだけを考え行動を重ねてきた✨
ママになった今でも諦めずにミスブーケに挑戦💓
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【RTで応援❤️🔥】
61
産む前は子育て=大変、苦痛、辛いものっていうイメージがあったけれど
毎日愛おしくて、抱っこしているだけで幸せで、泣いてくれるのも嬉しくて…子供がいる生活になってからの方が心穏やかに充実した毎日を過ごせている🥰💕
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
RTで応援❤️🔥
62
どうせ頼んだところで無駄😒
私が全部やった方が良い😒
彼は頼りにならない😒
私のために何もしてくれない😒
“頼りないなぁ”と感じる時、自分のやり方を見直すとどんどん相手も変わっていくかも✨
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
RTで応援❤️🔥
63
皆さんのおかげで、一位を取れました🥇💕ありがとうございます😭💕
3ヶ月間全力で頑張ります!!
グルメ大好き!華ちゃんファミリー
❤️ラブ❤️
【RTで応援❤️🔥】
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
64
【体重にこだわらない♡】
数値にこだわるよりも
◇自分の体を大切にする
◇しっかり栄養を摂る
◇デトックスする
◇筋肉や脂肪を揉み解す
などに意識を向けると
勝手に見た目が痩せていく💕
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【RTで応援❤️🔥】
65
【産後4ヶ月】ゆるゆるダイエット
1枚目の写真は1週間取り組んだ結果✨
夜中に牛丼食べたり…食事制限しなくてもスッキリして、腸内環境を整える効果を感じた✨
1つの発酵食品を摂るのではなく→種類豊富に摂ると⭕️
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【RTで応援❤️🔥】
66
To Cham's friends and their acquaintances💌 Thank you for your cooperation in retweet🤝Cham is a business partner and a friend of life👫💘 Always support me. Thanks to Cham, I was able to meet everyone this time as well. Thanks to everyone, I got the first place🥇
67
【産後ゆるゆる体型維持方法】
①腸内細菌の餌になるものを摂取
②代謝に必要なビタミン、ミネラルなどを摂取
③代謝を阻害する有害物質をデトックスできるものを摂取(炭がおすすめ)
体の機能を整えることで、楽に自然に痩せる✨
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
【RT求❤️🔥】
68
【水毒には小豆】
☑︎体がだる重い
☑︎むくみがひどい
☑︎お腹が冷える&便秘
☑︎天気が悪くなると頭痛がする
☑︎お腹がチャポチャポで食欲がない
という人は小豆を取り入れると◎まずは簡単に 小豆茶がオススメ🍵
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
69
ミスブーケが始まる時は5ヶ月だった👶ももう少しで7ヶ月…!!時が過ぎるのはあっという間ですね😳😳😳
最近は前よりも笑うようになったし
文句も言うようになった😮💨笑
とくに抱っこするのが遅いと怒られる😮💨
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
RTで応援❤️🔥
70
【周りに流されているな…と感じる時】
🌿何事も目的意識を持って取り組む
🌿好きなことや苦手なこと、嫌いなことを明確にする
👉それに沿って物事を選択し実行していく
周りは自分の人生に責任は取ってくれない。だからこそ自分軸を大切に!
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
RTで応援❤️🔥
71
25歳になりました🥰🌹25歳初めの目標は、
ミスブーケの由来になっている
【想いを継承するという意味合いで
「ブーケ・トス」をモチーフにしている】
“想いを継続”というのを叶えられる
女性になれるよう精一杯取り組んで参ります❤️🔥
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
RTで応援❤️🔥
72
【お家で本格フォト】
レンタルすると撮影小道具が一式届いて、それをセットするだけで写真が撮れる🥰💕
バースリースさんのは種類が豊富でおすすめ💕
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
RTで応援❤️🔥
73
74
腰が曲がっている老人は骨自体が曲がっているわけではなくて、筋肉の凝りなどにより引っ張られたりしてそうなる
という整体師さんの言葉をヒントに、マッサージやストレッチ・炭酸ガスパックなどで筋肉を緩めることを意識したら輪郭が整った✨
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA
RTで応援❤️🔥
75
去年はお腹の中にいた👶とお花見できるなんて…嬉しい🌸💓(寝ていたけれど笑)
夫がサンドウィッチ作ってくれた!
🌿トウクレンズ
🌿チャコールクレンズ
🌿フローラバランス
で、消化・糖・油をしっかりケア✨
#MissBouquet #ミクチャ #BRIDALLANDWAKASA