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友達とちょっといいワンピースで美容院に集合して、ヘアセットしてもらってからホテルのレストランに行くのにハマり中。2000円台&10分くらいで簡単なセットをしてくれるサロンもあって、意外と手頃。遠出や長時間の外出ができなくなった分、短時間でもバチバチにキメてお出かけするのが楽しい!
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①睡眠不足
②たんぱく質不足
のどちらかに陥っていると、ドカ食い・やけ食いしてしまう確率がぐんと上がる。逆に毎日7〜8 時間寝て、体重×1g以上のたんぱく質をとっていると、不思議なくらい食欲をコントロールしやすくなる。ダイエットが上手くいく人って、生活習慣の整っている人だと思う。
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めちゃくちゃ気の合う友達と一緒に住んで、それぞれ自由に暮らしつつ、予定が合えば一緒に食事したり、その場のノリで遊びに出掛けたりできるのが結婚だった。こんなに気楽で面白いだなんて、どうして結婚前に誰も教えてくれなかったんだろう!
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髪の毛がパサついてきた時は、乾いた状態で毛先を中心にオイルをたたっぷりつける→1時間くらい結んでおいて放置→いつも通りにシャンプー&トリートメントするとかなり生き返る。オイルは椿油やホホバオイルなど天然のものなら何でもOK。1回で指通りなめらか&毛先がうるんと纏まるようになる。
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「ワガママな女はモテる」は正しいと思う。
具体的には、「叶えるのがそんなに大変じゃない小さなワガママを言って、叶えてもらったらちゃんとお礼を言う・喜びを表現する女」は軒並みモテている印象。
男性に「女性を喜ばせ、満足させられる自分」という充足感を与えられる女性は魅力的。
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やっと全身医療脱毛と歯列矯正、親知らず全抜きが終わったと思ったら、今度は定期的なボトックス&ヒアルロン酸注入とホワイトニングの日々に突入しそう。美容に終わりはないし、かかる費用も馬鹿にならないけれど、キレイにしているほうが気分が良いんだから仕方ない。人生の必要経費だなあ。
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欲しい物はすぐ買うべきだし、行きたいところにもなるべく早く行ったほうがいい!最近、体調をすっかり崩してしまったんだけれど、何も欲しくないし、行きたいところもないし、したいこともない。欲があるのは健康の証だし、すごく幸せなことなんだと今更ながら痛感している。
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世帯年収2000万円以上の人5人と集まる機会があったんだけれど、みんな驚くほど倹約家。基本タクシーは乗らないし、ブランドで物を選ばないし、贅沢な宿にも泊まらない。その代わりMBAなどの自己投資や子供の教育予算はしっかり取る。とにかくお金の使い方が上品で合理的で、身の引き締まる思いがした。
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