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「周りが喜ぶから」とか「親の喜ぶ顔が見たい」とか、それも素敵だけど一番大切なのは君の気持ちだからね。誰かの為に自分の気持ちを押し殺した選択をすると後々必ず後悔するし、君はその人を恨んでしまうかもしれない。自己犠牲の先に幸せは待ってないと覚えておいて。自分ファーストでいきましょう。
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価値観は人それぞれ。お金が大切な人もいるし、家族が大切な人もいるし、仕事が大切な人もいるし、趣味が大切な人もいる。他人がゴチャゴチャ言う事じゃない。あなたの人生だ。あなたは他人なんて気にせず自分の価値観に従って生きたらいい。どんな価値観であれあなたが幸せなら俺も嬉しい。最高だよ。
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Twitterって日常では恥ずかしくて言えない様な思考を垂れ流し、好きな事に対する引く程の愛を語り、素の自分をさらけ出せる最も無防備なSNSじゃないですか？「Twitter繋がろう」と気軽に言う人がいるけど、それって「今日の下着の色は？」と訊かれるのに近い感覚というか。ちなみに僕は今ノーパンです
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ゴホゴホ咳き込んでんのにマスクしないで風邪の菌ばら撒いてる奴いい加減にしとけよゴラァァァ！イライラ通り越してあきれるわ！他の人にうつさないようにマスクすんのが人としての生きる道じゃろがい！うつって弱って筋肉減ったらどないしてくれんねん！こちとら健康に命かけてんねん！マスクしろ！
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人生は短い。仕事ならともかくプライベートでまで嫌いな奴や気合わない奴と過ごしてる時間なんて一秒もない。あなたを大切にしてくれない奴、敬意を感じられない奴、見下してくる奴、理由は知らんけど一緒にいるとテンション下がる奴との関係ぶった切ってみろ。超スッキリして人生の質が爆上がりするぞ
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元気がない時/不安な時は太陽の光を浴びながらお散歩して、美味しいご飯食べて、可愛い動物の動画見て癒されて、見たかった映画やドラマ見て、普段は我慢してるスイーツでも食べて、目覚まし時計セットせずに寝て下さい。回復します。人との予定を入れないのが大事。予定が狂わないから完璧な1日になる
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習慣の力をみくびったらダメだよ。我々の人生の大部分は習慣で構成されている。習慣を変える事は人生を変える事に等しく、悪い習慣を持つ事は悪い人生を受け入れる事に等しく、良い習慣を持つ事はより良い人生を手に入れる事に等しい。習慣以上に強力なものはこの世に存在しない。習慣とは人生そのもの
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他人の評価を気にし過ぎるな。他人の評価はコロコロ変わる。気にするだけ無駄だ。安心しろ。時が経てば遅かれ早かれあなたはふさわしい評価を手にする事になる。現時点での他人の評価なんてどうでもいいのだ。一時の評価に一喜一憂せずやるべき事に集中しろ。評価に踊らされず淡々とやるべき事をやれ。
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やる気がない時こそチャンスだよ。やる気がない時は「やる気がなくても機械の如くやる」練習ができる。やる気がある時はこの練習できないからね。で、この能力があれば無敵になれる。やる気に関係なくやれるようになれば何やっても成功間違いなしだ。やる気がない時しかできない最高に夢のある練習だ。
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人は裏切る。裏切るというか人は利害関係の一致で一時的に共存してるだけなのにそれを信頼とか友情とか呼ぶからややこしくなる。人間関係は9割が利害関係の一致で成り立ってるのでウィンウィンの状態でなけりゃ必ずどこかで崩れる。人間関係は信頼ではなく利害関係で成立する。信頼できるのは筋肉だけ
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あなたを大切にしてくれない人をあなたが大切にする必要はない。あなたに誠意を見せない人にあなたが誠意を見せる必要はない。あなたを嫌う人をあなたが無理に好きになる必要はない。あなたに優しくしてくれない人にあなたが優しくする必要はない。幸せになるために人類みんな筋トレする必要はある。
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年末年始で狂った生活リズムを治したい人はこの5つ意識してみて
①起床時間を固定して死守する。夜は眠くなければ無理に眠らなくてもOK
②起床後に朝陽を浴びる
③朝に散歩する
④朝食しっかり食べる
⑤夜は部屋の明かりを落とし、スマホやテレビ等の電子機器を使用しない
これでバチッと整います！
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恋人を作るのなんて簡単。素敵な人に出逢ったら素敵だと伝えて、LINE聞いて、食事に誘って、何度かデートして、告白するだけ。楽勝でしょ？俺はこの方法で日本の女の子はほとんどLINEやってないし、ほぼ年中無休で働きっぱなしだし、240時間ぐらい寝るし、スマホが常に故障しているという知識を得たよ
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やる気が出ない時はチャンスタイムだぜ。やる気が出ない時は「やる気が出なくても気合いでやる」練習ができる。この練習はやる気が出ない時にしかできない。で、この能力があれば無敵だ。やる気に関係なくやれる様になればどんな分野でも成功の確率は飛躍的に高まる。やる気が出ない？チャンスだ。やれ
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失ったものを数えて悲しんでたって何も始まらない。過去は変えられないんだ。時間を無駄にするな。悲しみや後悔の念が増すだけだし、後ろばっか向いてると今ある大切なものすら失いかねないよ。今に感謝しつつ明るい未来を信じて生きていける奴だけが幸せを掴み取るんだぜ。前を向こう。前に進もう。
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あなたにはあなたの人生を自由に生きる権利がある。冷たい言い方になってしまうが、あなたがいないと困る人がいたとしても、あなたがいないと生きていけないのはその人達の問題であって、あなたが人生を犠牲にしてまでどうにかする問題じゃない。どうか自分の人生を生きて下さい。幸せになって下さい。
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幸せはお金で買えない。
ケーキ
1個＝幸せ
2個＝超幸せ
3個＝飽きた
4個＝苦しい
5個＝もう無理
となる様に、量が多いほど良いとは限らない。金も同様。金が沢山あれば幸せになれるなんてのは幻想だ。少し考えればわかるだろ。気持ち悪くなるまでケーキ食べたいか？俺は食べたい。ケーキ屋さんに行く
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悪口、批判、愚痴でストレス解消できると思ったら大間違いだ。物事のネガティブな面に着目する癖がつき世界を批判的な目で見るようになり、口を開けばネガティヴ発言しか出ない君から周囲の人は離れていき、自分に嫌気がさしてまた毒を吐いてしまう最悪のサイクルに陥る。悪口、批判、愚痴はほどほどに
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今この時間帯において日本で最も価値のある最高&最強のアドバイスをみんなに送るからよーく聞いてくれ！ 悩むな！心配すんな！後悔すんな！考え事すんな！スマホを置け！電気を消せ！お布団に飛び込め！明日のことは明日の自分がなんとかするから今日はもう寝ろ！おやすみなさい！いい夢見ろよ！
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周りと比べて自分の幸せを測っていたら一生満足できないよ。隣の芝生は青く見えるもんだ。最近は特にSNSを開いた瞬間に半ば強制的に比較対象が見つかっちゃうから気を付けて。うまくいってる人と自分の人生を比べたら焦ったり惨めな気持ちになって当然だよ。他人はほっといて自分の人生に集中しよう。
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親切は素晴らしいが、他人への過度な親切には注意が必要だ。人は親切にされ過ぎるとそれが当然だと思う様になり、君の親切に依存する様になり、自力でなんとかする意志を失う。親切がその人をダメにしてしまったり、親切をやめた途端に恨まれる事すらある。子供を甘やかしすぎると自立できないのと一緒
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Fleetとかいらないからただシンプルにツイートを時系列に並べていくというTwitterの原点に立ち返ってほしい。アルゴリズムで勝手に判断してツイートが時系列に並ばないとか、URL付きツイートが表示されにくくなるとか、そういうの撤廃するだけでとても楽しいツイッターランドになるのでお願いします。
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運動習慣がない人は生活に運動を取り入れるだけで劇的に人生が良くなる。運動の効果は健康維持、自尊心/自信向上、不安解消、頭が良くなる、ストレスに強くなる、アンチエイジング等で、これほど多くの効果が科学的に証明されている行為は他にない。もはや魔法。週2回のお散歩からでいいので始めてみて
筋肉教開祖 OWN.創始者