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嫌われる事を恐れて偽りの自分を演じるな。あなたはありのままの自分でいたらいいんだよ。そうすればあなたを嫌いな人は最初から寄ってこないし、本当に気の合う連中だけが寄ってくるから一石二鳥だよ。世界は広い。合わない奴らなんてほっといて合う人達を大切にしたらええんや。自分に正直に生きな。
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相手が誰だろうと理不尽を受け入れるな。君の尊厳を傷つけさせるな。人格を否定させるな。親だろうが上司だろうが関係ない。理不尽を押し付ける権利、尊厳を傷付ける権利、人格を否定する権利など誰も持ってない。そういう人に出会ってしまったら即座に立ち去る、できないなら感情オフモードにする事。
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「ご苦労様ですを目上の人に使うのはおかしい」とか「なるほどですねという言葉遣いは失礼」とか、ハンコを押す角度とか、そんな揚げ足取りみたいなマナーはどうでもいいから「メールで済む案件で電話しない」「ググって1ページ目に出てくる情報は聞かない」みたいな本質的なマナーが定着してほしい。
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電話、こちらの都合も関係なしにいきなりかかってきて全集中力と時間を根こそぎ奪ってく嫌がらせ行為になりつつあるので、「この時間に電話します」と事前に決めておいたり、どうしても急ぎなら「電話してもいいですか？」と聞いて同意を得てからかけてきてほしい。電話は好きだけど、急な電話はイヤ！
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あいつが嫌いこいつが嫌い、あれがダメこれがダメと嫌いな事の話ばかりしてるそこの君！貴重な時間を嫌いな事の為に消費してたらもったいないぞ！あいつが好きこいつが好き、あれが良いこれが良いって話してた方が絶対楽しいって！好きな事の話してる方が絶対ハッピーだって！嫌いより好きでいこうぜ！
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SNS疲れを防ぐ6箇条
①反対意見は必ずある。気にするな
②嫌われてもOK。好きな人とだけ繋がれるのがSNS最大の利点
③批判の中に人格否定が混ざってたら無視
④悪意に誠意で対応しない
⑤不特定多数に発信してる以上誤解は避けられない。全員を納得させようとしないこと
⑥疲れたらスマホを置け。寝ろ
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「ノリ悪い」とか「空気読め」とか「お前は自分の気持ちなど押し殺して組織に従え」の言い換えなので無視してOKです。仕事ならある程度は仕方がないけど、プライベートならそんなグループさっさと抜けましょう。自らの意思に反することを強要させられるグループとかうっとうしいだけ。人生に必要ない。
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酷いこと言われても気にすんな。他人に酷いこと言う奴は2パターンあって、
①想像力も思いやりも0のどアホで、たぶん今ごろ反省もせずケーキでも食って人生楽しんでるから君だけ傷つくとかアホらしい！
②明確な悪意を持って言ってて、傷付いたらそいつの思うつぼなので無視でいい！
気にするだけ損
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仕事の悩みや職場であった嫌な事を自宅に持ち込むな！給料が発生してない時間帯に仕事の事で悩んだり嫌な気分になるとかもったいないぞ！仕事に私生活を侵食させるな！仕事の心配は勤務時間中にすればいい！今はプライベートだ！嫌な事忘れて全力でリラックスしよう！自宅は聖域！明日の事は明日悩め！
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身近な人に軽い気持ちで親切にしない方がいい。親切には中毒性があり、ヤクの売人がヤクの供給をやめたら怒り狂う客がいるように、親切をやめたら怒り狂う人がいる。親切にすると人は親切に依存し始め、いつしか親切を当たり前だと感じるようになり、親切をやめると文句を言われたり恨まれる事がある。
1662
人は皆自分の利益の為に行動するのであなたもそうすべきだ。あなただけが他者を優先した選択ばかりしているとあなたは不幸になる。主張すべき時は主張しないとダメだ。悲しいかな世の中には親切を食いもんにする人もいる。他者の利益を第一に考えるのは素晴らしいが、己の幸せを犠牲にしてはいけない。
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投資の神様ウォーレンバフェット氏は1998年にDairy Queenという巨大アイスクリームチェーンを買収して莫大な利益を得た。ここまでは皆が知ってる有名な話。話はまだ続く。買収から10年後の2008年、Testosterone氏はこの企業のアイスにどハマりして週5で通い詰めムチャクチャ太った。1ヶ月半で11キロ。
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社風や働きやすさは入社する前にある程度調べられるけど、上司ばっかりは完全に運。どれだけ良い会社にも悪い人は必ずいる。パワハラやモラハラする上司の下になってしまったら運が悪かったと思って速攻で部署移動か転職する事をお勧めしたい。耐えてると心身ぶっ壊されて取り返しのつかない事になる。
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許せない奴がいる人はそいつを許してやれ。許せないならせめて忘れろ。恨みの感情に支配され続けたら人生辛いよ。疲れちゃうよ。恨むをのやめないと過去の嫌な記憶があなたの未来も傷付け続ける。過去にあなたを傷付けた人にあなたの未来まで傷付けさせないで。相手の為じゃない。自分の為に忘れよう。
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学生の時、友人と入った焼肉屋の店員さんが超タイプだったんだけど「あの店員さんお前の事チラチラ見てるぜ。連絡先聞いてみたら？」と友人が俺をおだてるのでその気になってウキウキしながら連絡先聞いたら断られた。友人は爆笑。あれから12年間、俺の心は奴への怨念で満たされている。一生許さない。
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「悩んだ時は筋トレってアホか？気分はスッキリするかもしれないけど悩みの根源は断てない」って思うじゃん？違うんだよ。殆どの悩みは根源なんてない気分的な問題なんだよ。筋トレすると脳が余計な事考える余裕を失ってその事実に気付ける。考えても悩みは膨らんでいくだけ。筋トレしろ。それか寝ろ。
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「うつ病は甘え」「サボりたいだけ」とかあまりにも時代遅れで不勉強な発言をする人がいまだにいるけどちゃいますねん。真逆ですねん。甘えられないサボれない真面目で責任感の強い人が患いがちなのがうつ病ですねん。的外れな言葉で傷付けるの本当やめて。ちょっとは勉強して理解しようと努力して。
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世の中のうつ病やその他の精神疾患に対する理解は着実に進んでいるとは思うけど、まだまだ「弱い人がなる」だとか「サボりたい人の言い訳」だとか、患ってしまった人に追い討ちをかけるような、苦しめてしまうような空気感が根強く生き残っているので根絶やしにしないといけない。本当に良くない。
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「アイコンが室伏さんに似てる！」というご指摘をメッチャうけるのですが、室伏さんがスポーツ庁長官になられるとのことで(おめでとうございます！)、似ていてちょうど良いTestosteroneがスポーツ庁公認のゆるキャラになって日本にスポーツを普及する可能性が見えてきたと言っても過言ではない。 twitter.com/YahooNewsTopic…
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心配すんな。心配とは存在しない問題を脳内で創り出し、その問題から多大なるストレスを受ける自爆行為だ。オウンゴール。心配したら確実に損する。せっかくの想像力を自分を苦しめる為に使うな。起こるかどうかもわからない問題に頭を悩ませるとか究極の時間の無駄だぞ。心配すんな。なるようになる。
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人生がうまくいかない人はこの5つ意識してみて
①やられたらやり返せ。やられっぱなしになるな
②依存するな自立しろ。救世主は現れない
③他人を見下すな。だが調子に乗れ。自信過剰なぐらいが丁度良い
④死ぬ気でやるな殺す気でやれ。やるかやられるかならやる側になれ
⑤悩んでも解決しない。寝ろ
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とても良い！
適切なタイミングで適切な相談相手が見つかることが人生に及ぼす好影響は計り知れない。
良いものは広まってほしい。
広まれ～広まりたまえ～(呪文 twitter.com/KanamamaH/stat…
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「恐れるべきは不勉強/思慮不足/不注意が原因の炎上であって、考えに考え抜いて信念を貫いた末に燃えるならその炎は美しい」という信念のもと今後も言いたいことを我慢せず言い続けていく所存。どれだけ炎上しても俺の筋肉は燃えないので余裕。 twitter.com/MAKINO1121/sta…
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人間の脳は弁当箱。スペースに限りがある。ネガティブ思考って弁当箱に嫌いなおかずばかり詰め込む行為だぜ。そりゃテンション下がるよ。ネガティブな事考えてたらポジティブな事考えるスペースがなくなっちまう。悲観するな楽観しろ。絶望するな希望を持て。心配するな期待しろ。明るく楽しくいこう。
筋肉教開祖 OWN.創始者