1027
女の子の痩せたい発言に対して「男はむっちりしてる子が好きだよ」と返して「は？お前らの好みなんて知らねーよ」と思われてモテないのが一般男子。
「摂取カロリーは？」
「タンパク質何g取ってる？」
「筋トレしてる？」
と質問しまくり具体案を提示しようとして更にモテないのが筋トレ男子。俺です
1028
良かったねぇ😭
年齢どうこうの問題じゃないけれども、若者が鬱病にかかってしまうの本当に悲しい。なんとかならんのか。社会に出てきたばかりの未来ある若者をうつ病にするとか法律で罰してもいいぐらいの大罪だと思うんだけど。大切にしてあげて！
*筋トレが鬱を治すという主張ではありません
1029
嫌われても気にするな。人間には相性がある。合う人がいれば合わない人もいるのだ。君と相手の相性が悪いだけで君が悪い訳じゃない場合だってあるのに、嫌われるたびに傷付いたり自己嫌悪に陥ってたらもったいない。ハンバーガーとチョコレートは個々では最高だけど混ぜたら合わないでしょ？それと同じ
1030
転んでもただでは起きない。失敗から学ぶ。負の経験をプラスに変える。こういった事ができる人は強い。全て順調にいく事なんてないのだから、うまくいかない時こそあなたの真価が問われている。うまくいかない時にどれだけ落ち着いて前向きに振る舞えるかであなたがどこまで成し遂げられるかが決まる。
1031
筋トレしたら人生変わるぞ！と言われて「筋トレで人生が変わる訳ねーだろ」と試そうともしない人と「そうなのか！ようわからんけど筋トレしてみよう！」と試してみる人、幸せな人生を掴むのは後者です。世間が良いと言ってるものはとりあえず試してみる前向きな姿勢が大切。筋トレしたら人生変わるぞ！
1032
上を見ればキリがない。が、上を見ないと向上心は生まれない。足るを知らないと一生満足できない。が、足るを知ってしまえば現状に満足してしまい成長できない。どうするか？簡単だ。
誇れ。だが満足するな。
自分のやっている事、現状に誇りを持て。だが決して満足するな。満足すれば成長は止まる。
1033
二つの選択肢がある場合、どちらの選択をするかは大した問題じゃない。大切なのは選択を正解にする実行力と意志力だ。人生の選択において正解なんてもんはない。選択を正解にするも不正解にするも全ては選択をしたあとの己次第。迷ってる時間がもったいない。迷わずいこう。で、力づくで正解にしよう。
1034
ナッツは適量を食べると健康的だが、ナッツは一度食べると止まらないドラッグであり、人類史上ナッツを適量で食べるのをやめられた人間は一人として存在しないので、ナッツは絶対に家に買い置きしたらダメ。無塩ならまだいいが塩が加わるとアウト(気付いたら1kgのナッツ半分食べてたそしてまだ食べたい
1035
メチャ素敵で役立つプロジェクトなので拡散してあげてほしい🙏親戚やご近所さんに困ってる人がいたら教えてあげて！飲食店、賞味期限もあるし資金繰りもあるしで大変ですよね。考えるだけで心が痛みます😭
スピード勝負だと思うので、必要な人にこのプロジェクトの存在が速やかに着実に届きますように twitter.com/yusuke_horie/s…
1036
やりたいことあんなら今スグやれ。「仕事が落ち着いたら」「金が貯まったら」と行動を先延ばしにするな。先延ばしにするとやる気が腐る。ベストタイミングなんてもんは幾ら待っても訪れない。強いていうならやりたいと思ったその瞬間がベストタイミングだ。人生いつだって今が一番若くて元気なんだぜ。
1037
ナメた態度取られたり裏切られたり雑に扱われても気にすんなよな。「見る目のない奴だな。現金換算すると数億円に値する俺の信用をお前はたったいま失ったぞ。アホめ」とでも思って笑顔でやり過ごせ。他人に対してそんなことをする人間なんてたかが知れてる。縁を切っても問題ない。サヨウナラでいい。
1038
①短期間で情報収集して大枠を理解する能力
②意思決定の時に相談できる専門家とのパイプ
この二つの能力のほうが長期的に勉強して知識を蓄えるよりも重要になってきているかもしれません。専門職ができるぐらい超深掘りするなら良いけど、そうでないなら中途半端な知識はあまり役に立たない。
1039
情報が簡単には得られなかった時代と情報が溢れている今の時代では人材に求められる能力も変わってくる。時代は激しく動いている。時代が変わっても変わらぬ価値なのは筋肉だけ。筋トレ行ってこょ
1041
仕事も経済も仮想通貨もありとあらゆるものが混沌の状態だけど、筋肉だけは平常運転で稼働しており成長を遂げている。この安心感たるや。。。筋肉がある限り肉体的にも精神的にも俺がコロナに屈することはない。筋肉は裏切らない
1042
コロナの影響で今みんなすごく大変だよね😭
力を合わせて頑張ろうな。
踏ん張ろうな。
コロナ、叩き潰そうな。
1043
「自分にとってはどうでもいいものが他人にとっては命の次に大切なものかもしれない」と常に認識しておこう。理解/共感はできなくても尊重はできる。自分の大切にしているものを馬鹿にされたら嫌だよね。人の大切にしているものもバカにしたらダメです。何よりも先にまず尊重。優しい世界にしていこう
1044
共感はできないけど尊重はできるというスタンス
みんながこのスタンスを持てると世界はとても生きやすくなると思います。
1045
ダイエット中にケーキが食べたくなったらこう考えろ。一瞬の喜びと持続する喜び、どっちがいい？一瞬の喜びの為にケーキを食べて後悔するのか。持続する喜びの為にケーキを我慢して史上最高の自分になるのか。もう答えは出てるな？俺には取り急ぎ一瞬の喜びが必要なのでケーキを食べる。チョコケーキ。
1046
ダイエット中、我慢の末に耐えきれなくなってケーキを食べたときの瞬間最大幸福値を上回るアクティビティこの世に存在しなくないっすか？
1047
大切にされてないなと感じたらさっさと離れろ。物を雑に扱えばボロボロになってしまうのと同様、他人に自分を雑に扱わせていると自尊心がボロボロになってしまう。大切にされるべきじゃない人間なんていないんだ。あなたの良さをわかって大切にしてくれない奴にあなたと過ごす権利を与えてはいけない。
1048
仕事もプライベートもダメで八方塞がり。もうダメって思ったら全ての活動を休止して全体力を睡眠と食事に使おう。睡眠と食事は生きる基本。この２つが整えば自律神経とホルモンバランスが整うので精神も肉体も安定する。この２つが崩れると一気に崩れる。睡眠と食事の習慣だけは何があろうと死守しろ。
1049
これだけデカいプロジェクトなのに、ジェンダーバイアスとか昨今最も注目のトピックの一つでメチャ慎重に進めるべきところなのに、これに違和感を覚えず話がガンガン進んでっちゃう状況って相当ヤバいよね。悪気がないのはわかるんだけどさ、そこがもっとヤバいというか。。マジなのか！？っていう。。 twitter.com/mihoiida_tw/st…
1050
速報！
Testosterone、最高にイカした人たちを筋トレ道にいざなうことに成功！！
@TPablow
@yzerr_official
もはや俺もbadhopのメンバーの一員と言っても過言じゃない！！！
筋肉教開祖 OWN.創始者