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男ならバレンタインにチョコ貰えるとか貰えないとかどうでもいい事でガタガタ言うな。ソワソワしてないで勉強でも仕事でもてめーのやるべき事に集中しろ。そんなんだからチョコ貰えねーんだよ。チョコ貰ってもホワイトデーが面倒になるだけだろ。そんなにチョコ欲しいか？俺は欲しい。できる限り多く。
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頑張ってる人を笑う権利なんて誰にもないんだよ。そんな当たり前の事すらもわかってないアホ共に笑われようと何言われようと気にすんな。誰がなんと言おうと頑張ってる奴はカッコいいよ。胸を張れ。自信持て。正しい事してんだから他人の目なんて気にせず堂々と頑張ったらええがな。頑張れ。負けんな。
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「この案件において自分を曲げる事は死を意味する。絶対に譲りたくない」ってときありますよね。たとえ譲らない事によって多大な損害があるとしてもそういうときは譲らなくていいと思います。得したって自分の魂が死んだら意味ありませんから。自分の美学を曲げて勝ち取った得に価値なんてないですよ。
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睡眠不足
栄養不足
運動不足
世の中の三大害悪ですから覚えておいて下さい。生活に最も身近であるがゆえに見過ごされやすく、生活に最も身近であるがゆえに甘くみるととんでもないダメージをあなたの心身に及ぼします。睡眠、食事、運動は健やかでハッピーな人生の基盤です。しっかり管理しましょう。
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「ガッカリした」とか「失望した」とか「あなたが私の操り人形になってくれないからムカつく」の言い換えだから責任なんて感じる必要ないよ。あーそうですかそれは災難でしたね。では、私は自分の人生を生きますのでサヨウナラでいい。勝手に期待しといて文句まで言ってくる連中なんてシカトでOKです。
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他人に対して「ガッカリした」とか「失望した」なんて言う権利は誰にもない。勝手に期待してんだから。立場をわきまえなさいよ。子供に自分が叶えられなかった夢を託す親かよ。勝手すぎんだろ。他人にゴチャゴチャ言う前に自分の人生を生きて下さい。宜しくお願い申し上げます。
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バレンタインにあえてチョコを貰わない事により「チョコ貰った男には絶対負けねえ」というハングリー精神に火をつける行為はデキる男の必須スキルであり日本でも既に常識となっている。チョコを貰った男はハングリー精神を失い社会的に成功できない。しかも太って虫歯になる。あぁ可哀想に。同情する。
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嫉妬するな。嫉妬してしまうような対象を見つけたらソイツの足を引っ張る事を考えるより自分がどうやったらそこまで上がっていけるか考えようぜ。他人の不幸を願う事にエネルギー使うより自分が幸せになる事にエネルギー使おうぜ。絶対そっちのがワクワクするし楽しいだろ。嫉妬してる暇なんてねえよ。
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バレンタインデーに幸せそうにしてるカップルがいたら心から祝福してやれよな。リア充爆発しろみたいな嫉妬は醜いぜ？心が醜いから君は1人だしチョコも貰えないんだよ。ほら、俺の前にも幸せそうなカップルがいるよ。これから素敵なレストランでディナーかな？2人一緒に仲良く転んでしまえばいいのに。
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報われない努力はない。努力すれば人は必ず成長する。だが間違った努力はある。努力の方向性を間違えるとどれだけ頑張っても報われない。努力の方向性を見極める準備期間も含めて努力だと心得ろ。徹底的に調べ上げてから努力を開始しろ。そこちゃんとすれば確信を持って迷わずアクセルベタ踏みできる。
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他人に期待する→期待に応えてくれない(他人はコントロールできないので当然)→失望→激おこ
となる事は目に見えてるので他人に期待するのやめましょう。自分の事は自分でやる。人に頼らない。そっちのが楽です。これを心掛けるだけで怒ってしまう事も人に嫌な思いをさせてしまう事も劇的に減ります。
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怒らない人は優しいんじゃなくて他人に期待してない人。期待してないから失望する事もなく怒りも発生しない。彼、彼女らは全ての失望が期待から生まれる事を知ってるし、他人は絶対にコントロールできないので期待が全て叶えられる事なんてない事も知っている。期待するのやめると精神落ち着きますよ。
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他人に期待すればいつか必ず裏切られて失望するハメになる。そこで筋肉。筋肉は努力を裏切らないし、サボって筋肉がなくなってもマッスルメモリーでスグに復活する健気な奴だし、彼女にフラれても筋肉はいつも一緒だし、職を失おうと筋量は変わらない。筋肉が期待を裏切る事はない。筋肉は信頼できる。
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他人からひどい扱いを受けても何を言われても「自分には価値がないのかな？」「私はダメなのかな？」とか絶対に思うなよ。君には何の問題もない。問題があるのは他人にそんな風に思わせてしまうそいつらだ。普通の人は他人の尊厳を傷つけない。そういう奴らとは自尊心を壊される前に速やかに絶縁しろ。
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何があっても希望を捨てるな。全ての不幸は君を幸せに導く為にあると思い込め。その不幸によって生まれた機会、学んだ事は何かを徹底的に考え抜け。何があっても希望を捨てない奴は最後に必ず笑える。せっかくの不幸を無駄にするな。不幸は活用しろ。その不幸を経験した君にしかできない事が必ずある。
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どれだけ絶望的な状況でも必ず解決策はある。なんとかなる。ってかなんとかならなくてもまあそれはそれでなんとかなるから心配すんな。なんとかならなくても死ぬ訳じゃない。打ちのめされても時が経てば傷は癒えるし復活できる時が必ずくる。だからそんなに思い詰めるな。絶望すんな。気楽にいこうぜ。
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見た瞬間に泣いた。
不屈の精神、リスペクト。
俺も気合い入れ直す。
*“筋トレが抗がん剤治療の副作用を抑えるか否か”に関する論文は私も調べた事がなく、何より医学分野の論文の正否を判断する専門知識がないので何も言及できません。そこんとこ宜しくお願いします。
(メッセージ使用許可取得済)
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DMの送り主から皆さんへ
私は入院中12キロ体重が落ち、今6キロ増えました。医師、看護師の方を信じ、応援してくださる方を信じ、筋トレを信じ、明日は良くなる事を信じ、これからも「健康」を目指します。皆さんもあらゆる困難を筋トレで打ち破りましょう。
との事です。気合い入れていきましょう。
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続き
メッセージの送り主の方もリアルタイムでツイッターの反応を見てくれており、自身のストーリーがみなさんを勇気付ける可能性があることがとても嬉しく、アドレナリンとテストステロンがドバドバ出てるらしいです😂
最高です。ガンなんてぶっ飛ばしてやりましょう。
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人は基本的に考えるのが嫌いなので、他者から貴重な意見を聞きたければ選択肢を用意する等の準備をして協力する際のハードルを下げる。協力してくれる人の労力を取り除く工夫をする。という基礎中の基礎を疎かにした結果です。わかっていたつもりなんですけどやってしまいました。日々失敗。日々勉強。
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失敗から学べる人は強いが、他人の失敗から学べる人はもっと強い。人には他人の失敗談を聞いても「自分は大丈夫」「自分なら切り抜けられる」と思ってしまう習性がある。その油断が人々を失敗に導く。他人の失敗を甘くみないことだ。失敗したその人自身も「自分は大丈夫」と油断して失敗してんだから。
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失敗は終わりではなく始まりだ。挑戦して失敗するとドッサリ情報が手に入る。その情報を元に再挑戦すんだよ。失敗を恐れるな。失敗なんて成功への必要材料に過ぎない。失敗と挑戦は1セットだと思っとけ。失敗しちゃいけないなんて呪いからさっさと解き放たれろ。重ねた失敗の数だけ人は成功に近づく。
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「やる気がなくてもやり始める」がやる気を出す唯一の方法だ。やる気は勝手に湧いてこない。脳科学でも心理学でも証明されてる。やる気→行動ではなく、行動→やる気の順番だ。やる気に行動を支配させるな。行動でやる気を支配しろ。主従関係をハッキリさせろ。ボスは誰なのかやる気にわからせてやれ。
筋肉教開祖 OWN.創始者