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人生いろいろあるよね。苦しい時もあるし、辛くて諦めたくなる時もあるし、許せない奴の1人や2人はいるし、理不尽な事や納得できない事もあるだろう。でもね、生きてれば良い事だって必ずある。だから希望だけは捨てないで。前を向いて生きて。俺はそんな思いをしてきたあなたにこそ幸せになってほしい
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人生が楽しくない人は推し活しましょう！
①推しが尊すぎて毎日が楽しい
②同じ推しが好きな最高の友達ができる
③推しの頑張りを見て自分のやる気も向上
④怖い上司や取引先と話してる最中も推しの妄想をしてればハッピー
⑤恋人にフラれても推しがいる安心感
以上の理由から人生が楽しくなります！
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【大切なお知らせ】
皆さん忘れがちですが人生に二度目はありません。やりたい事やっておかないと絶対に後悔します。やりたい事を我慢してる時間も、やりたくない事をやってる時間も、周りの目を気にして生きてる時間もないのです。あなたの人生の主役はあなた。やりたい事やれ。生きたい様に生きろ。
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「周りのレベルが高すぎてついてけない...」と焦って落ち込んでるそこの君！落ち込むな！むしろ喜べ！自分のレベルを高めたければレベルの高い環境に身を置くのが最善最速の方法だ！自分よりも周りのレベルが高い環境とか最高の贅沢だぞ！その環境で生き残れば君は一気にレベルアップする！ファイト！
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あなたを大切にしてくれない人との関係はすべて断ち切れ。そんな奴らほっといてあなたを大切にしてくれる人達だけを全力で大切にしていこうぜ。クレーマーの相手ばかりして常連さんを大切にしない飲食店があるか？そんな店あったらスグに潰れるし店主はストレスで病んじゃうよな？人間関係も同じだよ。
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「自分にはムリかも」とか考えずやりたい事やれ。できる/できないで物事を考えるな。やりたいかやりたくないかで決めろ。できる事だけやってたら選択肢が限られるし君は成長しない。今できない事も努力次第でできる様になるのが人間だ。できる事じゃなくてやりたい事やれ。やりたい事やる方が楽しいぞ
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SNS疲れを防ぐ5箇条
①嫌われてもぜんぜんOK。好きな人とだけ繋がれるのがSNS最大の利点
②反対意見は必ずある。気にする必要なし… twitter.com/i/web/status/1…
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速報です！悩んでも良いことなんて一つもないことが判明しました！悩んでも何も解決しません！何も解決しないどころか悩むと不安や心配がより大きくなってストレスになるだけっぽいです！悩むとかめちゃめちゃ損です！
明日のことは明日の自分がなんとかするので悩むのやめましょう！… twitter.com/i/web/status/1…
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悪口陰口嫌がらせなんてすべて暇人のやることだ。仕事もプライベートも絶好調で超ハッピーな人は忙しいのでわざわざ他人のことチェックして邪魔しようだなんて思わない。自分の人生が充実してなくて不幸で暇な奴が悪口陰口嫌がらせなんてくだらないマネするんだよ。
そんな奴に何を言われたって、… twitter.com/i/web/status/1…
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自分を犠牲にして相手のために何かしたらダメだよ。自己犠牲の先にハッピーエンドは待ってない。自己犠牲の状態が続くとあなたの機嫌は悪くなり、性格がゆがみ、最終的には自分も相手も不幸になる。逆に、あなたが幸せだとあなたの機嫌は良くなり、やさしい性格になり、自分も相手も幸せになる。… twitter.com/i/web/status/1…
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つらい時は無理しないでね。「まだ大丈夫」と思ってる時点であなたはすでに危険地帯に足を踏み入れてるよ。「まだ大丈夫」＝「そろそろ危ない」だ。それ以上進むと疲れとストレスのせいで正常な判断ができなくなって、気付かないうちに限界を突破してしまい、心身の健康を失いかねないから本当に気をつ… twitter.com/i/web/status/1…
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大丈夫だよ。なんとかなる。なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなってもうめちゃめちゃなんとかなるから心配するな。超最悪な状況でも推しは尊いし、イッヌもネッコも可愛いし、ケーキはおいしい。明日には明日の風が吹くし、また笑顔になれる日が必ず来る。… twitter.com/i/web/status/1…
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悪口陰口嫌がらせに反応しないコツを教えるね。
その方法はズバリ、悪口陰口嫌がらせを
釣り針だと思うこと。
反応する＝釣り針に食いつく
だとイメージしてみて。… twitter.com/i/web/status/1…
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↑のツイートをRTしてくれた人の中から抽選で5名様に私の著書
「ストレスゼロの生き方」(単行本)
をプレゼントします！
この本のお陰で人生変わった！という感想をたくさんいただいているとても良い本です！ぜひ読んでみてほしい！
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↑のツイートをいいねしてくれた人の中から抽選で3名様に
Amazonギフトカード5000円分をプレゼントします！
Amazonギフトカードとは、なんとAmazonで5000円分の商品が買えてしまうとんでもなく優れた商品になります！(わざわざ説明いらない😂)
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モテない→筋肉不足
自信ない→筋肉不足
自己肯定感が低い→筋肉不足
心に余裕がない→筋肉不足
太った→筋肉不足
痩せにくい→筋肉不足
ナメられる→筋肉不足
疲れやすい→筋肉不足
体力ない→筋肉不足
肩こり腰痛→筋肉不足
冷え性→筋肉不足
服が似合わない→筋肉不足
人生つまらん→筋肉不足… twitter.com/i/web/status/1…
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気分の上がるもので生活を満たそう。やってて楽しいことがあるならとことんやっちゃおう。持ってて嬉しいものがあるなら迷わず買っちゃおう。気分って超大切で、内容が同じ1日でもイライラして過ごすのと気分良く過ごすのではまったく違う。… twitter.com/i/web/status/1…
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人間関係で疲れちゃう人はこの4つ意識してみて
①全人類に好かれるとか100%無理なので嫌われても気にしないでOK
②悪意に誠意で対応しないこと。誠意のある人にだけ誠意のある対応をしましょう
③話の通じない人もいるので話せば分かりあえるとか思わない。時にはあきらめも肝心… twitter.com/i/web/status/1…
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覚えといて。自分の人生を変えられるのは自分だけだよ。同情であなたを一時的に助けてくれる人はいても、あなたの面倒を一生涯見続けてくれる人はいない。他人に依存しないで自分の力で生き抜く覚悟を持った者のみが安定した幸せを手にできる。… twitter.com/i/web/status/1…
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はい！もう夜！この時間帯からは悩むのも頑張るのも禁止！
悩んでも何も解決しないし、夜に頑張るよりもさっさと寝て朝やったほうが100倍効率が良いよ！… twitter.com/i/web/status/1…
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死ぬ気でやるな。殺す気でやれ。「嫌われたらどうしよう…」ではなく「自分を嫌うとかセンス悪すぎ。そんな奴どうでもいい」というマインドを持て。「裏切られるのが怖い…」ではなく「裏切ったら徹底的に潰すぞ」というマインドを持て。
強気でいけば大抵のことはうまくいく。… twitter.com/i/web/status/1…
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SNS上で人を傷つけるような酷い言葉を吐くのやめようね。画面の向こう側にいるのはあなたと同じ生身の人間ですよ。酷いことを言われたら傷つくし、怖いし、悲しいよ。言葉は簡単に人を傷つける。言葉が人の精神を壊してしまうことだってある。言葉のチカラを甘く見ないで。思いやりをもって。… twitter.com/i/web/status/1…
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「頭ではわかってるんだけどできない」とか「それができたら苦労しない」って超もったいないよ。7時間睡眠、筋トレ、適度な運動、筋トレ、食事管理、筋トレ、勉強などなど、この世にはやったら100%人生が好転するアクションが山ほど存在する。… twitter.com/i/web/status/1…
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あなたを大切にしてくれる人と仲良くしてください。あなたを大切にしてくれる会社と仕事してください。あなたを大切にできない人や会社にあなたと時間を過ごす資格はありません。… twitter.com/i/web/status/1…
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もうムリ…ってぐらいつらい時はすべての活動を休止して睡眠と食事だけしっかりやろう。7時間以上寝ることと1日3食しっかり食べること以外は何もしなくていい。睡眠と食事は心身の健康の基本だ。睡眠と食事が狂うと心身の健康も一気に狂う。… twitter.com/i/web/status/1…
筋肉教開祖 OWN.創始者