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もっとはやくやればよかった！
２つ同時にチンすればよかったんです！
5分で完成‼️【そぼろ弁当】
２つの容器に材料いれまぜ
同時にチンするだけ‼️
まとめてチンするから時短に‼️
キッチンに革命が起るカンタンさ！
火と包丁いらないのが嬉しい,夏休み弁当はこれ⬇️
mariegohan.com/25229
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連休中の献立に迷ったらコレ⬇️ twitter.com/mariegohan/sta…
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ラクすぎ注意‼️
そのまま冷凍！容器まるごとチンするだけ！
【チーズオンハンバーグ】
ポリ袋でハンバーグがたにしたら容器に！
そのまま冷凍庫にイン！
キンキンに凍らせたら
容器まるごとチン！
そのまま食卓にドン！
容器のまま調理して食卓に出せるのめっちゃラク⬇️
mariegohan.com/25320
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あつい夏こそ作りたい‼️
《オーブンなし》
《火の使用なし》
【人気の特選スイーツ20品】
とにかく簡単で作りやすい‼️
新作のババロア風ムース
スッキリ水切りヨーグルト
火とオーブンを使わない！
作りやすいレシピだけになっています👍
夏のリフレッシュに⬇️
mariegohan.com/25292
⬆️
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明日のお弁当もこれにしよ。 twitter.com/mariegohan/sta…
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暑い日にはこれー‼️
そうめんめっちゃすすみます！
【いろどり野菜そうめん】
ゆでたそうめんに
きゅうり🥒
ミニトマト🍅
大葉
ハムなど好きな具をのせ、自家製のカンタンだれをかけて完成‼️タレまるで店の味👍
暑い日にモリモリいける味なんで超絶おすすめ‼️
詳細は⬇
act.fukoku-life.co.jp/club/recipe/ma…
⬆️
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おまたせしましたー‼️
ポリポリ食感がたまらない‼️
【冷やしきゅうりの一本漬け】
塩もみなし！水切りなし！
作業はたった5分‼️ポリ袋に入れて冷蔵庫に入れておくだけ！
もうまるで屋台気分！暑い日にキリッと美味しい冷やしきゅうりの一本漬け、ぜひお試しを⬇️詳細⬇️
mariegohan.com/25369
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そうか！割り箸つかえばよかったんだ！
【ジャバラきゅうりの酢の物】
じゃばらきゅうりは割り箸を両サイドにおいて切れば超カンタン！
ポリ袋で塩もみ&水切りもスムーズに。
暑い日にスッキリ美味しい定番の味！
冷蔵庫にあると心強い！
作り方は⬇️
mariegohan.com/25388
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こんなフレーバーあったらいいな⁉️
デジタルハーゲンカップで夢のパッケージ作れます✨
はっきり言ってめちゃくちゃ楽しい‼️
今日だけ‼️プレゼントキャンペーン⬇️
haagen-dazs.co.jp/cp/haagen-dazs…
昔の旅行写真で新フレーバー！妄想してみました🌊好きなパッケージ作ってみてくださいね👍
#妄想ダッツ #PR
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大大好きな「午後の紅茶 レモンティー」とコラボです！
レンジで簡単！
《ツナとレモンのさわやかパスタ》
ツナと一緒にゆでて旨みが染みたパスタに仕上げのレモン🍋で美味しさ突き抜けます‼️
作り方はキリンビバレッジさんのインスタ写真に全てのってます！
ここ⬇️
instagram.com/p/CSaxNmjhTd1/
⬆️ #PR
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あっという間だったはずなのに
親になったら長すぎるー！
夏休みのお弁当に！
【いろどりカレーそぼろ】
ほんのりカレー風味に
香ばしいしょうゆ味！
オレンジと緑の彩りがきれいで
子どもに大人気‼️
おすすめです！
レンチン一撃！まぜたらご飯にのせるだけ！詳細は⬇️
mariegohan.com/25435
⬆️
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こんがり香ばしおいしい！
ズッキーニとベーコンのチーズ焼き🥓
切ったズッキーニは塩ふって3分チン、
ベーコンチーズのせてトースターで焼いて完成‼️
作業3分くらいで作れるのにテーブルはなやか！
みんながよろこぶ人気おかずです。詳細はこちら⬇️
act.fukoku-life.co.jp/club/recipe/ma…
⬆️
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おすすめです！
まぜてよく冷やすだけ！
【レモンヨーグルトムース】
9/3はクエン酸の日‼️
#ポッカレモン100🍋で手軽にクエン酸をとって元気に過ごしましょう👍
#クエン酸でおつかレさまです
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pokkasapporo.ownly.jp/story/15660
レシピは写真＆リプ欄に⬇️
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材料(入れる順)
牛乳 100ml
ゼラチン 5g
ヨーグルト(無糖)150ml
生クリーム 200ml
砂糖 大さじ10(90g)
ポッカレモン100 大さじ3
耐熱ボウルに牛乳,ゼラチン入れ10分おき
1分チン
同じボウルにヨーグルト,生クリーム,砂糖入れよくまぜたらポッカレモン100をイン!
カップに入れ3時間冷やして完成
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これ絶対おいしいやつ！
【飲むコーヒーゼリー】
香りバツグン！コーヒーゼリーに牛乳をかけてほぐせば、もうまるでカフェの味！
しあげにメープルシロップちょいかけすると、さらにリッチな味わいに✨
作り方は #UCCコーヒーアカデミー さんのYouTubeで紹介中！⬇️
youtube.com/watch?v=CElNKd…
⬆️#pr
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おくらだけがある！
そんな日にー！
3分で完成【おくらのしょうゆマヨ】
おくらはネットのうえからジャブジャブ水洗いするとラク！
ハサミで切って1分チン、醤油とマヨネーズで味つけするだけ！
包丁不要、レンジだけで即完成するので困ったときの救世主にも
詳しく⬇️
mariegohan.com/25489
⬆️
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めんつゆ2倍濃縮ってかいてあるけど
3倍濃縮つかいたいとき！
めんつゆ2倍から3倍への換算は
3で割って2をかけてください👍
めんつゆ2倍で大さじ1 (15ml)のときはめんつゆ3倍で小さじ2（10ml）となります。
めんつゆ3倍から2倍への置き換えは1.5かけるだけです。
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豚こまがこんなにおいしくなるなんて！
【てりてりねぎだれ豚こまボール】
豚こまだからこそ、しっかりした肉汁ジューシーなミートボールに！
ひき肉とは段違いの味！
てりてりのねぎだれがまた最高で。
包丁不要、レンジだけで作れるのはすごい。
絶対ためして⬇️
mariegohan.com/25498
⬆️
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おうち時間にためしてみませんか？
巨峰と梨でゆたかな美味しさ。
【巨峰と梨のシロップ】
巨峰
梨
氷砂糖
酢
瓶の中に重ねたら
氷砂糖がゆっくりとけて
果実味ゆたかなシロップに
パンプディングにシロップかけたら絶品！
炭酸水で割って飲むのもすき
作り方は⬇️
mariegohan.com/25352
⬆️
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おすすめです！
【てりてりにんじんのバター醤油】
みりんといっしょにチンするからパサつかずに甘くしっとり旨さ引きたちます。
バター醤油がからんでコクのあるバツグンの美味しさに。
調味料3つ！完成まで7分！
にんじんだけで魅力の一品になるのでぜひ！
詳細は⬇️
mariegohan.com/25522
⬆️
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塩とごま油といえばこれー！ twitter.com/mariegohan/sta…
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嬉しすぎて感情が追いつかない...
11代目うたのおにいさん
横山だいすけさんと対談させていただきました。
子供が赤ちゃんのころ、毎日だいすけさんの歌に励まされたのでなんとも嬉しく心に響きました。
kodomoe 10月号掲載です⬇️
kodomoe.net/newissue/
web限定記事は⬇️
kodomoe.net/serial/intervi…
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めっちゃおすすめ！
かさねるからこそ美味しい‼️
なすと豚肉のかさね蒸し【やみつきねぎだれ】
豚こまとなすを重ねたらレンジで5分！
やわらかく蒸しあがったなす🍆に自家製の「やみつきねぎだれ」をかけて食べるのが最高です！
豚と茄子のうまみ重なる絶品です。
詳細⬇️
mariegohan.com/25568
料理研究家/若菜まりえ/身近な食材で簡単においしく作れる料理レシピをご紹介！あと一品ふやしたいときにフォローしておくと便利！料理に役立つ情報・お得なレシピのブログ【つくりおき食堂】は累計2億2600万PV！企業様向けレシピ開発実績多数。お仕事のご依頼は⇨ mariegohan.com/contact