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ゴールデンウィークどうしようかな⁉️
という方に！
人気の簡単スイーツだけを厳選しました！
オーブンなし、火の使用なし！
レンジorトースターでお子さんと簡単に作れるものばかりです。加熱なしのも
おうちリフレッシュに最高！
簡単スイーツで癒しのひとときを。
詳⬇️
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フルグラはおいしい。ヨーグルトとあわせるともっとおいしい。 twitter.com/mariegohan/sta…
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私の #忘れられない実家ごはん 『ミートソーススパゲティ』
子供の頃,母が長期入院して寂しかった時,普段料理しない父が母からレシピを聞いて一生懸命作ってくれました。それが涙が出るほど嬉しかったです。
何か秘伝のスパイスが入ってるかと思ったら、、
味の素 PR
bit.ly/35YfMYs
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やばいくらいきゅうりが進む‼️
悪魔的なうまさ‼️
【麻薬きゅうり】
大人気の麻薬卵のタレにきゅうりを漬けたら、やばいくらい箸が進むきゅうりの漬けに！
塩もみ不要,切って漬けるだけだから大量消費にも最高！ネギのシャキシャキ感とごま油の香りがたまらない旨さ!
作り方⬇️
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大根がびっくりするほどすすむ‼️
深煎りごまのコクとうま味が野菜の甘さを引き立てます！
【豚こまトマト大根のフライパン蒸し】
1.大根は皮をむきピーラーで薄切り,ミニトマトは縦半分に,豆苗は根元付近で切る
2.フライパンに大根と豆苗をのせ豚こまを中央にのせ,周りにミニトマトのせる 続⬇️#PR
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お麩がラスクになるなんて‼️
材料3つ！5分で完成！
【お麩ラスク】
溶かしたバターにお麩をからめてトースターで1分〜焼いて砂糖からめるだけ！
カリカリさくさくのラスクに
バターの香ばしさ,ほどよい塩気で
どんだけでもいけます！
このためだけにお麩買いたくなる味⬇️
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「これまた食べたい！」
家族に大人気！作業5分！
【はんぺんとミニトマトのマヨネーズ焼き】
①はんぺんは9等分に切り,ミニトマトは輪切り,コーン缶は汁を捨てる
②耐熱皿に①をのせマヨネーズをしぼりトースターで10分焼き,小口切りの青ねぎをのせ完成！
#マヨネーズの日 #コクとうま味を楽しむ #PR
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鶏むね肉がこんなにおいしくなるなんてー！
【台湾風ジーローファン（鶏肉飯）】
鶏むね肉は酒蒸しにするからふっくらやわらか。こんがり炒めたネギしょうゆ香味だれをたっぷりかけたら最高です。むね肉のうま味を生姜とネギの香りが最大限に引き立てご飯とまらなくなります⬇️
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まるごとつめれば外れない！
【ピーマンの肉詰めトマト煮込み】
ピーマンのヘタは親指でグッと押すと
スポッとはずれるので
中にひき肉をつめて
トマトソースとあわせてチン‼️
トマトとひき肉の旨味がしみしみのピーマンが最高‼️
おうちにいながらトルコ旅行気分！ぜひ⬇️
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なすとトマトは相性バツグン！
青じその香りがたまらないー！
【豚なすトマトのうま塩だれ】
1️⃣なすは乱切り,ミニトマトは縦半分,豚肉は10cm幅に切り耐熱容器に入れる
2️⃣調味料を合わせ1️⃣にかけ混ぜる
3️⃣ふんわりラップで600Wの電子レンジで5分チン！きざんだ青しそのせ完成！ #LOWSALTCLUB #PR
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パリッと食感が最高！
めちゃくちゃ箸がすすむ！
【まるごとシャウエッセンでやみつきブロッコリー】
1️⃣ブロッコリーは小房に切り分け,にんにくはみじん切り,耐熱ボウルにいれ味付塩コショウとオリーブ油まぜ4分チン！
2️⃣シャウエッセンをのせ1分チン！
続く⬇️
#シャウエッセンの日 #シャウで応援 #ad
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想像はるかに上まわる旨さ‼️
氷砂糖で【いちご&ブルーベリーシロップ】
いちごのフレッシュな果実味にブルーベリーの酸味と甘さが重なって深みのある美味しさに。
「なんかやばいものでも入ってるのか」錯覚するほどの旨さ。
これをシャーベットにしたらまた絶品で。詳⬇️
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しみうまジューシー！美味しすぎる！
【ガリバタ醤油大根ステーキ】
大根はレンジで出汁で煮てしっかり下味つけるからこそ美味しい！焼き時間5分以下なのにジュワっと味しみしみ
ガリバタ醤油でこんがり焼けた大根からジューシーな煮汁があふれ出す最高の逸品!大根の旨さ最
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揚げなくてもこのうまさ‼️
なすがあったらぜひー！
材料2つ！調味料3つ！
【なすとオクラの揚げない煮びたし】
なすとオクラは耐熱皿にのせごま油を染み込ませレンチン一撃！
ごま油を吸わせてチンするから揚げなくてもクタクタにやわらかく‼️味しみしみで美味しい！詳細は⬇️
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おうちで揚げるからこそ旨い‼️
最高にもちふわジューシー‼️
【アメリカンドッグ】
さっくりもちもちの生地の中からジューシーなウインナーの肉汁があふれだす絶品‼️
お豆腐をいれるからこそ、もちもちふわふわに！
揚げてるそばから手がのびて秒で消えてく魔法の逸品‼️ぜひ⬇️
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アボカドがこんなにパスタに合うなんて‼️
《アボカドとベーコンのパスタ》
パスタは半分に折りレンジ対応容器に入れ水260ml,塩少々,味の素5ふり入れ混ぜる。ベーコン切り入れ8分チン！1cm角に切ったアボカドに味の素3ふりしパスタにあえて完成！パスタ茹でに味の素入れると麺が劇的にうまくなります！
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5分で完成‼️ラクすぎ弁当！
しかも包丁不要、レンジだけで作れる簡単さ。
【鶏のてりやきとブロッコリーのナムル弁当】
２つ同時にチンするから時短！
食材は容器に直接バチバチ切り入れて味付けもできるから洗い物も減る！
あっという間に完成
お弁当作りはこれで決まり⬇️
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どうする⁉️バレンタイン‼️
人気のチョコレシピまとめましたー！
オーブン不要！
レンジorトースターで簡単に作れます。お菓子作り初めてさんに◎お子さんにも◎
「卵なしレシピ」のコーナーもあります。簡単なのにおいしいのでぜひ‼️
#バレンタイン 人気ランキングTOP19⬇️
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おすすめの玉ねぎレシピのせておきます！
ケンタッキー風コールスロー
mariegohan.com/17619
おろし玉ねぎ効果で肉が柔らかくなるプルコギ
mariegohan.com/7179
玉ねぎが甘い！トマトすき焼き
mariegohan.com/4048
人気のキーマカレー
mariegohan.com/15778
#たまねぎ消費レシピ twitter.com/hz2uHyoP7hTW9P…
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とろとろチーズにこんがり豚肉、てりてりのタレが最高です‼️
【シソチーズの豚ロールてりてりポン酢焼き】
サランラップで豚シソチーズを巻いたらラップの上で片栗粉まぶし大さじ1の油で焼いて味ぽんからめて完成！
ジュワッとジューシーな豚肉からチーズがとろけて優勝です⬇️
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胸肉がびっくりするほどやわらかい！
【胸肉しっとりネギ塩レモンだれ】
1️⃣鍋に耐熱皿を入れ2L水を入れ沸騰後,火を弱める
2️⃣小さい器に水大さじ1,砂糖小さじ1,「味の素®」小さじ1/4,塩小さじ1/4を入れ溶かす
3️⃣耐熱性ポリ袋に胸肉と2️⃣を入れ袋の口を結びとろ火にした鍋にドボン‼️続⬇️#LOWSALTCLUB #PR
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冨岡義勇さんの好物『鮭大根』を作ってみました！
義勇さんは東京出身のようなので、関東風のかつお風味の出汁に濃口醤油のたれにしてみました。
漫画の料理の再現レシピ楽しいですね✨色々チャレンジしてみたいです🎶 twitter.com/mariegohan/sta…
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うま味たっぷりで最高の節約レシピ
【あつあげと豚こまのチリソース】
あつあげと豚こまをサッと炒めてネギとチリソースからめるだけ！
材料費200円ちょいで作れてボリュームたっぷり！ご飯めっちゃすすみます！
チリソースまるでお店のような味なんでぜひ⬇️#まりせつ
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うま味たっぷり塩辛くないからこそもりもり食べられる‼️
《キャベツナムル》
1️⃣キャベツ1/4玉はざく切り,レンジ対応容器に入れふわりラップで3分30秒チン！菜箸でまぜ水気を切る
2️⃣味の素®︎5ふり,顆粒鶏ガラスープの素小さじ1,鰹節 小1/2パック,ごま油大さじ1を入れまぜ完成！
やみつきになる味！#PR
料理研究家/若菜まりえ/身近な食材で簡単においしく作れる料理レシピをご紹介！あと一品ふやしたいときにフォローしておくと便利！料理に役立つ情報・お得なレシピのブログ【つくりおき食堂】は累計2億2600万PV！企業様向けレシピ開発実績多数。お仕事のご依頼は⇨ mariegohan.com/contact