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「3分」で濃厚カルボ味。
休日の夜食にこれ最高…
【鶏カルボ飯】
ベーコンなくても鶏ガラがいい仕事してる。
ご飯1杯、オリーブ油・鶏ガラ各小さじ1、チューブにんにく小さじ1/3混ぜ卵1個のせ、粉チーズ大さじ1、黒胡椒かけ完成！
#しかない料理 #簡単レシピ
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ツナ缶は油ごと麺つゆ、素麺と和えるとやばい旨いです。ごま油少し入れると香りがいい。これに卵黄とろ〜り絡めて食べると最高。
ツナ1缶、3倍濃縮麺つゆ小2、ごま油・酢各小1、おろしニンニク小1/2、茹でて流水で洗い水気切った素麺2束分を混ぜ、醤油で味を調え卵黄のせ青葱散らす。
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これビール進みすぎる…コンビニのポテトに鶏ガラマヨ絡めると背徳のフライドポテトに。
秒で消えてく旨さです。
マヨ大2、鶏ガラ小1/2混ぜ、袋ごとチンできるフライドポテトを指定通りに加熱し絡め、塩胡椒。ごま油薄く塗ったアルミホイルにのせ200度トースターでカリッとするまで焼き黒胡椒ふる。
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食パンこれで全部消えてきそうな旨さの【ペペロントースト】
焼いてる時に漂うニンニクの香りがたまらん…つまみにも最高です。
バター5gを600W20秒程チンし溶かし、オリーブ油小2、おろしニンニク小1/2混ぜ斜めに切り込み入れた食パンに塗り、トースターでこんがり焼き七味唐辛子ふる。
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肉みたいに旨い。豆腐は麺つゆで照り焼きにしてマヨかけるとご飯止まらんやつになります。
卵黄のせたり、七味ふったりしても旨いです。
水切りした木綿豆腐150gに片栗粉小1ふり、中火で熱したごま油小1で焼く。火を止め3倍濃縮麺つゆ大1弱、おろしにんにく小1/4絡めご飯にのせマヨかける。
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ケチャップ、醤油、にんにくで作るこのタレで食べる鶏肉がレンジで簡単だけどめっちゃくちゃ旨い。
1枚1枚は食べたい旨さです。
耐熱ボウルに軽く塩胡椒ふった鶏肉300g入れ全体をフォークで刺し600W2分半チンし上下返し1分半チンし10分おく。鶏肉取り出し、ケチャップ大3、醤油小2、
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のり塩味好きな人にめちゃくちゃおすすめな餅の食べ方。「青のり＋鶏ガラ」で何個でもいけそうなやみつきの餅になります。
仕上げにバターのせても旨い。
ごま油小1を中火で熱し、切り餅2個をこんがりと焼き、水・酒各大1、青のり大1/2、鶏ガラ小1/2、おろしにんにく小1/4、胡椒を混ぜて加え絡める。
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混ぜるだけでやばい旨いの作れます。鶏ガラちょい入れて作るこのガーリックバターライスがやたら旨い。一口食べたらおかわり作りたくなるやみつきの味してる。
【鶏ガリバタライス】
ご飯150gにバター10g、鶏ガラ・おろしにんにく各小1/2混ぜ、塩、胡椒で味調え、器に盛り、バターをのせ黒胡椒ふる。
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タッパーひとつで超簡単オムライス。
全部レンジでいける。朝でもすぐ作れて旨いです。
ソーセージ2本、ケチャップ大2、コンソメ・醤油各小1/2、ご飯150g混ぜラップし600W3分チンし塩胡椒。上にラップを敷き、溶き卵1個、塩胡椒混ぜ流し入れ3〜4分程チン。卵をご飯にのせでケチャップかける。
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5分でこんな旨いカレー作れます…？て旨さの【レンジツナキーマ】じっくり煮込まなくてもケチャップ、醤油で味に深みでる。思い立ったら即できてこの旨さはやばいです
油軽く切ったツナ1缶、水100ml、ケチャップ大1/2、ルウ1個、おろしニンニク・おろし生姜各小1/2を600W3分チンし醤油、胡椒で調える
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サバ缶は卵とじにすると旨いですが、オイスターソース入れると味に深みでてめちゃくちゃ旨くなります。飯泥棒な味してる。
サバ缶箱買いしたくなる旨さです。
サバ缶を汁ごと鍋に入れ大きめにほぐし、オイスターソース・醤油各小1加え中火で一煮立ちさせ、溶いた卵2個まわし入れ半熟状に。
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ささみってこんな旨くなります…？
って位、これマジ旨…
ご飯めちゃ進みます。
レンジで【旨辛ささみチャーシュー】
漬け汁ごとご飯にかけるの最高。
3倍濃縮麺つゆ大2、酢大1/2、おろしにんにく・豆板醤各小1/2、ささみ3本混ぜラップし600W2分チン。裏返し1分チン。5分置き上下を返し5分おき完成
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おうち豚しゃぶする時は、お湯500mlに大さじ1の麺つゆ入れると出汁のうま味が肉に絡んでめちゃくちゃ美味しい。
ポン酢やごまだれで食べるのもいいけど、ケチャップだれで食べるとうまっ…ってなります。ケチャップ・醤油各大1、ごま油小1、おろしにんにく小1/2混ぜるだけ。
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これ鍋焼きうどんみたいに煮込んだ味すぐ作れてかなり旨いです。うま辛味がやみつきになる【レンジで鍋焼きうどん風】
仕上げに青葱たっぷりかけるのが最高。
冷凍うどん1玉、キムチ40g、水250ml、3倍濃縮麺つゆ50mlを600W7分チンし卵割り入れフォークで卵黄に穴あけ3チンしごま油小1かけ青葱散らす
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キャベツ一玉いけそうな旨さ。韓国海苔と麺つゆマヨ絡めると塩気と旨み、絶妙なコクで箸止まらなくなる。ご飯めちゃくちゃ進むしおつまみにも最高。
キャベツ300gにラップし600W1分半チン。油軽く切ったツナ1缶、マヨ大1.5、3倍濃縮麺つゆ小2、ごま油・豆板醤各小1/2、韓国海苔5枚絡める。
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このナポリタン、レンジで簡単だけどかなり旨い。醤油でうま味加えて卵黄のせて濃厚にするの最高です。粉チーズはたっぷりが正解。
半分に折った5分茹でパスタ80g、水200ml、ソーセージ2本、ピーマン1個、玉葱1/4個を600W7分チン。ケチャップ大2、オリーブ油小1、コンソメ・おろしニンニク各小1/2
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肉食べてスタミナつけたい。
って時にこれお勧めです
麺つゆ×ニンニクでご飯止まらん…
レンジで【豚バラのジューシー角煮】
豚バラ12枚に片栗粉小2ふり、2枚1組で重ね手前から折り2分チン。水120ml、3倍濃縮麺つゆ大3、おろしにんにく小1/2を入れ600W10分チンしごま油小1/2混ぜる
#しかない料理
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焼きそば麺1袋余った時に間違いないやつ。香ばしく焼いてから調味料絡めて油そばにするのがめちゃくちゃ旨いです。家にある調味料で簡単
強め中火で焼きそば麺1袋の両面を焼きほぐし、ごま油大1、酢・醤油各小1、鶏ガラ・おろしにんにく各小1/2混ぜ塩胡椒で味調え卵黄のせ青葱、白ごま、ラー油かける
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これピーマンでご飯無限にいけそうな旨さ。
ピーマンに塩昆布×ごま油なんて旨いに決まってるけど、ここにオイスターソースのうま味少し加えるとめちゃくちゃ旨くなります
細切りピーマン3個にラップし600W1分チン。塩昆布7g、ごま油小1、おろしニンニク・白ごま各小1/2、オイスターソース小1/4混ぜる
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