りこ💎（@r_11220123）さんの人気ツイート（いいね順）

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痩せる→素敵な洋服が似合う👗 勉強する→チャンスを掴める✌🏻 綺麗になる→生きやすくなる🌈 努力する→なりたい自分になれる💐 自己投資はいいことばかり🥰♥️ 自分は他人の満足の道具じゃない 自分を満足させるためだけに生きる🕊
2020/09/03(Thu) 23:17:06
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「自分を好きになる」
2021/08/11(Wed) 11:02:54
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ただの酒好きキャバ嬢🍻🔜 🧖🏻‍♀️ダイエット164cm40kg ⚒顔面課金800万円 📚司法書士試験6300時間勉強 🎖行政書士試験独学1発合格 🏵行政書士事務所設立 💰金コネ経験ゼロ独立開業10ヶ月目 月商200万円達成←New💡 スタートラインはいつでも引けるし、 死ぬほどの努力は絶対に裏切らない。
2020/10/31(Sat) 20:46:55
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👋🏻距離を置いたほうが良い人の特徴👋🏻 あなたの為を思ってと言う人 老若男女、年齢、国籍で判断する人 頭ごなしに意見を否定する人 自分のことばかり話す人 相手に出すお金を惜しむ人 他人の噂話ばかりする人 デモダッテと言い訳する人 誰かや何かのせいにする人 人生をもっと豊かにしよう🌈
2020/06/23(Tue) 18:36:13
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🍽食事で気をつけてること🍽 🍼1日1〜2食を厳守 🍼お腹空いてないときは食べない 🍼他人に遠慮して無理に食べない 🍼中途半端なものは食べない 🍼小腹がすいたら水を飲む 🍼調味料は塩と良い油のみ 🍼砂糖 小麦 乳製品は摂らない 🍼野菜 発酵食品 乳酸菌を摂る 🍼牛肉 豚肉は食べず鶏肉を選ぶ
2021/10/31(Sun) 14:25:13
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#ダイエット 🏃‍♀️💨 備忘録🖋 最近はまってる✌🏻救世主✨ ずっと諦めてた親子丼もオムライスもパエリアも雑炊も、これだったら食べられるの嬉しすぎて♥️ オススメはカリフラワー炒飯だよ🎶白米とまではいかないけどきちんとご飯代わりになる🍚おなかいっぱーい🎶になる🥳 カレー付きも便利🍛🌈
2019/02/02(Sat) 15:34:02
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美人とブスの生涯収入は極端に言うと3億円程の差があるってどこかで読んだけど 美人の要素の中には太っていないということも含まれているわけで、すると少なく見積っても痩せてるだけで1000万くらいの価値があるわけだから ダイエットしてるだけでお金稼げてると思えば食事制限も苦じゃなくなる🍽
2021/07/11(Sun) 20:40:36
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#資格試験 ✍🏻
2021/07/25(Sun) 08:19:52
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#ダイエット #おからパウダー 🏃‍♀️🍪 おからパウダーとプロテインのクッキー🥣レシピ💁🏻‍♀️⤴︎ わたし的にこれ最強！簡単だし美味しいし たぶんこれ超えるレシピない💪🏻 蛋白質、オイルで必要な潤い摂取できてカロリー少ないし糖質ほぼ0🥰♥️ お腹溜まるから1日これだけで🆗☀️ 頑張って研究したよ🥺🌈ぜひ🥣
2019/07/22(Mon) 15:41:19
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この子綺麗って言うと、どうせ整形じゃんとか言う人いるけど、そもそもそういう視点じゃなくて一つの作品としての完成度、造形美とセンス、執刀医の技術やこの顔の裏にある影の努力全て引っ括めて「綺麗」なんだと言いたい 芸術品を見てる感覚に近い
2017/06/07(Wed) 20:19:06
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🌤 断 捨 離 一 覧 🌤 🚽自分を尊重してくれない異性 🚽不満や愚痴ばかり言う友達 🚽現状維持を奨める知り合い 🚽環境や世間のせいにする人 🚽得るものや学びのない職場 🚽自分を所有物として扱う親 🚽使わないけど捨てられない物 🚽常に我慢のつきまとう住まい 🚽怠け、言い訳し、行動しない自分
2020/08/12(Wed) 18:44:02
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ダイエットって誰でも無料でできるんだからやらない選択肢ないと思ってる🍽
2023/02/14(Tue) 17:55:51
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悪い習慣を断ち切る方法👋🏻 ✍🏻1日の行動をすべて書き出す 🙅🏻‍♀️やめたい行動の優先順位をつける 🧠一番やめたい行動は何なのか探す ♻️そこに置き換えられる行動を探す 🎖実践して毎日記録をつける 💐できた自分を褒めてあげる このルーティーンをするだけで人生変わるよ🕊スタートラインは今日引ける💎
2023/03/08(Wed) 07:57:26
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#韓国ネイルサロン 💅🏻💕 Nail salon Charm 💋 整形前ネイル落とさなきゃいけないときとか、韓国でネイルやりたいときに♥️ 完全日本人経営で日本語OKだから韓国語全くできなくても安心だよ🎶マツエクもやってる🧚🏻‍♀️ 新沙駅8番出口徒歩8分でアクセス🙆🏻‍♀️ お姉さんも優しくてオススメです🌈
2019/01/23(Wed) 12:49:13
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#ミネコラ #トリートメント 💆🏻‍♀️🌈 iPhone外カメ加工なしだよ⛲️✨ 初ミネコラお気に入りすぎてもう次の予約入れた♥️ みーちゃんプレゼントありがとう🥰🎁 これからもわたしの髪よろしくね💞
2020/01/15(Wed) 11:14:17
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👋🏻今やめるべき悪い行動👋🏻 ⚡️人を変えようとする ⚡️簡単な方法で儲けようとする ⚡️悪い環境から抜け出さない ⚡️痩せたいと言いながら食べる ⚡️まぐれを実力と勘違いする ⚡️浪費しながらお金が欲しいと言う ⚡️他人の噂話を面白がる ⚡️人の批判で自己肯定する 思考と行動を一致させよう👼🏻🕊
2020/07/20(Mon) 05:55:24
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1年の目標を決めるときのポイント 🕊なりたい自分像を定める （取りたい資格、なりたい人などをイメージ） 🕊達成するには何をすれば良いかを目標から逆算する （行動指針をつくる） 🕊その為に捨てるものをピックアップ （環境、人間関係など） これだけで未来の今日は理想の自分だよ🫶🏻
2023/01/02(Mon) 07:07:09
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「ダイエット」
2022/09/23(Fri) 13:47:03
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20代のときやっておけばよかったこと💎 💪🏻失敗を恐れずに挑戦すること 💸経験にお金を惜しまないこと 👀なりたい自分を明確化すること ✍🏻勉強と読書の習慣をつけること 🕊質良い尊敬できる人に会うこと 👋🏻他人や世間に惑わされないこと 🤍嫌われてもよい自信を持つこと
2023/02/23(Thu) 14:15:04
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🔑確実に目標を達成する方法🔑 ✨目標から行動を逆算する ✨具体的に数値化する ✨やることを細分化する ✨毎日の小さな目標をつくる ✨1週間ごとに振り返る ✨悩む前に行動する ✨量をこなして質へ変化させる ✨やらなくていいことを削る ✨他人の目を気にしない
2020/05/06(Wed) 17:43:43
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人が離れていくことを怖がるのは 自分の価値を人に依存してるから 自分のために努力して 自分に自信がついたら 追いかけなくなるよ 惑わされなくなるよ その空いた隙間には もっと素敵な出会いがあるよ 今も過ぎたら単なる人生の通過点 自分の人生の主人公は自分自身🥰
2020/08/05(Wed) 19:38:41
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#ダイエット #おから蒸しパン 😋🧁 おからパウダーにはまってるよ💓 小麦粉の代わりにアレンジ無限♾お菓子ほぼ何でも作れるし、糖質限りなくナイから安心して食べられるの幸せすぎるー🥰♥️何よりお腹にすごい溜まる！🎉 わたしの作り方は大体こんな感じ📝 美味しくて太らない✨は実現できる👍🏻🍩🍭🍨🍬
2019/06/24(Mon) 09:10:04
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細さも美しさも 頭の良さも お金も自由も 結局全ては 「それを手に入れる為に死ぬほどの努力をしてきたか」 みんなただそれだけのことだった‥🕊
2020/03/30(Mon) 13:27:41
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☜🐖47kg 🔜 42kg🕊☞ 👟とにかくダイエット 🦴整体、マッサージ行く 👙常に姿勢を心掛ける 👗骨格、体型に合った服 👠自分に合う高さのハイヒール 🌈パーソナルカラーを意識する 🎞角度、ポーズを研究する 🎥恥ずかしがらず写真慣れする 💐自分に、ちゃんと向き合う✨
2019/11/29(Fri) 14:44:26
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人と同じレベルの努力なんて何もしてないのと同じ。誰かが1日5時間勉強してたら自分は10時間勉強すればいい、細い子が1日食べてなければ自分は2日食べなきゃいい。特別になりたいならそれだけの圧倒的な努力が必要。自分だけが苦労してる努力してるだなんて単なる思い上がりでしかない😠
2017/04/22(Sat) 16:25:04
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