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驚くほど効果を感じてるから肌荒れに悩む人に真似して欲しい。今までビタミンCは寝る前に飲む派だったのを朝昼晩に分けて飲むor500mlペットボトルに溶かして水分摂取として飲むようにしたら、瞬く間に肌荒れなくなった。ニギビが外用薬より早く消える、顔の赤みがなくなる。薬局で1980円。原末最高。
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この前、先輩が何気ない会話で洩らした「結婚って"するかしないか"なのに"できるかできないか"だと勘違いしている人が多いよね」がずっと心に残ってる。そう思う。
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久しぶりに履いた初日から靴擦れしないサンダルに出会えたˎˊ˗私にとって靴は宝くじで、値段やブランド関係なく靴擦れができるから半分諦めてたけど、この日はデートの帰り道に2駅分歩いても足に傷ひとつ付かなくて感動。無難に黒にしたから全色揃えたい。RANDAのクロスストラップサンダル、8000円程。
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骨格診断でストレートだから体格が良く見えるとか、ナチュラルだから貧相に見えるとか、ワンピースが似合わないとか、ジーンズが履けないとかそういう意見もあるけれど、私個人的には体の使い方次第で変えられるものだと思う。ゆみこ先生の投稿を拝見するたびに思う。yumicorebody.com/onlinelessonpr…
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大切な人を連れて行きたくなる表参道にある「サロン・ド・テ・ラヴォンド」人気すぎて会員制カフェなのですが、テイクアウトは誰でも予約なしで飛び込みOKでした◎1番人気の大人のゴロゴロフルーツティー。オーナーの方は日本屈指のティーマイスターで、高品質の紅茶を味わえます。特別な日にぜひ。
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ポテンツァ勉強ポスト🖋
チップによって毛穴/クレーター/赤み/たるみ/にきび/肝斑など治療目的が変わる。
値段で選んで目的を間違えないようにチップで覚えましょう◎
CP25:毛穴（大）/クレーター/ニキビ跡【薬剤あり】
S25:赤ら顔/毛穴（小）【薬剤なし】
ダイアモンド:たるみ/引き締め【針なし】
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お寿司好きの友達に連れて行ってもらったお店。1万円以内でお寿司をカウンターで食べたい気分の時は、赤坂にある鮨いつみはいかがでしょう…？鮪の突先剥き身と雲丹のにぎりから始まり、18品の美味しい江戸前寿司と小皿料理、〆はふわふわの海鮮卵かけご飯で満足度高め、お腹いっぱいで幸せでした。
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20代後半でニキビに悩む方は口周り/あご/フェイスラインが多い印象。まずは無意識に触ってしまっていないか、マスク刺激をチェック。ホルモンバランスの乱れが原因にもなる箇所なのでピルの選択肢も。洗いすぎ落としすぎを見直し、スキンケアではノンコメドジェニックやビタミンAを取り入れてみよう。
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あの…自分でも驚く症例ができあがりました…。7-9月ものすごく肌荒れに悩んでいてVISIA（肌診断）してスキンケアの見直しと治療を切り替えたのですが、大正解！治療はやりっぱなしじゃなくて、VISIAで評価するの大事。肌綺麗と褒められることが増えた。そして実体験があると自信を持って勧められる。
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#ベストコスメ2022
元化粧品開発社員、現在美容カウンセラーのコスメに給料のほとんどを投資する美容好きスタッフさんが全力でおすすめする化粧下地・ファンデーション・パウダー・リップ4選。マスクの生活も配慮して選ばれています◎
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ニキビ跡のクレーターの種類（アイスピック型・ローリング型・ボックスカー型）によって変わるけど、ダーマペン・ポテンツァ・CO2フラクショナル・ピコフラクショナル（蒸散型/非蒸散型）・TCAクロス、全部試してきてポテンツァが圧勝。私はアイスピック/ボックスなのでTCA&ポテンツァの交互で仕上げる
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社会人になってから1度だけ全てが嫌になって、何のために生まれたのか分からなくなって、1年間働かずに世界を旅した時期が私の人生の宝物なのだけど、旅しながら撮った写真がなかなか素敵なので見てほしい。後ろ姿ばかりの写真があるのもまた趣がある。
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どう頑張っても眼鏡が似合わなくて諦めてたけれど、Zoffで店員さんに選んでもらったこれは生まれて初めてしっくりきた。品番聞かれること多いのでメモ。フレームのカラーはブラック（グラデ）べっ甲柄で抜け感が可愛い。伊達メガネ初心者にぜひ。面長感がいい感じになる。
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美肌に欠かせないビタミンA（レチノール）をスキンケアに取り入れてる民へ。ここだけは最低限チェックして欲しい"注意喚起"ポイント。レチノールは非常に劣化しやすく容器が☑︎空気に触れないエアレスか☑︎遮光になっているかのこ確認を！安さと引き換えに大切な肌を犠牲にしないようにお願いします
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美容皮膚科クリニックに行くときの私の持ち物をまとめてみた𓂃
これはみんな持っていくよね〜！という必需品から上級者編まで。たまに肌治療のあとにUVケアの帽子や日傘や日焼け止めナシで帰ってしまう方を見ると、お肌が心配になっちゃいます。月に1回、1時間程度の美容医療<それ以外の自己管理🍃
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フォトフェイシャルM22（IPL）は表皮、真皮、皮下組織まで波長の違いで届く深さが異なるのでしみ・くすみ・そばかす・赤ら顔・にきび・にきび跡・毛穴などこんなに沢山の悩みに対応できる救世主。私は薄いシミとメラニン毛穴と赤ら顔とニキビ跡を狙う◎くすみが飛んで透明感が出るので好きな治療です！
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ZARAで購入した真っ白のワンピース【ポプリンパネルミディワンピース】下着が透けるのでペチコート必須だけど、とても可愛いのでおすすめです。
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感性を磨く方法𓂃
・初めての場所に行く
・自然に触れる
・新しいことに興味を持つ
・創作を始めてみる
・知識を蓄える
・本物や一流と呼ばれるモノに触れる
・感性が豊かな仲間を持つ
・心に余裕を持つようにする
・良い感情に具体的な理由を考える
・自分の心に正直に生きる
・自分の考えを表現する
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肌の露出からではなく、雰囲気からおとなの上品な色気とフェロモンが溢れ出る女性が好きです。とても……良い。
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DHOLICで可愛さに一目惚れしたショルダースリットハイネックニット（¥4611税込）自分が着たら想像と違ったらどうしよう…となるのを1番心配していたのだけど、イメージ通り可愛かったのでシェア🍰🧁🧋毎週クーポン配ってて、今は15%offやってるみたいなのでぜひ。
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やっぱり唇ヒアルはこんなに人中短くみえるし横顔も綺麗になるしとっても可愛い。オペ以外で人中短くしたい人やメイクでオーバーリップしてる人はぜひ1度受けてみて欲しい。一緒に働いてる優しくて綺麗な女医さんのデザイン、ナチュラルで好き。1年経ったから私もそろそろやりたい、メイク楽しくなる🪄
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毛穴の中で1番治療に時間がかかると言われている"すり鉢状毛穴" 皮脂に含まれる不飽和脂肪酸によって炎症が起こり、毛穴周辺の皮膚が溶けてしまうのが原因。予防法として皮脂分泌をコントロールして角栓を詰まらせない、黒ずみ放置しない。日焼け/摩擦はNG。ビタミンC/グリシルグリシン/ピーリングetc
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ここのかばんも高すぎず安すぎず、ちょうど良いお値段。デザインも色味もかわいい𓂃
vasic-newyork.jp/fs/vasic/c/new…
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アクティブな施術の人気が高くなりがちだけど、痛みやDTがほぼないマイルドな毛穴治療もある。これは肌も痛みも弱く出血や赤みを伴う施術ができないスタッフさんの毛穴改善症例。トライビーム（レーザー治療）を使ったダブルケアという毛穴・ニキビ跡・色素沈着などを改善するもの。1回¥25000（税込）
看護師｜都内に美容皮膚科を立ち上げ🌿ˎˊ˗リピーター様に愛され、少しだけ予約が取りにくいクリニックです。指名のご予約は新規一時中止中🕐美容クリニックの転職をサポートする会社も。質問・相談はInstagramのDMへ▼