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【ニキビ跡別の治療方法】
ニキビが治った後に残る凹みをクレーター/茶色いシミのように見えるのを色素沈着/炎症が残っている赤みを"ニキビ跡"と呼びます
ニキビは一般皮膚科、跡にならないように早期・正しい治療が必要です
ニキビ跡は保健適応にならないものが多いので美容医療の頼りどころです
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最近注目しているニキビ痕の凹み（クレーター）治療はTCAクロス療法。濃度の高いトリクロロ酢酸を直接ニキビ跡の凹み、アイスピック状の深いクレーターに塗って改善を行う治療。スキンケアだとどうしようもできないものは美容医療を使うのが最短。レーザー治療と異なり局所的な赤みで済むのも有難い。
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都内から約2時間、静岡の伊豆にある"赤沢迎賓館"素晴らしい温泉宿だったのでシェア。サウナ好きの人必見。部屋の露天風呂がとても広くて優雅。大浴場は海洋深層水の原水100％を使用した半露天風呂。奥に進むほど深くなるので寝湯・坐湯・立ち湯ができる。サウナから見える景色が最高…90℃/水風呂あり
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メイクアップアーティストの小田切ヒロさんの"雑なメイクは雑な人に見せるので雑な扱いを受ける。丁寧なメイクは丁寧な人に見せるので丁寧な扱いを受けて、その結果幸せになる"がズボラな私に刺さったので、ブラシを一式買い換えて付属チップも捨てた。眉尻や目尻の先を繊細に描く＝洗練されるらしい。
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有名だと思うのですが最強の縁切り神社で名を馳せる京都の安井金比羅宮の力が凄くて、去年仕事を変えるタイミングで訪れたのですが数日後からまだ現在も凄い勢いで悪縁が切れます。え…？本当に？って普通ではない予期できぬ理由で切れます。良縁のためにはまず要らない縁を切ることだと思うのでぜひ。
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美容クリニックでニキビが主訴の人にはまずは一般の皮膚科で保険適応の薬をもらってくださいと促すけど、現実は良い先生に出会えず、また相談に戻って来る人がとても多い。その中でこの"よしみね皮膚科"に通って何しても良くならないと言っていた方々が目に見えて綺麗になっていくなぁ…と思ってる。 twitter.com/mrumruco/statu…
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皮膚科学会で出会って今大注目しているスキンケア"コラージュリペア"ニキビ/敏感肌の方に特におすすめ。トラネキサム酸と浸透型セラミドが推し成分。ラインで揃えても1万円前後という低価格で敏感肌マネジメントが可能。花粉やマスクで肌荒れする人が多いのでセラピューや肌施術の前に「整える」大事。
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先日の糸リフト、美容看護師の大先輩にお勧めしてもらったXclinic銀座の佐藤院長にやってもらったんだけど本当に良かったのでシェアしたい。痛みに弱くていつも静脈麻酔で今回初笑気＋局麻だったけど、痛み心配ない。何より術後の腫れと痛みがこんなに楽なのが初めて。直後から口開く。本当に感動。
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お金をかける内訳。
①美容医療
（毛穴とニキビ跡治療/ボトックス/糸リフトはマスト）
②スキンケア
（レチノール/脂溶性ビタミンC/ペプチド。美肌御三家にしっかり課金）
③体験や経験
（ホテルステイ/旅行）
⇨いつかはこない、今が大事
④教養や知識
（セミナー/読書/学会）
⇨生涯学び続けたい
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先日、テーブルマナーの講義を受けてみて最高に良い自己投資でした。ビジネスシーンでもデートでも「食事を共にすると相手の人柄や育ち、そして背景までもわかる」と聞いてドキッとしたけど、テーブルマナーは相手への思いやりであることを知ったし、知識は一生なので大人の品格を身につけた気分。
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SNSで情報を拾ってると、クレーターや毛穴が簡単に消えたり、美容医療がまるで魔法のように感じてしまう時があるので、私の2年間のクレーター/毛穴との戦いの軌跡を載せます。現実はこうじゃないかなと。こんなにやってもまだまだゴールには行きつかず。TCAクロス療法も20回は必要と言われて心折れた…
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今話題の"脱出おひとり島"をNetflixで数話みてみて、1番感じたのは男性達の好みの女性のタイプが圧倒的に素敵だということ。自分の魅力を知っている女性/自分の意見を言える女性/気が強くて自己主張ができる女性など、日本で好まれる女性像とは違うと思うけど、そう思える男性にすごく魅力に感じた。
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Twitterでまたこの海外製品レチノールが流行り始めてるので注意喚起。
実際にこの製品による肌トラブル受診が多いのと、初心者が気楽に手を出して良い濃度ではないと思うのと、レチは非常に不安定な成分なのにこのパッケージ…理由は色々ありますが
私は非推奨。
肌に直接塗るものは値段より質を。 twitter.com/yuna_biyouhihu…
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化粧水は重ねれば重ねるほど良い、化粧水はコットンで叩き込むと良い、法令線が消えるマッサージ、浮腫がとれる美容家電…SNSの色々な情報で良し悪しがわからなくなった時は、自分の中の審査員に「そこに"摩擦"は生じるか？」を問うて下さい。こちらの世界では摩擦は自傷行為。その瞬間より先を見て。
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この前、皮膚科専門医の勉強会に参加して学んだ"盲点だったこと"をシェア。肌荒れ予防のためにシャンプーは顔にかからないように洗い流すこと。特に界面活性剤の「ラウリル硫酸ナトリウム」が入っているものは気をつけましょう、と。そして開き毛穴にはトラネキサム酸とビタミンAの組み合わせが◎
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広尾駅から徒歩4分の場所に新しくできた女性限定マシーンピラティススタジオ"the SILK"の手ぶらで無料体験を予約してみたら充実空間でした◎着替えや飲み物（飲み放題）が完備、本当に手ぶらOK、3ヶ月間プライベートレッスン頑張ってみる。美容のための運動習慣。アイロン/ドライヤーはReFa、最高。
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DHOLICで可愛さに一目惚れしたショルダースリットハイネックニット（¥4611税込）自分が着たら想像と違ったらどうしよう…となるのを1番心配していたのだけど、イメージ通り可愛かったのでシェア🍰🧁🧋毎週クーポン配ってて、今は15%offやってるみたいなのでぜひ。
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美容の中で1番投資価値があり複利大きいのは"肌・髪・歯"の土台の部分だと思っているので、装飾品であるお洋服やコスメはプチプラ多め。コスメと服はブランドや価格関係なく、気に入ったものは長く使うことに気づいた。アクセサリーと鞄は背伸びして子供に引き継げるようなお気に入りを持つ。
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職場の可愛い後輩が「日によって二重幅が変わって左右非対称になるのが気分が上がらなくてつらいです🥲」と相談してくれたので、私も受けた赤尾Drの埋没をおすすめしたら、受けたらしくとても喜んでくれて嬉しい。３週間で既に自然。私も悩んでた時間を考えたら本当にやって良かった、今もすごく自然。
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涙袋系で歴代1位。涙袋メイクを広めた第一人者のTWICEのメイクを担当している方が作った涙袋ペンシル"MAGIC PENCIL"気になりすぎたのでQoo10で買ってみたらとっても良かった。涙袋が埋まってるので、私は01番。ナチュラルが良い人は02番。面長緩和にもなるし、綺麗から可愛い印象に変えられるのも◎
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この前、セミナーに参加して知った言葉「トレランス」一定期間以上、同じスキンケアを使い続けることで肌が慣れて効果を感じにくくなる"肌のマンネリ化"スキンケアは１本使い切ったら違うものに切り替えるのが良いそう。筋トレもダイエットも恋愛も仕事も肌も、停滞期に刺激と変化は大事…メモ。
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【ジェントルマックスプロ 全身脱毛（顔・VIO込）1回 値段比較】
自宅周辺で探したので新宿・渋谷エリア。
・エミシアクリニック65000円
・A&Oクリニック83000円
・ルクスクリニック99000円
・ISクリニック129000円
色んな脱毛機種MIXで低価格な所もあったけど、何当たるか分からないから抜いた。
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施術者としても、受ける側としてもジェントルマックスプロが過去1番かもしれない。ライトシュアデュエットも良かったけど、吸引式なのが接触性蕁麻疹持ちの私にはキツくて跡だらけになる。肌弱属だから蓄熱式も数種類トライしたけど落選。
残りの脱毛はジェントルマックスプロでいこうかな。 twitter.com/ring6565/statu…
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勘違いしてしまう人もいそうなので今一度。ニキビは慢性炎症性疾患（すぐには治りません時間がかかるよ）に位置付けられる尋常性ざ瘡という皮膚の病気なので、「病院」で治療を受けることができます。コスメではなく、真っ先に一般皮膚科に行って薬を処方してもらってください…お願いします…… twitter.com/vivi_magazine/…
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帰省時恒例のおじじとのデート。今回もまた孫にかっこいい姿でエスコートしたいと黒染めしてシミ取りしてスーツを選んでくれたそう。90代、歳を重ねても美意識の塊です。大学生の頃から始めた祖父とのデート、もう10年目。歩く速度も歩幅も食べる量も変わってきてるけど幸せ。また来れますように。
看護師｜都内に美容皮膚科を立ち上げ🌿ˎˊ˗リピーター様に愛され、少しだけ予約が取りにくいクリニックです。指名のご予約は新規一時中止中🕐美容クリニックの転職をサポートする会社も。質問・相談はInstagramのDMへ▼