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『若かったらできたと思うなら今やろう。未来のあなたは、今のあなたを若いというだろう』40代になってこの言葉がやけに沁みます。
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40代になって気づいたのは、正論をまっすぐ言うと、たいていは嫌われる。コミュニケーションは「最短距離」を突っ走るより、「平らな道」をえらんで歩ける人が優秀と本で学んだ。人を不機嫌にしても得することは何もない。「いい事を言うよりも、余計なことを言わない」方が、人間関係うまくいくと思う
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10代のときに思ってたほど、40代は余裕はないし、大人でもないし、強くもありませんが、何歳になっても、ダメな自分をさらせる大人は魅力的です。
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信じられない話をシェアします。退職を決めた部下から聞いたのですが…「退職前に有休をすべて使いたい」と上司に伝えたら、「いいけど…有休中は、いつでもメール見れるようにしといてね」と言われたそうです。最後ぐらい気持ちよく旅立たせてあげてほしい…。これって普通にあることなのでしょうか？
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「起業したい」勇気を出して妻に伝えると、彼女の料理をつくる手が止まった。45歳から起業なんて、あきれられると覚悟してたけど…「え！私は応援するよ｣と笑顔の彼女。40代の挑戦は周りには馬鹿にされるだろう。でもこのまま平凡な日々を、ただ繰り返す人生で終わりたくない。今年、覚悟を決めます。
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ちょっと聞いて。40代のSNSなんて誰が見るの？→ 1年で1.8万人と繋がれた。今さら勉強して意味あるの？→ 44歳でライティングスクールの代表になれた。中年が痩せるの無理じゃない？→ 12キロダイエットに成功した。周りの言葉はあてにならない。人生を悲劇にするのも、喜劇にするのも、自分で選べる↓
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40代から学んでよかったこと。「サラリーマンでもできる節税」「会社に依存しない副業スキル」「自分を好きになれる美容と健康」「伝えるよりも伝わる文章」「積みたて投資、仮想通貨」「今のしあわせに気づけるマインドセット」いくつになっても、”成長の実感”は自己肯定感をあげてくれる一番の魔法。
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40代になると、なぜか焦ることが多くなります。子どもの教育費、老後の2,000万円。「今のままでいいのかな？」「何か始めなきゃ…」と自分で自分を急かして、追い詰める。このモヤモヤの解決策は「学び直し」です。1年後の理想の生活を想像して、毎日1％の学びを積み上げる。行動は不安を消してくれる
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『年収5,000万円。凡人でも達成できた理由は「マインドブロック」を外して、自分はできる！と強く思うこと』尊敬する経営者に教わりました。自分の可能性を疑って、限界を決めつけてるのは自分。成功している人は未来の自分を信じて、今日も一歩ずつ進んでる。一番のドリームキラーは自分への不信感。
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人生終わったと思った30代。400万の借金をかかえて、家族4人の生活。40代でようやく完済したら、次は『降格と20%年収減』のダブルパンチ。そんな絶望の中…1%の可能性にかけて始めたTwitter。まさか、たった6ヶ月で副業収入が7桁になるなんて。だから諦めないで。何歳からでも逆転できる。一緒にやろう
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人生うまくいってないと思う人は、これをやってみてほしい。いつもより30分早く起きたり、筋トレ10分してみたり、スタバで読書したり、瞑想やヨガなんて、最高。できた事を寝る前に書き出して、自分をほめる。心に余裕ができてぐっすり眠れる。1年続けたら、理想の生活を手に入れたのでおすすめです。
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あの…40代になって気づいたのは、ストレス発散するために「読書で68%」「音楽鑑賞で61%」「コーヒーで54%」「散歩で42%」「ゲームで…」とストレス発散しまくろうとマルチタスクになるのが一番のストレスなので、結局やる事を絞って、早寝早起きするのが一番ストレス発散になる。やはり「寝る」が最強
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厳しいことを言うと、Twitterだけでは人生変わりません。大切なのはリアルを充実させること。ダメな自分も素直に見せられること。「SNSの自分」に「リアルな自分」が負けないこと。１日８時間、Twitter漬けの生活に心が折れそうだったとき、刺さった言葉。お陰で今、リアルもSNSも希望で溢れてる。
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40代になると、とつぜん将来の不安が大きくなります。子どもの教育費、老後の資金、住宅ローン。「このまま給料が上がらなかったらどうしよう…」と自分で自分を追い詰めてました。そんな私の転機になったのは読書とTwitter。インプットとアウトプットの習慣は、将来への希望でココロを満たしてくれた
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40代から人生変わるきっかけ7選
・ブッ飛んだ目標を決める
・美容と健康にお金をかける
・新しいコミュニティに入る
・考えるよりまずは行動する
・自分はできる人だと勘違いする
・自分の選んだ道は正しいと言い聞かせる
・他人と比較をやめて今の自分を受け入れる
1年で変わりすぎて震えました…
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「おれTwitter辞めるよ」中2の長男からとつぜんの悲報。理由を聞くと、「英語を勉強して、フリーランスになるためにグローバルな高校を受験するんだ」とキラキラした目で語る彼。合格したらTwitterを再開すると話してくれた。10代でも40代でも、挑戦してる人は輝いてる。人生100年時代、行動あるのみ。
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知ってますか？結果を出す人ほど、人をマネてます。成功者の型を「マネる」と成長のスピードがとにかく早い。結果が出ない人は、オリジナルにこだわってる。型をマネてから自己流にすれば「型やぶり」そうじゃないのは「型なし」です。素直な気持ちでコツコツ積み上げる。これだけで驚きの結果が…。
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40代になったら「自分と向き合う時間」を大切にしてください。朝の感情をノートに書き出す。瞑想で頭にあるゴミを吐き出す。夜寝る前に今日の自分を褒めて、明日チャレンジすることを1つだけ決める。この積み重ねで、自分が好きになれて毎日が機嫌よく過ごせる。ストレスが多い40代こそやってほしい。
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「今日はなにも挑戦できなかった…」1日の行動を後悔して、自分で自分を責めたりしてませんか？夜に後悔すると、ネガティブな気持ちが次の朝にも続いて「負のスパライル」に入ります。そんなときは、悩みをすべて書き出してリセットしたら、できたことを3つ書いてください。明日が最高の朝になりますよ
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44歳で年収2000万を超えて思うのは、お金はこれ以上いらないということ。それより1日4時間だけ働いて、のこりは趣味や家族と過ごせてるのが一番しあわせ。全国を回って、200人の生徒さんとオフ会で会うのも楽しすぎる。すべてが副業ではじめたTwitterのおかげです。こんな未来がけっこう近づいてきてる
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たった1万円。本業5年間で上がった給料。10年後の給料が想像できる悲しい現実に、希望の光は見えなかった。でも、副業を始めたら1万円は初月で稼げた。しかも、人の悩みを解決した「お役立ち料」としての報酬。副業は、相手も自分も笑顔になれて、未来への希望が溢れます。40代からでも未来は創れる。
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ジョブズの「何を捨てるかで誇りが問われ、何を守るかで愛情が問われる」が好き。家族を守るため、43歳からTwitterに挑戦した。大好きだったテレビ、ゲームを捨てて、夢中で考えた140字の物語。共感してくれる人に出会い、人生を変えるきっかけになった。決断は「決めて、断つこと」まずはここから。
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社会人22年、嘘と見栄で生きてきた。「ストレスは感じないタイプ」「いつもポジティブ」「毎日が最高に楽しい」と、幸せの厚化粧。本当の顔は、パワハラ上司に怯え、借金返済に追われ、涙を流す日々。44歳『自分を変えたい』と決意しはじめた自己投資。強がりが現実に変わる。いつからでも人は変われる
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朗報です。40代になると「若いときにやっておけばよかった」と思うことはいくつもありますが、実は今日が人生で一番若い日なので、まだ間に合います。
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昼休みにね、「どうすれば、やる気が続きますか？」と30代の部下から聞かれました。「やる気よりもやる事を習慣化すれば続けられるよ」と伝えて、最強の習慣術を教えてあげた。これのおかげで、読書ぎらいだった私が週３冊読めるようになりました。何をしても続かないと悩んでる方にオススメです。
40代から人生変えるきっかけになる「学びや名言」を発信してます。元借金400万のサラリーマン。43歳からTwitterと投資を学び、会社員とフリーランスの二刀流。ライティング副業コミュニティ「らいぷら」主宰。45歳。親子で起業に挑戦中