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あの…40代になってようやく気づきました。「週5の疲れが2日で取れるわけがない…」
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これ覚えておいて。「他人」に期待すれば、イライラする方へ流され、「自分」に期待すれば、ワクワクする方へ導かれる。「自分はダメ」と考えれば、暗い方へ流され、「自分のタメ」と考えれば、明るい方へ流される。40代になって、この言葉がやけにしみる。何歳からでも、視点を変えれば輝けるから。
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ストレスが溜まったときの僕の癒し。
高田純次さんのファンが街で偶然、 高田さんと会ったときに声をかけたら気さくに握手までしてくれて、 そのあと「これで美味しいものでも食べて」と言ってバッグから割り箸を出したという話。
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ローランドの言葉。「止まない雨はないと思う暇があるなら、雲の上に行く努力をする。明けない夜はないと待っている時間があるのなら、東へ行く」今がシンドイと思ったら、まず一歩目を踏み出してみる。人生は「思った通り」ではなく「行動した通り」になると実感できます。自分の人生は自分で切り拓く
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40代になってやっと分かった。判断に迷ったときは、「周りにどう言われるか」より「未来の自分にどう言われるか」で決めると後悔しない。もっと大切なのは、「何を選ぶか」よりも、「自分の選択はいつも正解」と少し勘違いしてるぐらいでちょうどいい。人生は自分次第でなんとかなると思える人が最強。
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ストレスで自分を追いこんでた3年前。このコトバに救われた。「思い込みをやめると、可能性がうまれる」「嫉妬をやめると、時間がうまれる」「後悔をやめると、前向きな気持ちがうまれる」「比較をやめると、自分らしさが生まれる」"やめる"ことで、人生の難易度は下がる。40代のおすすめ攻略法です。
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22年働いてわかったこと。「組織への依存は未来ない」「働きやすさは上司次第」「昇進は能力より愛嬌」「残業が熱意と思われてる」「パワハラは想像よりキツい」「転職は逃げではない」「個人で稼ぐ力は生き残る術」「働き方より生き方を優先」この気づきで、人生が好転したから間違いないと思う。
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3年前。降格と言われて、イケメンの部下が上司になった。凹む僕は、ある本で見た『人生は運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まってる』この言葉が刺さり、見ための改造にチャレンジした。12㎏ダイエット、スキンケア、オシャレな服で10歳若返ったら、同期で一番出世できた。勘違いって、最強
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昼休みにね、「え、40代がお弁当と水筒持参って夢ないですよ」後輩社員に笑われた。毎日続けてもう12ヶ月。18万円の節約に繋がった。後輩に伝えたら、もっと笑われちゃうだろうな。でもこのお金で自己投資して、まさかこんな結果が出るなんて。やっぱりTwitterには夢しかない。40代、節約から始めよう
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『若かったらできたと思うなら今やろう。未来のあなたは、今のあなたを若いと言うだろう』この言葉が刺さる。今日が人生で一番若い。何歳からでも遅くない。
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20代のとき、当時の上司にミスを報告したら「もっと早く言えよ。どうせ俺が尻拭いするんだろ」と言われ、報告が恐怖になった。40代になり、自分が上司になってからは、「言いづらい事を伝えてくれてありがとう。何で起こったと思う?」と伝えてる。反省してる後輩に、追い討ちなんて必要ないと思う。
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「え、部長なのに大学出てないんですか?」会議室、響きわたる部下の声。ほかの後輩も驚いてる…「大学なんて遊びに行くだけでしょ」強がった言い訳に、冷やかな視線が痛い。「でもTwitterフォロワー1.2万人。セミナーも登壇…」と伝えると、周りの反応は一転。学歴よりも大切な事をSNSが教えてくれた
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40代になって分かったのは、「他人と比べても良いことない」「20代、30代の失敗はあとで財産になる」「たまには思いきって泣くのも悪くない」「真剣に叱ってくれる人は人生の宝もの」「思ってる以上に味方はいる」「何かを辞めることから、何かが始まる」「手は抜かないけれど、肩の力は抜いていい」
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40代から人生変わるきっかけ7選
・ブッ飛んだ目標を決める
・美容と健康にお金をかける
・新しいコミュニティに入る
・考えるよりまずは行動する
・自分はできる人だと勘違いする
・自分の選んだ道は正しいと言い聞かせる
・他人と比較をやめて今の自分を受け入れる
1年で変わりすぎて震えました…
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40代になってやっと分かった。判断に迷ったときは、「周りにどう言われるか」より「未来の自分にどう言われるか」で決めると後悔しない。もっと大切なのは、「何を選ぶか」よりも、「自分の選択はいつも正解」と少し勘違いしてるぐらいでちょうどいい。人生は自分次第でなんとかなると思える人が最強。
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タモリさんの「人間って『自分がいかに下らない人間か』ということを思い知ることで、スーッと楽にもなれるんじゃないかな」が40代になって、やけに沁みる。頭では分かっていても「自分はもっとできる人間なのに」とプライドで自分を縛ってた。結局、いい意味で"自分に期待しすぎない"人が最幸だと思う
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40代になって気づいたのは、ストレスを発散するために「読書で68%」「音楽鑑賞で61%」「コーヒーで54%」「散歩で42%」「ゲームで…」とストレス発散しまくろうとマルチタスクになるのが一番のストレスなので、結局やる事を絞って、早寝早起きするのが一番ストレス発散になる。やはり「寝る」が最強です
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実はきょう、45歳の誕生日なんです。この歳になって会社で「きょう誕生日です」って伝えたら、すごい空気に包まれそうなので、Twitterの中だけでも「いいね」でお祝いしていただけたら嬉しいです。皆さんもプロフィールに飛んでる風船を叩き割って、朝からストレスフリーな最高の1日を過ごしてください
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ストレスで自分を追いこんでた3年前。この言葉たちに救われた。「思い込みをやめると、可能性がうまれる」「嫉妬をやめると、時間がうまれる」「後悔をやめると、前向きな気持ちがうまれる」「比較をやめると、自分らしさが生まれる」"やめる"ことで、人生の難易度は下がる。40代のおすすめ攻略法です
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44歳でリストラ。22年勤めた会社から非情な通告。そこから家族のため、深夜の配達業でギリギリの生活を支えた父に「社長が憎くないの?」と聞くと、「誰かを憎みながら過ごすより、大切な人のために努力する方が楽しいだろ」と満面の笑み。どんな時も前を向こう。暗闇の中でこそ、輝く星が見つかるから
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3年前。降格してメンタルやられたとき、「あなたの不安は、分からないことをずっと放置してきた”うしろめたさの闇”から溢れてきてる」と、不安になる理由を本で知りました。自分を追いこんでるのは自分の無知と知ると、毎日の学びが心の支えになります。「心の余裕」は自分で作れる。まずはここから。