176
「こんな人を好きになれた自分は見る目があるし素敵だな」と思えたらそれは誰がなんと言おうといい恋愛です。
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恋愛の悩みの原因、「精神的自立ができてない」「コミュニケーション能力が低い」「感情コントロールができない」「自己肯定感が低い」の4つに全て集約される気がする。
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恋人関係をより良くしていくためには「察さない」「察することを求めない」が大切。つまり「お互い察することは諦めて、お願いしたいことはしっかり言葉にして伝えていく」ということです。
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恋愛でやってはいけないのは、見えてないことを根拠に想像することです。想像することそのものは大事です。ただし、見えていることを根拠に想像してください。事実とそうでないものを分けるだけで、生きることはずいぶんと楽になります。
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彼氏ができても幸せにはなれません。何故なら、彼氏はあなたを幸せにするために存在してないからです。彼氏ができたら幸せになれると思っている人は間違いなく不幸になります。何故なら、それは他者に依存する考え方だからです。彼氏ができて幸せになれる人は、彼氏がいなくても幸せになれる人です。
181
そもそも付き合うことは非常に面倒くさいことなので、面倒くさいことを覚悟の上で付き合うべきだし、この人とだったら面倒くさいことも一緒にしたいと思える人と付き合いましょう。楽しいことばかりだと考えていると痛い目に遭います。
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いい男と付き合うと、今まで知らなかった自分の良さに出会える。あるいは、今までマイナスだと思っていた部分をプラスに見ることができる。結果的に自己肯定感が上がる。クズ男と付き合うと、今まで知らなかった自分の悪い部分が顔を出す。自分の醜さに嫌気が差す。結果的に自己否定感が上がる。
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恋人を選ぶ時の大切な視点
・安心するか
・尊敬できるか
・信頼できるか
・本音が話せるか
・短所も愛せるか
・受容してくれるか
・穏やかに過ごせるか
・話し合いができるか
・一緒に成長できるか
・共有したいと思えるか
・対等に関わってくれるか
・一緒にいない時も幸せか
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恋愛が上手くいく人は「撤退ライン」が明確にある。つまり「人格否定をされたら別れよう」とか「3回伝えてダメだったら身を引こう」みたいな感じで、判断軸が明確にある。だから無駄な時間を過ごさないし、その分の浮いた時間で自己投資をするから、さらに魅力的になってさらに恋愛が上手くいく。
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クズ男は女性を女として扱う
いい男は女性を人として扱う
この違いを理解しておいてください。
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【飽きられない女性の特徴】
・表情に変化がある
・誰かに執着しない
・自分の個性を知っている
・相手の良さを認められる
・1人の時間を大切にしている
・自分の気持ちに嘘をつかない
・ファッションにこだわりがある
・相手を変えるのではなく自分を変える
・飽きられても別に構わないと思っている
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男が女にベタ惚れする恋愛は長続きしません。なぜなら、男が冷静さを失っているからです。男が冷静さを失っている時、見えているのは自分で勝手に作り出した理想的虚構です。男が追いかけているのはあくまでも虚構なので、現実に気付いた時、急激に冷めていきます。そして多くの女性はここで執着します
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「付き合ってください」も言えないような中途半端な覚悟の男とは付き合わない、というような強い決意を持ちましょう。
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「私といたらあなたは絶対に幸せになれる」みたいな自信を持ってる女性は愛されている。こういう人って無意識的に人を喜ばせていて、相手から何かをしてもらいたいって発想がない。いつも笑っていて、言葉がポジティブで溢れていて、知性的で、そこにいるだけで温かくなる存在。愛されないはずがない。
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彼氏から愛されている女性が言ってたんだけど、相手が自分のことを愛してくれている場合は、どれだけ疑っても「疑ってくれてありがとう。信じようとしてくれてるんだよね」と返ってくるらしい。愛が半端ない。
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いい男の特徴
・素直
・忍耐力がある
・表情が柔らかい
・言い訳をしない
・話し合いができる
・感情を言葉にして伝える
・夢中になれるものがある
・聞かれたことに逃げない
・自分の言動の意味を説明できる
・あらゆる困難を乗り越えてきている
・相手を不安にさせてしまった時に反省できる
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「自分がほしくてたまらないもの」を持っている人が恋の対象になり、「自分が持ってる全てを与えたい」と思える人が愛の対象になる。したがって、ほしいものをそれなりに手に入れたり、全ては手に入らないと悟った人ほど恋をしなくなり、内側に蓄えが多い人ほど愛が増えていく。
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「この人に好かれるためにはどうするか」より「この人にも好かれなくても生きていける方法」を考えるべきだし、「恋人を作る方法」より「恋人がいなくても人生を充実させるためにはどうするか」を考えていきたい。
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依存している人が思ってる愛は「私はあなたなしでは生きられない」で、自立している人が思っている愛は「あなたがいなくても生きていけるけど、あなたがいた方が私は豊かに生きれるし、より好きな自分でいられる」です。
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「自分がされて嫌なことはしない」より「相手が嫌だと思うことはしない」の方が遥かに大事です。
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なんだかんだ愛されている女性の特徴は「普段はニコニコしているけどキレた時めっちゃ怖い」です。
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「男が女にベタ惚れな恋愛は長続きする」よりも「女がしっかり自分の意思を表明できて、男が寛容で柔軟な恋愛は結果的に長続きする」の方が本質。
クズ男という概念を作ったカウンセラー。カウンセリング1700件以上。恋愛/人間関係/クズ男/執着/哲学/自己肯定感/コミュニケーション ISTP 元教員