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「頑張ればできる」って気持ちも大事なんだけど、「頑張れる」って、年齢、体力、環境など現実的な条件が複数揃って発動する「期間限定もの」なので、状況や余力に合わせて「頑張り方」や「頑張る範囲」を変える必要がある。これは大人になってから学びました。大人は無理するとあちこち折れます涙。
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人と違うことをするのって勇気がいるけれど、実際は人によってベストな選択も、ベストなタイミングもバラバラ。だからそろそろ「周囲がどうしているか」よりも「自分にとってどうか」を大切に。そして自分の適性や得意を大切に。自分の直観を大切に。何よりも、自分の心身の健康を、どうか大切に。
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これから数日間心がけるといいこと
・悩みを一人で何とかしようとするのをやめてみる
・ジャンル問わず「苦手」はプロの人に相談する機会を作る
・視野を広げるために、大きな書店などに足を運ぶ
・興味のある集まりやイベントがあれば思い切って参加する
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今回の水星逆行中にしておくといいこと
・自分を労る時間を毎日少しだけでも作る
・何が不安なのか、頭の整理をする、ノートなどに書き出す
・ご無沙汰してた人に連絡をしてみる
・物の整理、使わない・似合わないものは手放す
・今の自分や時代に合うやり方やツールを調べて、取り入れる準備をする
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これから数日間心がけるといいこと
・煮詰まりを感じるならまずはストレスを解消する
・責任感から一人で辛さを抱え込まずに外に出していくようにする
・状況的に無理なら自己犠牲をせずに勇気を出して断る
・問題の多い環境や人のことは悩むよりも見切りをつける
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13日は新月。今回は「調整」と「メンテナンス」がテーマになる星回りです。様々なことが大きく変わりゆく中で、これからの自分にとって、見直した方がいいことも出てきているはず。焦る必要はありません、少し肩の力を抜いて、自分の心身を楽に、そして身軽にするための取り組みを進めていきましょう。
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29日は下弦の月。今回は、コンディションの立て直しを心がけたい星回りです。疲れていると、つい視野が狭くなり、物事を悪いほうに考えてしまうもの。元々これまでの疲れが出やすくなる時期でもあるので、イライラモヤモヤしたら一旦悩みから離れて、自分の心身のケアを優先していきましょう。
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体調が悪い、頑張りが認められない、沢山我慢をしている‥そんな時は、どんな人でも周囲にイライラしたり意地悪になってしまうもの。なのでそんな「つらい日」こそ、自分を責めずに。それよりも、気持ちの余裕をなくすほど頑張って疲れているんだ、と受け止め、自分を労ってあげてください。
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明日25日は新月。今回は時代や状況の変化をきっかけに、思い切った「脱皮」を促される星回りです。人によっては、精神的・具体的な自立を迫られるかも知れませんが、それが古くなった「これまで通り」から抜け出すチャンスにもなるはず。自分の成長を信じて、過去への執着を手放していきましょう。
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水星逆行が始まり、30日は上弦の月。今回は、「慌てず焦らず」を心がけたい星回りです。特に急な予定変更などは、仕方のない事情があるはず。年内が難しいなら年明けに、ぐらいのスタンスで、無理せずに＆人にも無理をさせずにお過ごし下さい。
今年もみなさま、本当にお疲れさまでした🤗
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これからしばらく心がけるといいこと
・何事も一人で何とかしようとするクセをやめる
・自分とは別の視点や発想を持つ人の価値に目を向ける
・人と自分の違いを認め、それぞれの個性や価値観を尊重する
・その上で様々な人と助け合える関係を築くのを目指してみる
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「やる気次第」みたいな精神論や根性論では解決できないことはいっぱいあって。そして病気や怪我には、治療と休養が必要なように、心のダメージにもケアと時間が必要。だからあなたが「限界だ」と思うなら休んだり逃げて。強いとか弱いとか、勝手にジャッジしてくる人のことなんか気にせずに。
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12日は明け方に新月。今回は、思い切った決断や具体的な方向転換をするのにベストな星回りです。特に、行き詰まりを感じている人にとっては、新しい「今」の発想ややり方に変えるチャンス。過去からの「こうでなければ」から抜け出し、今の自分が求める「こうでありたい」に切り替えて行きましょう。
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27日は満月。今回は自分の心身の健康のために、「発想を柔軟にする」ことがテーマになる星回りです。「人に迷惑をかけないように」と無理をして、全部を一人で抱えていると、追い詰められてしまうもの。それよりも「困った時はお互い様」と考えて、もっと「人と助け合う」形を取り入れていきましょう。
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20日は満月。今回は（も）火星の影響を大きく受けているので、普段よりも過敏になりやすい星回りです。最近のイライラや煮詰まりなども、その影響の可能性が。意識して、マメにストレス発散をしていくことが大切になるので、どうぞエネルギーの有効活用をテーマにしてお過ごしください。
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これから新月までに心がけるといいこと
・自分に無理のないペースをなるべく崩さないようにする
・「時間やお金がもったいない」と感じることは思い切ってやめてみる
・関わる人や予定を「増やす」のではなく「選ぶ」ようにする
・気分転換も兼ねて部屋の掃除など思い切った断捨離を進めてみる
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（なお今回は火星の影響で、活動宮の方（太陽あるいは月星座が、牡羊座、蟹座、天秤座、山羊座さん）は、急な不調を感じやすいかも知れません。でもそれも忙しい中、頑張り続け、あるいは無理を重ねてきたからこそ。たまには一息入れて、そして週明けまではどうかご自愛優先で。）
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これからしばらく心がけるといいこと
・古いやり方に囚われず、最近の便利なサービスややり方に目を向けてみる
・情報が偏らないよう、様々なニュースを見るようにする
・思い切ってスマホ内の整理や、使うアプリの見直しをする
・デジタルが苦手な人には、使い方を教えてあげたり情報を共有してあげる
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もしあなたが対人ストレスを抱えているなら、その「イヤな人」に割くエネルギーを最低限にしてみて下さい。関わるときも「合わないから仕方ない」と割り切って事務的に接して。自分と「合わない人」のことで悩まなくていいんです。むしろその人のことを考える時間を減らしてしまいましょう。
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春分を迎え、21日は上弦の月。今回は「多様性の尊重」がテーマになる星回りです。「普通」の定義や、主義主張、価値観などは人によって本当に様々。そこで「違い」を気にしたり、争うのではなく、そろそろ「人は人」という割り切りと、適度な距離感を意識して、自分の個性を大切にしていきましょう。
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下弦の月を過ぎ、新月に向かうサイクルに。元々たまった疲れが出やすい時期ですが、今回はそれでもバタバタ続きの方も多いかも知れません。ただ、すでにこれまで、あなたは相当頑張り続けてきたはず。もし今なんだか限界を感じつつあるなら、まずはどうか、自分を労る時間を優先してお過ごしください。
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乙女座の季節の始まり。普段より細部が気になる傾向は出てくるものの、整理や片付けなどに適した時期です。また、様々なことを「きちんとさせたい」心境にも。「調整」と「メンテナンス」がテーマなので、心身のケアも含め、状況、環境、気持ちをすっきりさせるのを目指してお過ごしください。
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これから数日間心がけるといいこと
・組織などに期待しすぎず、自分が力をつける決意をする
・過去のやり方に囚われずに、新しいやり方に切り替える
・デジタル化に戸惑っている人が身近にいたら教えてあげる
・似た悩みを持つ人達と繋がり、役立つ情報をシェアし合う
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これからしばらく心がけるといいこと
・不安や疑問があるなら思い込みで進めず、直接聞いてみる
・急な変更があっても対処できるよう、修正が可能なようにしておく
・時間の余裕を持って動けるようにスケジュールを組む
・大事な予定や約束は「うっかり」がないよう再度確認をする
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満月を過ぎ、下弦の月に向かう時期。これまでの疲れがドッと出やすくなる星回りです。冷静でいられないとか、ピリピリしてしまうのは、こんな状況下では当たり前なので、どうか自分を責めずに。それよりも、それでも日常を維持しようと頑張っている自分を褒めて、普段よりも労ってあげましょう。
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