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ADHD+ASDの私が友人関係で苦労してこなかったのは、「ちょっと飛躍し過ぎかもしれないんだけど」、読書が好きだったからかも。例えば、中学生までASD的に正義とルール厳守が絶対だった私。それをクラスメイトにもいちいち強要すれば、正しくても優しくはないと学んだのは「図書館戦争」という小説。
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ADHD・ASDで辛いことはあげ出したらキリがないけど、私はフラッシュバックやメルトダウン、二次障害で普段の性格と全く違う自分に変貌する瞬間があることが一番辛い。普段の私は周りに優しく責任感強く礼儀正しい方だと思う(自分で言うか？)。でもそれが全部崩壊してコントロールできなくなる時が辛い
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ADHDの私は、誰かに頼まれごとをした時、「わかりました！やれます！と即答しない」ことも意識している。誰かに頼られたらなんでもしたいと思うのが私の基本マインド。私の良いところでもあるんだけど、当事者会では
「予定を確認したいので、少々お時間頂けますか？」を必ず挟んで、断る練習もしたよ
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私は両親から「勉強はできなくていいから、人に迷惑をかけない人間になれ」と躾られ、教育されてきた。けどそれでは大学で凄くつまづいてしまったために、母親も教育方針を一大転換した。
「人に迷惑をかけてもいい。色んな人に助けてもらって、貴方がその恩を返せる時に一生懸命頑張りなさい」と。
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ADHDワイ、「良かれと思って」と行動する前に、すぐ動かずにまずはワンクッション置く事にしている。私は衝動と思い込みの強さで、これをすれば相手の為になるはずって先回りして動きがち。だから気をつけてる。良かれと思って、やった事が相手を傷つけていたり、自分の首を絞めたりする事は多い。
当事者として早く知りたかったADHDと二次障害の情報を共有していきたいです 社会人2年目🌸 診断はADHD注意欠陥多動性障害、PDD広汎性発達障害 大学院→社会人 わせだ 体育会 学生時代に診断済／機能不全家族育ち／父はアルコール依存→回復中／母は自助会 フェミニスト