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4/30(金)の天気頭痛予報： 発達した低気圧は北海道方面へ。北海道は冷たい雨や雪が降り、大雨など注意。他は晴れ間が戻りますが変わりやすい天気で雷雨や突風にご注意を。気圧は変動が大きくなる地域がありますので、体調の変化にお気を付けください。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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3/23(水)の東京：雲が多めながら、午前中を中心に晴れ間の広がる見込みです。夜は冷たい雨が降る可能性があります。
気圧はお昼頃など下がる時間帯がありますので、体調の変化にお気を付け下さい。
朝は2℃前後で冷え込み、日中も寒さが続きます。
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😷インフルエンザの予防
インフルエンザウイルスは気温が低く、空気が乾燥しているときに活動が活発になり、気温が下がり空気が乾燥する11月から好条件になります。
帰宅した際は手洗いとうがいをするようにし、室内の適度な加湿と換気をするなどの予防対策をしましょう。
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🌸「春の5K」にご用心！
春に注意が必要な、頭文字が「K」で始まるものが５つあります。乾燥、花粉、強風、寒暖差、黄砂、この５つが「春の5K」です。春の5Kに、気圧のアップダウンの影響が合わさることで、頭痛など体調が悪化することもありますので、気を付けましょう！
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1/26(水)の天気頭痛予報： 北日本日本海側と北陸は低気圧が接近し、雪や雨でしょう。落雷にご注意を。太平洋側は晴れ間が広がります。
気圧は西日本では安定しますが、北・東日本では低下する予想ですので、体調の変化にお気を付けください。
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10/6(木)の東京：雲が広がり、雨の降りやすい一日。
気温は全く上がらず、最高気温は17℃前後の予想で11月中旬並みの気温。気温の低い状況は7日も続きそうです。
気圧は上昇に注意が必要な時間と7日にかけては低下していきそう。
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10/12(水)の東京：湿った空気の影響で、雲の多い1日となる見込みです。
気圧は朝まで上昇が続きますが、次第に安定していく予想です。
最高気温は22℃くらいで、前日よりやや下がって、この時期らしい陽気でしょう。
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7/7(水)の東京：雨が降ったり止んだりの梅雨空が続くでしょう。気圧は朝にかけて下がっていきますので、頭痛など体調不良にはお気を付けください。最高気温は29℃予想で、蒸し暑く熱中症にもご注意ください。
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気圧が大きく低下している地域が多いようですね…💦
冬も寒暖差や気圧の変化が体調に影響を及ぼすことがあります。無理せずどうぞご自愛ください。
🔻気象病セルフチェックもどうぞ
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#気圧のせい
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3/8(水)の天気頭痛予報： 高気圧に広く覆われて、全国的に晴れの天気が続くでしょう。北海道は午後に一時雨や雪の所も。
気圧は北海道で大きく低下しますので、お気を付け下さい。他も昼頃の低下に注意を。
昼間は気温が上がって春本番の暖かさ。
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5/25(水)の天気頭痛予報： 西日本では雲が広がりやすくなりますが、引き続き晴れる所が多いでしょう。沖縄は梅雨空が続き、大雨に注意。
気圧は大きく下がることはありませんが、全国的に低下傾向となりますので、無理をせずにお過ごしください。
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8/16(月)の天気頭痛予報： 九州は引き続き前線がかかり活動が活発化。大雨による土砂災害・浸水等の災害に十分警戒。気圧は九州で大きく低下、体調の悪化にも警戒。関東以西は敏感な人や疲れている人に体調が悪くなる恐れもあり体調の変化に注意を。
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11/12(木)の天気頭痛予報： 沖縄や東西日本太平洋側の一部を除き晴れる所が多くなりますが、高気圧は東海上へ抜け気圧の谷の影響を受け始めます。気圧低下が大きくなり天気が崩れていなくても油断しないように。朝は冷え込むので暖かくしてお休みを。
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【東京】気圧グラフ
5/26(火)：気圧の谷や湿った空気の影響で雲の多いすっきりしない一日、朝晩は雨が降りやすいでしょう。気圧低下の大きな時間帯があるので頭痛や体調不良に注意。気温は前日より3～4℃低い23℃前後で少し汗ばむ陽気はやわらぎそう。
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4/4(土)の天気頭痛予報： 高気圧に覆われて概ね晴れますが、日本海側は夜に雨が降る見込みです。気圧も広く下り坂で、東日本・北日本で警戒が必要になりそうです。気温は全国的に3日より高くなり、4月中旬～5月上旬並みまで上昇するところも。
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10/8(木)の東京：台風14号の直接的な影響はまだ先ですが、停滞する秋雨前線に台風からの湿った空気が入るため、雨が降り雷を伴って強く降る時間も。気圧の急激な変動はありませんが、下がる時間帯も。気温がほとんど上がらず11月下旬並みの気温に。
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7/3(日)の天気頭痛予報： 沖縄や奄美は大雨や暴風に注意。東西日本は曇りや雨、不安定なため雷雨の恐れ。
台風4号はその後九州などに接近、東西日本へ影響をおよぼす恐れ、今後の進路に注意。
気圧は東海から西で低下が大きな地域が多くなるでしょう。
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4/14(金)の東京：高気圧圏内で午前中を中心に晴れるでしょう。午後はだんだんと雲が多くなる見込み。
気圧は低下傾向となり、昼頃と夜は下がりやすくなりますので、体調の変化にお気を付け下さい。
南風が強めに吹き、最高気温は24℃まで上がる予想。
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9/8(木)の天気頭痛予報： 西日本と北海道は広くカラッと晴れますが、東日本や東北南部はぐずついた天気に。
気圧は、関東甲信や東北南部を中心に午後から低下。影響を受ける前の午前に用事を済ませておくのも良さそう。
西日本は残暑が続くでしょう。
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12/18(土)の天気頭痛予報：今季一番の寒気が南下、日本海側は広く雪で北陸や北日本中心に大雪や暴風雪に注意。
気圧は全国的に急激に上昇し東日本や東北では次の低気圧の影響で低下のはじまる所も。
東西日本では一桁の気温や北日本などでは真冬日も。
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1/25(火)の東京：昼過ぎまで晴れるものの気圧の谷や湿った空気の影響で次第に雲が広がり夜は雨が降り雪が混じる恐れも。朝は0℃前後で冷え込みが強まる。気圧は朝から夜にかけて下降傾向で夜に低下。体調の変化に注意し早めに就寝するのが良いでしょう
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11/3(火)の東京：明け方までは雨の降る所がありますが、日中は晴れ間が出てくるでしょう。気圧の大きな低下は明け方頃まで続きますが、その後は落ち着いていくでしょう。気温は前日より約3℃低い21℃前後で北風も吹くので気温以上に肌寒く感じるかも。
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🌄1月は乾燥と心筋梗塞に注意
冷たく乾燥した空気に暖房器具を使用することで更に空気が乾燥し、肌の水分が乾燥した空気中に逃げて行きます。また、厳しい気温の低下から新陳代謝が乱れ、皮脂の分泌量が減少するので注意しましょう。
👇詳しくは頭痛ーる公式Webで解説中です
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6/14(水)の天気頭痛予報： 前線や湿った空気の影響で全国的に曇りや雨でしょう。大気の状態が不安定で、急な激しい雷雨にご注意を。
気圧は大きな低下はありませんが、湿度が高く、雷雨が起こると体調不良になりやすい気象条件に。無理をせずに。
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1/25(水)の天気頭痛予報： 強い冬型で、記録的な強さの寒気に覆われるでしょう。日本海側は大雪や暴風雪に警戒！太平洋側も積雪に注意。
気圧は北・東日本で上昇。九州は夜から低下しますので、お気を付け下さい。
10年に一度クラスの低温にも要警戒！
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